Ｍｅ

當情緒不穩定時，怎麼做才會讓自己平靜?

暫離熟悉的環境是自己喜歡的方式。一個人，出走，遠遠的地方。

看著不熟悉的地方與景色，建立起新的回憶，便彷彿可以放下，

所有焦慮的，不安的，騷動的情緒；尤其連文字紀錄都只變成宣洩的時候，

出走，什麼都不想，才是適合自己的方法。

心，有時候會莫名的不安，是一種預言性的顫動。就是狂跳著，不安。

其實也許不會有什麼大事發生，但，就是一種像是精神遭受擠壓，而產生的，

慌亂。因為，曾經有過意外，在感受過心臟亂跳之後。

每每，在少數時間裡，發生同樣狀態的時候，會莫名的緊張，會莫名的焦慮。

手，也會微微的顫抖著；彷彿都在提醒自己小心，有什麼事會發生一樣。

雖然多年前，是真的發生車禍，就在心狂跳之後。一出門，不到五分鐘內的事。

後來，也曾這樣再度狂跳，也再沒有真的發生什麼事。只是會提醒自己小心。

不會再隨意地，不信任自己的第六感。打著字的現在，其實心和手，同時在抖。

不明就理，反正就一團混亂。尤其是無法平靜的內心。

Ｃ說，要我正常點，恢復成那個他剛認識的我。Ｂｕｔ，ｈｏｗ？

我就是原來的我，還要我怎麼改變? 有沒有想過，其實變的人是他呢?

我們都只是脫下了戀愛濾鏡後，彼此最真實的模樣罷了。

他冷漠理性，我熱情感性。又怎麼了？適合不適合？ Ｗｈｏ　ｋｎｏｗｓ？

都這個程度了，都這把年紀了，還能怎樣？Ｆｏｒｇｅｔ　ｉｔ囉！

我就是這個樣子，愛我，就愛我的全部，不愛，就自己走開吧。

我，只是那個，很愛自己的自己。