如何增加考試運氣:情境練習、意象練習
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很多考生只要在考場上遇到沒遇過的事情就會說是運氣不好
但其實這些突發狀況都是可以事先練習的
我分為情境演練跟意象練習兩種
文章目錄
1.情境演練
找出自己易受影響的感官
在平時多加刻意練習
眼:旁人一直抖腳、監考官走來走去…→在人多的地方練習
耳:考場施工、有人一直按筆…→用電腦播出這些聲音練習
鼻:考場有異味、有人噴香水…→在垃圾桶旁練習
觸:桌椅傾斜、書桌不平整…→找很難書寫的地方練習
情緒影響、身體不適…→找出自己身體會不適的原因
2.意象練習
考前一天在腦海裡想像考試當天的畫面
盡量將所有細節想清楚
當天就只是照著劇本演一遍而已
(1)從一早起床到進入考場…
(2)進入教室，坐在椅子上、準備好文具、准考證、環顧四周…
(3)觸摸到考卷、執行各科考卷的考試流程…
(4)一天結束後抱持著什麼樣的心情步出考場…
亦可參考如何準備模擬考?考前一天怎麼讀?
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原文發表於先鋒教育官網
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