敢捨棄的人，才能擁有真心想要的・《不浪費的奢華》 讀後心得下篇

我也希望日日過得像電影或日劇那般唯美的場景，但真實生活更多的是瑣碎、日復一日的各種家務，就像落塵一樣，每天都有一點，每天都不會少。 我們沒有管家或幫傭協助處理各種家務，凡事要自己來，那麼就只好捨棄一些東西來換取時間、心靈上的餘裕。

家務減量、簡化 家裡清爽乾淨，可以輕鬆維持整潔 有給家人的時間、有自己的時間 被真心喜愛的人事物包圍

不持有的生活

上面所述就是作者提出的「不持有的生活」可以帶來的好處 我覺得不持有的生活與極簡主義的生活的概念是一樣的

作者認為生活中不必持有的物品包括以下四種：

1. 超過自己管理能力的物品，不持有。

2. 不留戀的物品，不持有。

3. 無法回歸自然或轉讓給其他人的物品，不持有。

4. 和自己或自己的生活不符的物品，不持有。

我覺得1、2、4點都算是努力之下可以做得到的，第3點好像就真的比較困難。不過本來就不用做到100%，就算是只做到1%、3%也是往自己喜歡的生活前進，都是有用的事。我相信越來越輕鬆的生活，就是能一點一點地從不必要的麻煩中解放。

七個習慣，三個原則，一個核心精神

具體來說，作者列舉了七個通往不持有的生活的習慣，我整理如左圖。

但是七個真的很難記，我覺得可以記住下面三件事，自然就會形成這些習慣。

1. 不帶不需要的東西回家

2. 可有可無的東西別再買

3. 不再使用的東西就要丟

總歸一句就是，只讓「真正喜歡的東西」以及「真正必要的東西」出現在家裡。

只要這麼做，保證家裡雜物就可以少一大半，視覺雜訊少了，空間就像整容般有嶄新的面貌。家中主人原本的品味也可展現出來，再也不會被雜物淹沒了。

這時再搭配三個原則，打掃也會變得很輕鬆。

• 地上不放置雜物
• 餐桌上不放置雜物
• 東西拿出來時，要整齊放置。把同類的東西收在一起

簡言之，只要是平面、平台就盡量淨空，就算要放置物品也放些賞心悅目、清潔起來不麻煩的東西。只要是要放置在外（例如沒有櫃門的櫃子）的東西都擺放整齊順眼。

捨棄是為了擁有更美好的生活

其實上述這些都是大方向，畢竟每個人對於家裡雜亂、整齊的要求、接受度本來就不一樣。

我覺得依據自己的個性與時間去調整也是很重要的。

如果抱持著「現在這個狀態我也覺得很自在，沒有必要變動」或是「我現在有更想專注的事，周遭的環境、狀態對我來說只是身外之物，我並不掛心」這樣的心情生活也很好。

我們能用平靜的心情與我們的環境互動，這樣就行了。

不過我個人覺得能讓人感到平靜的環境往往也都是清爽、簡單的。環境與心是有緊密連結的。

所有的整理、斷捨離都是在心甘情願、主動的心情下進行的。

如果覺得很有壓力，那還是要回頭檢視我們是不是對自己太嚴苛了，把自己逼太緊了。