【生命隨筆】頭腦與覺知

頭腦總是想保持控制,所以當它感覺到變化即將發生並失去一些掌控力量時,它總是試圖保持控制,並在內在引起更多的不和諧。
理解和調整自己需要花數年時間才能建立起來,我們不能期望這受到制約的頭腦能夠安靜地進入黑夜。
情緒會從憤怒、冷漠、恐懼,到毀滅的感覺不斷變化,這就是為什麼意識如此重要的原因。
你所有的困難都是保持覺知的機會。
幾乎每個人都把人格與意識混為一談,但這並不是真正的意識。
我們認為「我」正在意識到發生的一切,但事實並非如此。覺知與你無關。儘管盡最大的努力,人仍然設法保持這種體驗。
專注於你所處的雙重現實,不要試圖修復它。
有相對的體驗,有對體驗的覺知,它們永遠不會重疊。它們就像同一枚硬幣的兩面,但從不相觸。
祝福恩•溢•滿•愛
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