2023/5/4日記(21)

今天早上聽講座，講者照著稿唸，所以有點無聊，邊聽邊用平板打教授要求的心得。還沒聽完就打一千多字了，其實平板打字除了不能直接用鍵盤自動替換注音的聲母和韻母，大致上都滿順暢的，重點是非常輕薄方便。如此就不用在課後還要回想演講過程了。到吃飯前自習室莫名多人，而且不知道怎麼回事，大家都要聚在一起，我真的不懂。下午的課因為老師確診而停課，繼續待在自習室複習和寫功課。雖然擁有一大段時間，似乎能不被打擾、專心致力地完成很多事情，但結果卻不盡人意。

除了因為長時間待在自習室，更容易遇到更多奇怪的人來來去去外，自己也很容易感到煩倦而導致效率變低。時間很多反而覺得可以慢慢來，然後一遇到障礙就想划手機紓解心情。最近嘗試練習對自己嚴格一點，鍛鍊自己的意志力和專注度。因為發現自己只要遇到感覺很難的題目或書本內容，就會習慣先逃避，無法直接油門催下去正面對決，想著要先休息一下或是培養一下心情。就像爬山時即使可以繼續爬，但看到無盡階梯時還是會先停下來調整心態一樣，真的是我效率低落的原因。練習的實際情況是當想要以划手機或分心來逃避念書時，要有意識地讓自己專注、繼續執行該做的事。不能讓情緒或習慣傾向帶自己亂走，不然很容易就會陷入某種深淵裡難以逃脫了。

晚上讀到一段落又去二手書店看書。最近又開了新坑，隨意挑選的書，意外的動人好看，之後看完再寫推薦心得。暗自想也是第三本書了，自己還是滿愛看小說的嘛。雖然放長假在家借一堆書，看書的意願也不太高，好像一定要在書店才有心情專注在閱讀上。或是真的也該練習在家也能專心不分心了。