Day 47 | 氣得肺都要炸掉
閱讀時間約 1 分鐘
6/1 氣得肺都要炸掉
所有的小事都是火星，一直累積到最後，就爆炸了。氣呼呼的，氣得肺都要炸掉了。 哪些小事是火星渣渣就略過不提了，畢竟都會過去。
雖然打字當下，會很豁達地說這一切都會消散。但是！事情上還是氣到把所有事情都敘述一遍，然後宣告今天要大吃大喝，緊接著真的吃到動彈不得，才感覺舒坦一點。所以說，火大對低醣飲食的行動還是很有影響的。呵呵。
晚餐的肉有招牌排骨和控肉。紅燒控肉切成小塊狀，色澤很飽滿，看起來就讓人超有食慾，入口肥而不膩很有彈性，炸得金黃的排骨雖然小塊，但是都已剔骨，吃起來很方便，味道也相當不錯。狂風掃掉喜歡的肉肉後，才開始吃其他配菜。
搭半顆滷蛋很好，但是能不能不要大小邊，拿到兩個明顯是切得比較小的滷蛋真的有夠傷心。對半切香腸也是！！香腸沒想像中的好吃，只有單純的鹹味。
五香豆乾偏乾。有長豆，但沒想像中的好吃。另外有小塊的魯百頁，軟軟的有點嚼勁，很喜歡。小白菜味道也很不錯！高麗菜之前產季吃太多了，就有點不愛吃。白米飯盛了兩大碗，吃得不要不要的。 吃得太快，有點太飽了，剩下得居然是青菜！真罪惡。
即便那麼飽，還是塞下了不少零食，蘇打餅乾味道鹹香很涮嘴，多吃了幾塊，還有一顆巧克力，居然裡面有跳跳糖，感覺超新奇的，除了巧克力的香濃之外，還有跳跳糖的口感。
最後，不管不顧大姨媽正打算來毆打小腹的日子，加碼！吃了一個冷凍大布丁。冷藏布丁買來直接吃也好吃，但很快就見底了。還是喜歡把布丁冰到冷凍，然後再慢慢吃光，布丁冰過後會沒那麼甜，然後會帶有軟Ｑ的口感，冰涼可口，真的很推薦。
感謝今天的晚餐，愉悅值上升到一百，又滿血復活了！雖然吃了很多違禁品。但今天不想反省，就想好好吃一頓撫慰身心！
控制體重還真是一條漫漫長路，革命尚未成功，同志仍需努力！
所有的小事都是火星，一直累積到最後，就爆炸了。氣呼呼的，氣得肺都要炸掉了。 哪些小事是火星渣渣就略過不提了，畢竟都會過去。
雖然打字當下，會很豁達地說這一切都會消散。但是！事情上還是氣到把所有事情都敘述一遍，然後宣告今天要大吃大喝，緊接著真的吃到動彈不得，才感覺舒坦一點。所以說，火大對低醣飲食的行動還是很有影響的。呵呵。
晚餐的肉有招牌排骨和控肉。紅燒控肉切成小塊狀，色澤很飽滿，看起來就讓人超有食慾，入口肥而不膩很有彈性，炸得金黃的排骨雖然小塊，但是都已剔骨，吃起來很方便，味道也相當不錯。狂風掃掉喜歡的肉肉後，才開始吃其他配菜。
搭半顆滷蛋很好，但是能不能不要大小邊，拿到兩個明顯是切得比較小的滷蛋真的有夠傷心。對半切香腸也是！！香腸沒想像中的好吃，只有單純的鹹味。
五香豆乾偏乾。有長豆，但沒想像中的好吃。另外有小塊的魯百頁，軟軟的有點嚼勁，很喜歡。小白菜味道也很不錯！高麗菜之前產季吃太多了，就有點不愛吃。白米飯盛了兩大碗，吃得不要不要的。 吃得太快，有點太飽了，剩下得居然是青菜！真罪惡。
即便那麼飽，還是塞下了不少零食，蘇打餅乾味道鹹香很涮嘴，多吃了幾塊，還有一顆巧克力，居然裡面有跳跳糖，感覺超新奇的，除了巧克力的香濃之外，還有跳跳糖的口感。
最後，不管不顧大姨媽正打算來毆打小腹的日子，加碼！吃了一個冷凍大布丁。冷藏布丁買來直接吃也好吃，但很快就見底了。還是喜歡把布丁冰到冷凍，然後再慢慢吃光，布丁冰過後會沒那麼甜，然後會帶有軟Ｑ的口感，冰涼可口，真的很推薦。
感謝今天的晚餐，愉悅值上升到一百，又滿血復活了！雖然吃了很多違禁品。但今天不想反省，就想好好吃一頓撫慰身心！
控制體重還真是一條漫漫長路，革命尚未成功，同志仍需努力！
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「現在」這個概念消失了此專題將收納兩個主題
短暫脫離世界的方法-關於電影、書籍，能將「你」這個載體短暫關機，把「你」的意識放逐世界之外。
鏡頭之外的時間繼續流逝著-將接續電影的結尾，描述主角或者配角延伸出去的片段故事。
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會有這一篇也是因為實在受不了這個破爛個性，決定來邊寫邊分析再順便勸戒自己一下。
我一直有一個「全有或全無」的心態。
這心態日常生活會有，但我沒有受到什麼困擾，所以也就不怎麼放在心上。但我其實沒有認真意識到。
前天家裡在訂外送的時候，老爸說：「你只吃炸的或水煮的，很難訂。」我想想也是，但只吃炸的
上次做了焦糖布丁，還留下了兩顆蛋的蛋清沒有使用，秉持著不浪費的原則，在網路上找了一個簡易的雲朵蛋糕，剛好可以將蛋清使用完畢，綿密鬆軟真的很好吃。
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
吃了一些滷味、煎素蛋，喝了聽說對腸胃潤滑有幫助的牛奶，還喝了一直很想喝的黑麥汁、半瓶可樂（滷滷味剩下的）。
大概是伴隨著身體開始消化，漸漸體溫升高，雖然腹腔上側的緊繃和壓力，沒有因為胃藥的攝入而消失。
身體慢慢地開始感受到燥熱，索性一屁股坐在客廳，想藉由並量的石磚地板幫忙散熱，但沒料到因為瘦了許多
這幾天身體歷經了很多很細微的對吃的渴望。
前天去全聯買菜時，我看著一包煮好的紅豆包裝，拿起來又放下去，拿起來又放下去，決心要放入購物車，又再看一眼營養標示然後放了回去。我最終並沒有把那包紅豆帶走，但我對甜澱粉的渴望已經有點難挨。走出家門放眼放去到處都是食物，我卻只能買青菜和肉度日。青菜和肉是沒什麼
今天行程沒好好安排，以致於吃到第一餐時已經是傍晚快六點的時候了。去黑浮點了豬腳酸菜什麼什麼飯，味道不習慣，吃一半放棄，配餐的拿鐵也喝一半放棄。
開車回家的路上，胃就處於一個已經夠吃了但不撐的狀態，這個時候覺得身體是輕鬆的，即使晚餐吃的是燉飯，當下也沒有成為身體的負擔。
平時我的身體很喜歡跟我說他
上個禮拜想吃炸雞，但外送來的麥當勞炸雞已經有點不熱且軟掉了。我雖然吃了，但沒有被滿足。
昨天半夜一點我在哭么，說書人跑去麥當勞幫我買了炸雞。又熱又脆，非常好吃💓
昨天晚睡，今天晚起，十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理，不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例，加蛋一起打山藥泥會變稀，所以比例也要抓一下，我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋，最後加了一點點鹽巴，成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果，沒有不舒服的感覺。
中午吃昨天剩下的鮭魚
繼上次實驗了氣炸甜不辣後，拾。ten在全聯又買了花枝丸，就隨便買一個冷藏區的小盒裝，不太敢買大包的，怕氣炸的效果不如預期，拾 。ten有氣炸過雞蛋豆腐，氣炸起來的雞蛋豆腐表皮會有點像塑膠薄膜，口感不太好咬，不知道花枝丸是否也會有相同的口感，今天就來試看看吧!!!
氣炸鍋。花枝丸
1.將花枝
會有這一篇也是因為實在受不了這個破爛個性，決定來邊寫邊分析再順便勸戒自己一下。
我一直有一個「全有或全無」的心態。
這心態日常生活會有，但我沒有受到什麼困擾，所以也就不怎麼放在心上。但我其實沒有認真意識到。
前天家裡在訂外送的時候，老爸說：「你只吃炸的或水煮的，很難訂。」我想想也是，但只吃炸的
上次做了焦糖布丁，還留下了兩顆蛋的蛋清沒有使用，秉持著不浪費的原則，在網路上找了一個簡易的雲朵蛋糕，剛好可以將蛋清使用完畢，綿密鬆軟真的很好吃。
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
吃了一些滷味、煎素蛋，喝了聽說對腸胃潤滑有幫助的牛奶，還喝了一直很想喝的黑麥汁、半瓶可樂（滷滷味剩下的）。
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上個禮拜想吃炸雞，但外送來的麥當勞炸雞已經有點不熱且軟掉了。我雖然吃了，但沒有被滿足。
昨天半夜一點我在哭么，說書人跑去麥當勞幫我買了炸雞。又熱又脆，非常好吃💓
昨天晚睡，今天晚起，十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理，不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例，加蛋一起打山藥泥會變稀，所以比例也要抓一下，我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋，最後加了一點點鹽巴，成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果，沒有不舒服的感覺。
中午吃昨天剩下的鮭魚
繼上次實驗了氣炸甜不辣後，拾。ten在全聯又買了花枝丸，就隨便買一個冷藏區的小盒裝，不太敢買大包的，怕氣炸的效果不如預期，拾 。ten有氣炸過雞蛋豆腐，氣炸起來的雞蛋豆腐表皮會有點像塑膠薄膜，口感不太好咬，不知道花枝丸是否也會有相同的口感，今天就來試看看吧!!!
氣炸鍋。花枝丸
1.將花枝