讓吞忍的被吐實出來
姊妹聽到我的事情，都很替我著想，我真的很吃驚自己可以這樣被對待，我好開心，從她們身上我可以學習很多，對於老公有人會哭有人會罵，我是吞，所以我發炎持續性的疾病存在者。
衛教師說，醫院前的那條路長到怎樣都到不了盡頭，這次約見面的地點竟然就是這條路的盡頭，同時發炎的保健品也吃完了，所以當姊妹跟我說，我是吞，我覺得就是我持續性疾病的源頭。
我不能吞，我要說出來，除了對於現在認識的對象，還有對於過去發生的事情。現在認識的對象，我要自在的表達，過去發生的事情，我要有群體可以說出來，我只是說出事實真相，而會有怎樣的發展，並非我的掌管範圍。
我是那個已經被摧毀的人了，好不容易三番兩次想死卻又活了下來，總是持續性的責怪自己有錯，所以我才會被暴力侵犯，但有錯的是那些製造傷害且殘忍的人，我應該要說出來，才是對自我的一種負責任。
我吃藥一直都會過敏，導致不能用藥，醫院也積極為我申請新藥，但通過不了，會不會我根本就不需要藥物來壓制疾病，而是要把吞忍的一切真相全數托出，一件一件詳盡說出來，便是治療我的疾病了啊。
平台在哪裡，對象在哪裡，要說出甚麼真相，要說出多少，要怎樣呈現，妳要在原本的圈子內去表達出這一切，同時妳也是在學習怎樣可以獨立的去完成，而不需要依賴對方。
這些都需要妳的勇敢以及想要獨立的意願才能完成，與他人無關，是與自己有關的事情，說出來是為了讓吞忍的東西被吐出來，進而治療自己持續性的疾病，也同步練習怎樣在不依賴對方情況下去前進自己人生。
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