如何增加執行力?我們不應該再繼續逃避
閱讀時間約 2 分鐘
「如何增加執行力？」
有沒有有時候會覺得自己執行力比較差呢？是什麼原因造成這樣的情況發生。我自己的經驗以及整理資料後我覺得有三個本質。
1️.逃避
遇到困難棘手的問題，第一時間大腦想到的答案卻是敬而遠之，假裝看不到他就以為沒問題了。
2️.拖延
當你似乎下定決定要專心去完成目標時，卻覺得設定的目標好像很難完成，目標太過於龐大，合理化藉口，因此事情不斷的去推託，到最後也就不了了之！
3️.懶惰
沒有動力、沒有目標，沒有想要改變自己的想法。
✔️我們該如何增加自己的「執行力」？
一、遇到困難絕不找藉口，試著告訴自己，即使現在逃避真的有用，但是未來的某一天他還是會原封不動的找上門，你怎麼也掙脫不了，相信這樣的認知，或許就會想要趕快解決他，不要再將來再來打擾我！
我們都會習慣看著眼前事物去做判斷，不過可以試著練習這個問題如果長期發展下來會是什麼情況，我想你就會很快知道該怎麼處理才是對自己最好。
二、讓自己處於正向樂觀的環境之中。如果身旁的朋友們是一群會互相鼓勵、一起成長和執行力很好的，相信身處在這個環境當中，自己也會被氛圍感染，而開始慢慢讓自己進步、進化。
三、如果還不清楚自己到底想要的是什麼？我覺得這是大多數人們，包括我自己都是有著這樣的疑問和煩惱，不過這不是你永遠不去面對的答案；而是可以試著找一些自己有興趣的事情來做，不用擔心會不會不是想要的，沒有人是可以一蹴可幾，我們要努力試錯，慢慢剔除心理的不確定感，一步一步踏上自我認識的方向，也會開始漸漸增加己的執行力。
四、沒有動力可能不是沒有目標，也許只是單純因為身體太勞累了，所以需要適當的休息。放下身邊的事情好好運動，或是來個短暫的旅遊都可以，拋開一切。放鬆可以讓自己走得更長久，回到崗位上時是充滿著活力的！
五、生活和工作必須取得平衡，生活沒壓力只會讓自己漸漸墮落、退化，反而會讓自己失去自信和動力；但又太多工作上的任務也會帶來煩躁和焦慮，情緒開始起伏。所以，唯有兩者在天秤之間取得平衡，才會讓自己的生活品質提升，執行力的能力也會相對提升不少。
六、善用工具，現今最夯的AI系統，像是ChatGPT，還是眾所皆知的Excel，可以提出自己的疑問或是將日常內容紀錄下來，一點一滴的改善自己的想法和感受，也許也能從中找出想要的答案👍
但我覺得最重要的一點就是俱備「執行力」，唯有行動才能更深入了解自己欠缺什麼，以致於提升自己的價值和能力💪
現實是此岸，理想是彼岸，中間夾著湍急的河流，則行動卻是架在河上的橋梁。
非常感謝大家耐心的閱讀完我的文章
喜歡我的文章請幫我按讚、收藏和分享呦❤️
記得追蹤 @tsaibolt_life 菜脯～
一起加油，邁向自己夢想的未來
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1️.逃避
遇到困難棘手的問題，第一時間大腦想到的答案卻是敬而遠之，假裝看不到他就以為沒問題了。
2️.拖延
當你似乎下定決定要專心去完成目標時，卻覺得設定的目標好像很難完成，目標太過於龐大，合理化藉口，因此事情不斷的去推託，到最後也就不了了之！
3️.懶惰
沒有動力、沒有目標，沒有想要改變自己的想法。
✔️我們該如何增加自己的「執行力」？
一、遇到困難絕不找藉口，試著告訴自己，即使現在逃避真的有用，但是未來的某一天他還是會原封不動的找上門，你怎麼也掙脫不了，相信這樣的認知，或許就會想要趕快解決他，不要再將來再來打擾我！
我們都會習慣看著眼前事物去做判斷，不過可以試著練習這個問題如果長期發展下來會是什麼情況，我想你就會很快知道該怎麼處理才是對自己最好。
二、讓自己處於正向樂觀的環境之中。如果身旁的朋友們是一群會互相鼓勵、一起成長和執行力很好的，相信身處在這個環境當中，自己也會被氛圍感染，而開始慢慢讓自己進步、進化。
三、如果還不清楚自己到底想要的是什麼？我覺得這是大多數人們，包括我自己都是有著這樣的疑問和煩惱，不過這不是你永遠不去面對的答案；而是可以試著找一些自己有興趣的事情來做，不用擔心會不會不是想要的，沒有人是可以一蹴可幾，我們要努力試錯，慢慢剔除心理的不確定感，一步一步踏上自我認識的方向，也會開始漸漸增加己的執行力。
四、沒有動力可能不是沒有目標，也許只是單純因為身體太勞累了，所以需要適當的休息。放下身邊的事情好好運動，或是來個短暫的旅遊都可以，拋開一切。放鬆可以讓自己走得更長久，回到崗位上時是充滿著活力的！
五、生活和工作必須取得平衡，生活沒壓力只會讓自己漸漸墮落、退化，反而會讓自己失去自信和動力；但又太多工作上的任務也會帶來煩躁和焦慮，情緒開始起伏。所以，唯有兩者在天秤之間取得平衡，才會讓自己的生活品質提升，執行力的能力也會相對提升不少。
六、善用工具，現今最夯的AI系統，像是ChatGPT，還是眾所皆知的Excel，可以提出自己的疑問或是將日常內容紀錄下來，一點一滴的改善自己的想法和感受，也許也能從中找出想要的答案👍
但我覺得最重要的一點就是俱備「執行力」，唯有行動才能更深入了解自己欠缺什麼，以致於提升自己的價值和能力💪
現實是此岸，理想是彼岸，中間夾著湍急的河流，則行動卻是架在河上的橋梁。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
執行力，是讓一個想法真正實現的關鍵。
如果沒有執行力，再完美的計劃也只是空談，終究什麼都做不成。那麼，我們該怎麼做，才能提高執行力，讓自己一步步達成目標呢？
這篇文章會提供一些小技巧，幫你把“想法”成功轉變成“行動”！
工作的時候會不會突然有種感受，明明待辦工作已經累積爆多，但心裡又感到提不起勁，不知如何踏出下一步。其實拖延並非懶惰，而是一種精神壓力狀態的反饋。以下會針對幾個常見的拖延原因進行剖析，提出實際改善的應對方法，讓夥伴可以找到重新投入工作的動力。
許多人在追逐夢想時，常常陷入繁瑣的計劃而遲遲不行動。通過認知到自身的不安與侷限，我們可以學會如何制定有效的行動方案，從最小可行性方案開始，逐步修正與提升自己。行動的力量能夠幫助我們克服恐懼、建立自信，實現人生的改變。本文提醒讀者，唯有推動行動，才能逐步接近心中的理想自我。
許多人缺乏執行力並不是出於懶惰，而是因為大腦不相信自己的努力一定會有結果。文章強調了成長型思維的培養，提出降低預期、不和外界比較、聚焦自己等方法，可以激發內在的動力。作者分享了自己歷練成長型思維的過程，以及在社群媒體經營中透過持續行動實現小目標的經驗。
你是否曾經感覺到自己想做很多事情，但卻總是提不起勁，無法開始行動？其實這種情況並不罕見，許多人在面對新的挑戰或任務時，都會有類似的感受。今天，我想和大家分享一些方法，幫助你突破這種瓶頸，讓你能夠積極行動起來。
首先，我們需要了解「提不起勁」的原因。很多時候，這是因為我們對自己要求過高，總覺得自己不
大家好，今天想與大家分享一個重要主題：如何增加執行力。
會想分享主題是有些人問過我，覺得我好像做了很多事情，到底怎麼管理時間，到底怎麼那麼有執行力的，其實我是一個蠻懶的人，但也因為這樣我喜歡研究怎麼更有效完成事情，這樣才能做更多事情或是有時間偷個懶。
本文介紹了六心法『聞、思、修、傳、幫、帶』，提供瞭如何提高執行力的技巧。文章以戴爾·卡內基的名言作為引言，並深入解釋了六個步驟。這些步驟可以幫助人們在工作中提高執行力，並達到成功。本文還強調了團隊合作和持之以恆的重要性。
拖延並非個性或能力的缺陷，而是一種情緒調節的策略。
了解原因並使用本文的三個策略，即可有效地管理時間並完成目標。
拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。
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許多人在追逐夢想時，常常陷入繁瑣的計劃而遲遲不行動。通過認知到自身的不安與侷限，我們可以學會如何制定有效的行動方案，從最小可行性方案開始，逐步修正與提升自己。行動的力量能夠幫助我們克服恐懼、建立自信，實現人生的改變。本文提醒讀者，唯有推動行動，才能逐步接近心中的理想自我。
許多人缺乏執行力並不是出於懶惰，而是因為大腦不相信自己的努力一定會有結果。文章強調了成長型思維的培養，提出降低預期、不和外界比較、聚焦自己等方法，可以激發內在的動力。作者分享了自己歷練成長型思維的過程，以及在社群媒體經營中透過持續行動實現小目標的經驗。
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拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。