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敢捨棄的人，才能擁有真心想要的・《不浪費的奢華》 讀後心得下篇
閱讀時間約 3 分鐘
我也希望日日過得像電影或日劇那般唯美的場景，但真實生活更多的是瑣碎、日復一日的各種家務，就像落塵一樣，每天都有一點，每天都不會少。
我們沒有管家或幫傭協助處理各種家務，凡事要自己來，那麼就只好捨棄一些東西來換取時間、心靈上的餘裕。
你想象中輕鬆愉快的生活是什麼樣子呢？
以我這個平凡又懶散的太太來說，應該是下面這樣的：
以我這個平凡又懶散的太太來說，應該是下面這樣的：
家務減量、簡化
家裡清爽乾淨，可以輕鬆維持整潔
有給家人的時間、有自己的時間
被真心喜愛的人事物包圍
不持有的生活
上面所述就是作者提出的「不持有的生活」可以帶來的好處
我覺得不持有的生活與極簡主義的生活的概念是一樣的
我覺得不持有的生活與極簡主義的生活的概念是一樣的
作者認為生活中不必持有的物品包括以下四種：
1. 超過自己管理能力的物品，不持有。
2. 不留戀的物品，不持有。
3. 無法回歸自然或轉讓給其他人的物品，不持有。
4. 和自己或自己的生活不符的物品，不持有。
我覺得1、2、4點都算是努力之下可以做得到的，第3點好像就真的比較困難。不過本來就不用做到100%，就算是只做到1%、3%也是往自己喜歡的生活前進，都是有用的事。我相信越來越輕鬆的生活，就是能一點一點地從不必要的麻煩中解放。
七個習慣，三個原則，一個核心精神
具體來說，作者列舉了七個通往不持有的生活的習慣，我整理如左圖。
但是七個真的很難記，我覺得可以記住下面三件事，自然就會形成這些習慣。
1. 不帶不需要的東西回家
2. 可有可無的東西別再買
3. 不再使用的東西就要丟
總歸一句就是，只讓「真正喜歡的東西」以及「真正必要的東西」出現在家裡。
只要這麼做，保證家裡雜物就可以少一大半，視覺雜訊少了，空間就像整容般有嶄新的面貌。家中主人原本的品味也可展現出來，再也不會被雜物淹沒了。
這時再搭配三個原則，打掃也會變得很輕鬆。
- 地上不放置雜物
- 餐桌上不放置雜物
- 東西拿出來時，要整齊放置。把同類的東西收在一起
簡言之，只要是平面、平台就盡量淨空，就算要放置物品也放些賞心悅目、清潔起來不麻煩的東西。只要是要放置在外（例如沒有櫃門的櫃子）的東西都擺放整齊順眼。
捨棄是為了擁有更美好的生活
其實上述這些都是大方向，畢竟每個人對於家裡雜亂、整齊的要求、接受度本來就不一樣。
我覺得依據自己的個性與時間去調整也是很重要的。
如果抱持著「現在這個狀態我也覺得很自在，沒有必要變動」或是「我現在有更想專注的事，周遭的環境、狀態對我來說只是身外之物，我並不掛心」這樣的心情生活也很好。
我們能用平靜的心情與我們的環境互動，這樣就行了。
不過我個人覺得能讓人感到平靜的環境往往也都是清爽、簡單的。環境與心是有緊密連結的。
所有的整理、斷捨離都是在心甘情願、主動的心情下進行的。
如果覺得很有壓力，那還是要回頭檢視我們是不是對自己太嚴苛了，把自己逼太緊了。
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
什麼是斷捨離？
你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。
斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
減法的哲學
重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離）
可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
斷 絕不需要的東西
捨 棄多餘的廢物
脫 離 對物品的執著
買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的
”我“→以自己為出發點
“現在”→時間軸為當下
“需要”→與想要做區分
捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)
收納以最少為原則
同類
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