從物質追求到心靈滿足 追尋真正的快樂

幸福遞減效應

我們戴著剛買來的手錶，或是提著新買的包包，或是坐在剛買來的新車上，我們滿懷期待購買某個商品時，我們會想得很美好，有著很高的期望值，直到我們實際擁有它一陣子後，我們又會需要需求新的物質的刺激，我們在追求財富物質生活時，它所帶來的幸福感也是會有邊際效益而隨之慢慢遞減。我們在追求投資收益時也是會有一樣的現象，當有了自己的投資策略，也適應了投資市場的波動以及變化，看到帳面上投資報酬或許已經不能帶給人們當初獲利的高興及滿足，隨著時間的推移，預期的興奮以及快樂會慢慢消退，人的大腦已經適應了這樣的感受。

我們應該要有所認知，物質生活帶來的快樂是短暫的，我們要有健康的身體，與家人朋友相處，有良好的人際關係，培養自己的興趣喜好，珍惜所擁有的一切，追求心靈上的成長與滿足，避免過度依賴物質生活的快樂，我們來看看一個台灣偉人的故事，希望讓大家有所啟發。

臺東傳統市場菜販 慈善家 — 陳樹菊

陳樹菊於1950年出生於雲林西螺，她是家中六個兄弟姊妹中的老二，雙親為傳統市場的菜販。1957年，陳樹菊一家人搬到台東，並在台東中央市場繼續經營菜販生意，而陳樹菊則就讀台東仁愛國小。

在1963年小學畢業後不久，陳樹菊的母親因難產需要送醫，當時台灣還沒有全民健保制度，因為無法湊出5000元的保證金，醫院無法收治，母親在送醫過程中不幸與胎兒一同過世，這使得陳樹菊對社會現實感到極度憤怒和痛苦。她回憶起那個時刻時說，她真的很恨社會的現實，也恨自己的貧困家境，讓兩條無助的生命她眼前消逝。事故發生之後，她就接下家中賣菜的攤子，開始她賣菜的人生來幫忙維持家計，也藉由工作的疲累慢慢忘卻失親的痛苦。

然而，1969年，她的三弟就讀小學時罹患流感，仁愛國小發起了樂捐活動，希望能夠協助治療，師長們也常常前來探望和關懷，但仍然未能挽回三弟的生命，之後，陳樹菊的二弟因一場車禍而過世，這使得她再次經歷失去親人的痛苦，這樣坎坷的人生使得她曾經非常痛苦，後來因藉由宗教信仰的力量，她將這些悲傷轉化為對大愛的奉獻。

陳樹菊從清晨兩三點開始前往批發市場批貨，然後到市場販賣，一直忙碌到晚上。她將大部分的收入都捐給了社會公益事業。1997年，因感念於母校仁愛國小的幫助她捐出100萬元給母校，成立急難救助獎學金，希望能夠幫助需要幫助的人，也因為自幼失學更在2005年捐出450萬元給母校，用作圖書館興建的費用，除了這些捐款之外，陳樹菊還在基督教「阿尼色弗兒童之家」認養三名孤兒院童，每年捐新台幣三萬六千元，另外又曾捐給阿尼色弗100萬元。

看到這邊不要以為賣菜很好賺，可以捐很多錢出去，尤其她是在台東的菜市場賣菜，並不會賣菜發大財，但透過40多年的累積和節約，她將自己的所得幾乎全部捐出。陳樹菊女士沒有結婚生子，每天的開支都不到一百元，過著非常節儉的生活。

我一個人花不到什麼錢，父親生給我健全的雙手雙腳，就是我最大本錢，需要錢花，再賺就有。 — 陳樹菊

2005年，陳樹菊女士因長年捐助社會的事蹟被媒體發掘，並以「失學菜販 捐450萬蓋圖書館」為標題報導。這個故事也引起了導演李安的注意，他向富比世雜誌(Forbes)提報這樣的事蹟。李安在推薦文中寫道：「陳樹菊最令人津津樂道的，不是卓越的成就，而是樸實簡單的樂善好施……真正給出去的是一個社會典範」，然而，當時陳樹菊並不知道這些提名過程。2010年，富比世雜誌將她選入亞洲慈善英雄人物榜時代百大人物中「英雄」項目第八位。同年，榮獲美國時代雜誌(TIME)全球百大影響人物，並被讀者文摘(Reader's Digest)頒發第4屆年度亞洲英雄獎。此外，教育部也授予她一等教育文化獎章。

得知這些獎項後，各大媒體紛紛採訪報導，但陳樹菊對於這些榮譽並不以為意，也不追求名利。她的第一反應是：「我不知道得什麼獎？你們媒體不要亂講，我沒有參加什麼比賽，哎喲！我也沒有捐很多錢。」，她保持著謙虛和平淡的態度，並不希望成為大眾關注的焦點。

錢，要給需要的人才有用 — 陳樹菊

獲獎後政府也委請陳樹菊女士擔任全民健康保險代言人。她於宣導短片中提及「以前沒有健保，生病都要去跟別人借錢，那種沒錢救命的艱苦，等你遇到，你就知影。」

2012年，陳樹菊再度因長年行善展現「純粹利他主義」榮獲麥格塞塞獎，她把獎項獻給親人，並將50,000美元的獎金全數捐給臺東馬偕紀念醫院，用於支援醫療事業。

2018年農曆春節前，陳樹菊因病倒在菜攤，緊急接受手術後需要在家休養，菜攤也暫停營業。同年六月，清華大學為表彰她的義行，並期勉她的行為成為清華大學師生的楷模，頒授榮譽校友給陳樹菊，陳樹菊也勉勵學生，以每人每天10元或20元的捐款，累積起來就是很大的力量，可以做很多事，她強調行善不需要等到賺了大錢才能實踐，而是在捐出去後感受到助人的喜悅，這樣就會持續不斷地行善。這是她國小一到六年級老師給的教導，她一直謹記在心。

拿錢去幫助人，其實自己收穫很大。那種快樂的感覺，很平靜，是從內心裡發出的快樂。 — 陳樹菊

同年九月，天文學界編號278986號小行星以陳樹菊命名，以表揚她的善行義舉，展現台東「最美星空」及「最美人心」的意涵。

2018年10月，陳樹菊不再賣菜退休後，她再捐出兩張保單，將身故理賠款1600百萬元捐給予台東馬偕和台東基督教醫院，作為貧困病人的醫療補助慈善基金。

2021年，年屆71歲的陳樹菊在紀念母親59週年忌日時，捐出價值1500萬元的壽險保單，將台東縣政府指定為受益人，並成立了「陳籃阿笋女士生產暨急難慰助基金」，旨在協助弱勢家庭中的孕婦、嬰幼兒和孩童獲得必要的醫療援助。對此，陳樹菊表示：「我兩手空空來，也將兩手空空去，再多的錢、再多的房子都帶不走。」，她回憶起多年前母親過世時的困境，若當時有人伸出援手幫助，一家6個兄弟姐妹就不會這麼早失去母親。這段經歷讓她立下心願要幫助那些貧困的人們，她衷心感謝台東人這幾十年來買她的菜，讓自己可以存錢，完成願望，讓她可以投入到自己所熱愛的事，現在她只是把台東人給她的錢，拿出來做點小事，但也是她喜愛的事情。

陳樹菊的影響

胡壽宏先生是一位退休的老榮民，每月僅有一萬多元的榮民養老金過日子，獨自居住在幾乎沒有家具的破舊磚平房。有一天，他從收音機上聽到陳樹菊賣菜助人的故事，深受啟發，決定將自己一生的積蓄全數捐贈給榮民服務處，以幫助那些生活困苦的榮民遺孤和家境貧困的兒童順利上學。受到他幫助的孩子們定期探望他，這成為他生前最開心的事情，他在病逝前最牽掛的還是孩子們的學業情況。

陳樹菊的故事讓我們思考自己的價值觀和行為，並激勵我們去追求真正的心靈富足，她以自己平凡的生活和有限的資源，用心去關懷弱勢群體，幫助他們改善生活環境和醫療條件，她的行為展示了一個普通人如何以自己的力量改變世界的可能性。她的慷慨和關懷讓人感到溫暖和希望，激勵我們在自己的生活中尋找機會去幫助他人，無論大小，每一個善行都能帶來正面的影響。

對我而言，我或許永遠無法像陳樹菊女士一樣的偉大，但我期許自己能像她一樣追求真正心靈的富足，也希望分享她的故事，將她的善行和奉獻精神繼續啟發和感動更多的人，成為我們行善和關愛他人的榜樣，也讓大家追尋到真正的快樂。