你可能也想看
Google News 追蹤
執著也是種痛苦，不停的追尋與期盼就是為了得到一個滿意的結果收穫，但往往心若是急了越無法靜下心來做接下來該做的事情，甚至也沒心思再做思慮。
你無法保證你的期待能有所實現，但又不能什麼也不動的停止作為，其實有盡力了就足夠了，結果就順勢應變，心理有著罣礙反而更難以實現。
心理仍然是自己最難
的確準時上班的感覺比較好
但認真兩天又不認真了
敗給了生理期的疲倦
萬分的悔恨
怪罪自己
真的很想要準時上班
希望下禮拜可以做到三天以上
覺得沒辦法好好準時上班，選擇這個狀況之後，又會怪罪自己的這個自己好差勁
覺得不能好好忌口導致血糖都沒有進步的自己也好差勁
琴也沒練又請假
覺得
認真是一個看似正面卻潛藏危險的詞。過度的認真會讓人無法得到滿足感和安心感，反而增加焦慮和情緒起伏。這篇文章討論了對於事情過度認真的結果，以及建議放下對結果的固執，以更輕鬆的心態去愛上事情的本質。
不要想的那麼多，也許時間到就勇敢的往前衝了。
我每次都深信的覺得只要時間一到一定就可以，但往往我總是會顧慮東顧慮西的人，總是要再做決定前，就開始想這樣真的做真的好嗎？我的心裡總是會先幫我設定好我之後可能會遇到的問題，然後我就淪陷了一番。
我明知道這樣子不行，我只要想就開始糾結，或是開始會猶豫
我們都知道做每一件事情都要專注、認真，只是休息的時候，也要認真，知道？
如果休息的時候，心裡面還在忙著想工作的事情，忙著想作業的事情，忙著想考試的事情，那還不如不休息，回去做心裡想的事情。
過去我堅持要自己完成所有事情，卻使自己筋疲力盡。慢慢地，我開始放下對自己的苛刻要求，請人協助，讓自己有更多時間休息。事情仍然能順利完成，我感到輕鬆自在。放下執念，是鬆綁自己的開始。
對於從小努力的人來說，如何調整努力方向是一個重要課題。透過努力成為一個善良的人、努力活成自己喜歡的樣子、或努力讓生命不留遺憾。當可以朝著這方向努力，努力對我而言就不會是辛苦，而是通往幸福的必要途徑。
細心的人常常能夠觀察到言語以外的徵兆，但這也容易讓自己耗盡能量，累積心靈垃圾。本文探討細心的優缺點，以及如何平衡「細心」帶來的壓力。
執著也是種痛苦，不停的追尋與期盼就是為了得到一個滿意的結果收穫，但往往心若是急了越無法靜下心來做接下來該做的事情，甚至也沒心思再做思慮。
你無法保證你的期待能有所實現，但又不能什麼也不動的停止作為，其實有盡力了就足夠了，結果就順勢應變，心理有著罣礙反而更難以實現。
心理仍然是自己最難
的確準時上班的感覺比較好
但認真兩天又不認真了
敗給了生理期的疲倦
萬分的悔恨
怪罪自己
真的很想要準時上班
希望下禮拜可以做到三天以上
覺得沒辦法好好準時上班，選擇這個狀況之後，又會怪罪自己的這個自己好差勁
覺得不能好好忌口導致血糖都沒有進步的自己也好差勁
琴也沒練又請假
覺得
認真是一個看似正面卻潛藏危險的詞。過度的認真會讓人無法得到滿足感和安心感，反而增加焦慮和情緒起伏。這篇文章討論了對於事情過度認真的結果，以及建議放下對結果的固執，以更輕鬆的心態去愛上事情的本質。
不要想的那麼多，也許時間到就勇敢的往前衝了。
我每次都深信的覺得只要時間一到一定就可以，但往往我總是會顧慮東顧慮西的人，總是要再做決定前，就開始想這樣真的做真的好嗎？我的心裡總是會先幫我設定好我之後可能會遇到的問題，然後我就淪陷了一番。
我明知道這樣子不行，我只要想就開始糾結，或是開始會猶豫
我們都知道做每一件事情都要專注、認真，只是休息的時候，也要認真，知道？
如果休息的時候，心裡面還在忙著想工作的事情，忙著想作業的事情，忙著想考試的事情，那還不如不休息，回去做心裡想的事情。
過去我堅持要自己完成所有事情，卻使自己筋疲力盡。慢慢地，我開始放下對自己的苛刻要求，請人協助，讓自己有更多時間休息。事情仍然能順利完成，我感到輕鬆自在。放下執念，是鬆綁自己的開始。
對於從小努力的人來說，如何調整努力方向是一個重要課題。透過努力成為一個善良的人、努力活成自己喜歡的樣子、或努力讓生命不留遺憾。當可以朝著這方向努力，努力對我而言就不會是辛苦，而是通往幸福的必要途徑。
細心的人常常能夠觀察到言語以外的徵兆，但這也容易讓自己耗盡能量，累積心靈垃圾。本文探討細心的優缺點，以及如何平衡「細心」帶來的壓力。