復原與新生：有沒有那麼一天，你感覺身心輕盈，如獲新生？
再前一天睡了一個傍晚，以及接續睡一個夜晚後，在凌晨4點50分起床。
總算能搭上氣功群組的團練了。
這幾個月，這一年來，或者說這麼多年來，早晨總是我最難捱的時刻，因夜晚身體似法無法進行足夠的修復，早上醒來總有賴手機多個設定的鬧鐘及伴侶來電喚醒我，而雖然醒了，心中卻積累了許多前一天以及一個星期的負擔與煩躁，眉心輪沉到了地下，難以清明。
「你的靈魂暗夜，已經過了，即將要迎來光明」一位友人對我說著。
有沒有一種時刻，你感覺自己如獲新生？
有沒有一種清洗 ，你感覺光流過你的身心？
有沒有一天的傍晚，你的心忽然能夠靜了下來，好像一切都各自歸位了？
如常，在接近傍晚時分，騎老路回到租屋處。
平時，我總是得先洗身子，
洗滌掉白天黏在頭上與掛在身上的紛爭與煩雜。
讓清水混合著沐浴用品，從頭頂流向腳底，洗去我的混亂與對世界的不明白。
洗滌掉白天黏在頭上與掛在身上的紛爭與煩雜。
讓清水混合著沐浴用品，從頭頂流向腳底，洗去我的混亂與對世界的不明白。
日復一日，我重覆的一樣的步驟，但依然感到混沌與沉重，提不起勁投入生活。
忽然有一天，
就是今日，
在晨起時，在返家後，
我不再感到疲備不堪。
在晨起時，在返家後，
我不再感到疲備不堪。
好像經年累月的雜質，一層一層消失了。
我在跑步機上踩踏著我的步伐，彷彿今日只有上半天班的輕鬆。
我在流理台前仔細地清洗一朵朵被切分的青花菜，在電陶爐上端詳並翻攪著菜與肉。
多麼有活力的一天！
好像有什麼東西被整理了，
或許是身體裡的失序被歸位了。
或許是身體裡的失序被歸位了。
好像從古早的黑暗裡醒來，
或許是從沼澤裡爬了出來。
或許是從沼澤裡爬了出來。
有沒有這麼一天，你忽然感覺到這樣的復原與新生呢？
★創作歷程：
如同文章中所說，在一天的晨練、運動、梳洗、自煮後，以往疲憊不堪的「我的這一天」，竟然像如獲新生似的，有什麼東西復原了。
★創作歷程：
如同文章中所說，在一天的晨練、運動、梳洗、自煮後，以往疲憊不堪的「我的這一天」，竟然像如獲新生似的，有什麼東西復原了。
於是，我打開粉彩盒，在白紙中的中心點定位，接著以一片一片的圖案形成曼陀羅。
各種碎片與形象都各自歸位了，放到如其所是與恰恰好的地方，
而形成一幅光亮而和諧的粉彩曼陀羅。
綠色的愛心瓣代表復原與自癒，黃色的光圈代表著新生與希望。
★療癒的方法很多，書寫或敘事便是其中之一，分享角落星近日的癒合書寫：
後來，霸凌我的同學在畢冊寫下「要愛自己，接納一切」
後來，霸凌我的同學在畢冊寫下「要愛自己，接納一切」
為什麼會看到廣告
259會員
50內容數
每個人的內心都有著難以言說的陰影與脆弱，它們可能隱藏在我們的潛意識一再干擾我們
以直覺引導繪畫的方式，是一種自我陪伴與對話的歷程，因此角落星發展了「藝術對話」的方式，
在繪畫的同時，與自己的生命經驗觸碰，進行對話。
願這樣的創作分享，使讀者能藉著文中圖象與自我進行深度隱密的對話。
留言6
留言分享你的想法！
本篇參與的主題活動
格友們好，vocus 作為內容平台，我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺，幫助創作者與會員之間的互動更順暢，留言功能升級啦！
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
在眾多寫作指南中，三浦紫苑的作品別具一格，強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式，她為新手作家提供了多方面的寫作建議，不僅涵蓋靈感與文風，還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味，尋找寫作中的獨特風格，並鼓勵作家將內心的思考融入創作，創造出更具深度的作品。
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
格友們好，vocus 作為內容平台，我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺，幫助創作者與會員之間的互動更順暢，留言功能升級啦！
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
在眾多寫作指南中，三浦紫苑的作品別具一格，強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式，她為新手作家提供了多方面的寫作建議，不僅涵蓋靈感與文風，還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味，尋找寫作中的獨特風格，並鼓勵作家將內心的思考融入創作，創造出更具深度的作品。
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
你可能也想看
Google News 追蹤
全新的白紙
每個清晨，陽光透過窗簾縫隙洒進房間，喚醒沉睡中的人們。每一個新的一天，彷彿是一張全新的白紙，等待著我們用心描繪出精彩的畫面。無論昨天發生了什麼，今天都是一個重新出發的機會，一個可以改變、可以進步、可以創造新故事的契機。
遇到挫折和困難
生活中，我們經常會遇到挫折和困難，這些經歷
新的機會
每天清晨，陽光透過窗戶灑進房間，這時我總會提醒自己：「今天，又是一個新的機會。」每一天都是一個全新的開始，一個重新起航的時刻。即使昨天充滿了挑戰與挫折，今天仍然是充滿希望和可能性的。
一張白紙
我們的生命如同一張白紙，每一天都是一支新的筆劃。那些曾經停留在心中的夢想，無論大小，都
在一個每個靜謐的早晨，當我從睡夢中醒來，窗外每天都會傳來悅耳的鳥鳴聲。聲音像是一首美妙的樂曲，悄悄地填滿了我的世界，為新的一天揭開了序幕。
我的頭腦、身體、甚至心臟，都不完全屬於我自己，我只是暫時存在於這個世界上，品味著一切美好的體驗，充實著內在的歷練。
這世界上的一切都彷彿是為我而設，每一朵花
當第一道晨光穿透窗簾，微微照亮你的睡房，一天的開始不僅僅是關於日常的奔波。想像著，如果每一天的開端，都能透過某種神秘而古老的儀式，讓你的身心靈獲得完全的喚醒，那將會是怎樣的體驗？在這篇文章中，我們將帶領讀者踏上一段特別的旅程——頌缽練習者的一天。
每個月我固定有能量大清理的習慣，這次特別有感覺，新的能量像是七彩泡泡的光澤流淌下來，很獨角獸很夢幻，我超喜歡，但是問題來了，必須要把舊有的能量排空清出位置，新能量才有辦法駐進，很奇妙的，身體也準備好，要前往下一階段了，這是一種萬事俱備只欠東風的感覺，從前完全沒有的體驗....
嶄新的一天
每一個清晨，當陽光輕輕灑在大地上，我們迎來了又一個嶄新的一天。這不僅僅是一個數字，而是一個象徵，象徵著新的可能性、新的機會，以及新的生命。，每一天都是一個新的開始，如同一張未被書寫的白紙，等待我們用心書寫，描繪屬於自己的獨特圖畫。
每一天都擁有著開始的力量
或許我們習慣於在每年的元
全新的一天
明天是全新的一天，充滿無限可能。當我們迎來嶄新的早晨，仿佛整個宇宙都在微笑，展現出生機勃勃的氣息。這個全新的開始，彷彿是一幅空白的畫布，等待著我們揮灑著豐富的色彩，描繪出屬於自己的藝術之旅。
明天蘊含契機
或許，我們在今天的匆忙中，曾經忽略了明天所蘊含的契機。然而，每一個夜晚的星光
全新的白紙
每個清晨，陽光透過窗簾縫隙洒進房間，喚醒沉睡中的人們。每一個新的一天，彷彿是一張全新的白紙，等待著我們用心描繪出精彩的畫面。無論昨天發生了什麼，今天都是一個重新出發的機會，一個可以改變、可以進步、可以創造新故事的契機。
遇到挫折和困難
生活中，我們經常會遇到挫折和困難，這些經歷
新的機會
每天清晨，陽光透過窗戶灑進房間，這時我總會提醒自己：「今天，又是一個新的機會。」每一天都是一個全新的開始，一個重新起航的時刻。即使昨天充滿了挑戰與挫折，今天仍然是充滿希望和可能性的。
一張白紙
我們的生命如同一張白紙，每一天都是一支新的筆劃。那些曾經停留在心中的夢想，無論大小，都
在一個每個靜謐的早晨，當我從睡夢中醒來，窗外每天都會傳來悅耳的鳥鳴聲。聲音像是一首美妙的樂曲，悄悄地填滿了我的世界，為新的一天揭開了序幕。
我的頭腦、身體、甚至心臟，都不完全屬於我自己，我只是暫時存在於這個世界上，品味著一切美好的體驗，充實著內在的歷練。
這世界上的一切都彷彿是為我而設，每一朵花
當第一道晨光穿透窗簾，微微照亮你的睡房，一天的開始不僅僅是關於日常的奔波。想像著，如果每一天的開端，都能透過某種神秘而古老的儀式，讓你的身心靈獲得完全的喚醒，那將會是怎樣的體驗？在這篇文章中，我們將帶領讀者踏上一段特別的旅程——頌缽練習者的一天。
每個月我固定有能量大清理的習慣，這次特別有感覺，新的能量像是七彩泡泡的光澤流淌下來，很獨角獸很夢幻，我超喜歡，但是問題來了，必須要把舊有的能量排空清出位置，新能量才有辦法駐進，很奇妙的，身體也準備好，要前往下一階段了，這是一種萬事俱備只欠東風的感覺，從前完全沒有的體驗....
嶄新的一天
每一個清晨，當陽光輕輕灑在大地上，我們迎來了又一個嶄新的一天。這不僅僅是一個數字，而是一個象徵，象徵著新的可能性、新的機會，以及新的生命。，每一天都是一個新的開始，如同一張未被書寫的白紙，等待我們用心書寫，描繪屬於自己的獨特圖畫。
每一天都擁有著開始的力量
或許我們習慣於在每年的元
全新的一天
明天是全新的一天，充滿無限可能。當我們迎來嶄新的早晨，仿佛整個宇宙都在微笑，展現出生機勃勃的氣息。這個全新的開始，彷彿是一幅空白的畫布，等待著我們揮灑著豐富的色彩，描繪出屬於自己的藝術之旅。
明天蘊含契機
或許，我們在今天的匆忙中，曾經忽略了明天所蘊含的契機。然而，每一個夜晚的星光