讚美你所樂見的行為
閱讀時間約 2 分鐘
前幾天去超商，看到櫃台販售著這一包糖，
引起了我的興趣，但當下沒買。
引起了我的興趣，但當下沒買。
今天又再次看到，想想遲早也會買，就想不如買一包吃看看！
沒想到我弟說要買給我吃，實在令為姐的我感動啊！
曾經，我弟是那麽的儉省，要他請客彷彿要他的命般為難，現在倒是改善許多，愈來愈懂得請客之道，當省則省，該請則請。
這件事讓我想起了近日在閱讀的書籍《我是對的，#為什麽不快樂》其中一篇
［改變磁場的密碼］，裡面提到一個我很喜歡的觀念：
［改變磁場的密碼］，裡面提到一個我很喜歡的觀念：
「改變磁場的密碼就是讚美你所樂見的行為，
這是 觀功（See the good）的運用。
發現美！讚美！」
也就是看到對方做得好的一面，稱許他的好行為，先不論結過是好或壞，重點是讓你想要的結果再現，就先聚焦在他所做的好事。
那麽最終你想要的結果，就會再現！
就像書中江宏志老師舉得例子：
師母原先不懂烹飪，但為了老師和家人願意學習下廚料理，但料理完畢的味道卻很鹹。
師母原先不懂烹飪，但為了老師和家人願意學習下廚料理，但料理完畢的味道卻很鹹。
這時，你會說好吃嗎？
老師極盡誇張地取悅老婆，覺得她煮的實在是太好了！
為什麽明明很鹹，卻要說違心之論，裝模作樣地說好吃呢？
因為「烹飪的結果很重要，烹飪這個行為更重要。」
先不論結果是不是如你預期，至少當下對方開心自己的行為得到正向回饋，也就是被讚美，那麽下次師母下廚的機率就會更高，這不是大家所樂見的嗎？
「行為的後果影響此行為再現的機率。」
當我們正向聚焦所樂見的事，並給予正向回饋，結果便會往好的方向發展，這也是老師所說的觀功的意思，See the good，用心發現美，並讚美它。
//
很開心家弟請我吃飯+吃糖，很欣慰有聽見姐的讚美，感恩感謝！
覺得我弟用錢又比之前更大方了點，不再像鐵公雞般一毛不拔，懂人情世故了點，也懂得分享美食給同事交流，當然，母親教導我們為人處世之道居功厥偉，也讓我們懂得受人恩情，要懂得回饋，感謝書裡也提供許多觀功念恩的故事、方法、理念，讓我又多了層更深刻的領悟。
//
對了！
你也會好奇這包糖嗎？
真的是超級超級超級超級酸的🥴😵💫😖
糖衣是甜的，
糖心是超級酸的！
適合愛睏時拿來驚醒用啊！
有興趣或喜歡酸的朋友可試試看！😆
記得手邊先備好水呀！
#
#我是對的為什麽不快樂
#江宏志
#江宏志
#好書推薦
#待我慢慢品讀分享
#這本一定會是我今年最愛書排行榜之一呀！❤️❤️❤️
#感恩家人
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今天在諮詢的時候，提到最近的生活習慣上，有可以調整的部分。
特別是在飲食上，最近都在暴飲暴食。
老師就建議我，可以多注重飲食的攝取，比如可以多攝取一些青菜、澱粉攝取改為地瓜南瓜等等。
諮詢的氣氛也非常融洽，我也覺得老師講的非常道理
這時，非常奇怪，明明都在講非常正常的，而且客觀來看對我是好
「如果你要用盡全力去獲得一樣東西，要麼是因為它不夠美好，要麼是它根本不適合你。而在我的人生經驗中，世界上美好的事情，大多是輕鬆得來的。」
作家樊登說的這段話，
ㄧ語驚醒愚癡人（我）呀！
◾️
真正好的東西，
都是輕輕鬆鬆就可以得到的。
在孩子教養上，
不也是該這樣
原來浇花好治癒，淋完整個院子就是一個體力活
難怪大家都用空瓶子收集水，真的需要用很多水
腳踩在柔軟的草上好舒服，喜歡那個味道
雖然院子不大但在自己的院子裡還是挺舒服的
我終於可以從院子採摘新鮮薄荷和迷迭香做cocktail了，以後還可以摘菜和摘水果 美美的
看著菜苗一天天長大就是賞心樂事
「愷愷，我看你吃的草莓冰棒好像很好吃，請問你調配的比例是怎麼樣？多少草莓泥？冰水？蜂蜜？有配方嗎？我也想要試做」。
愷弟：「媽咪，我沒有配方，我是吃 “成就感”的！」
我：「蝦咪？！你是吃“成就感”？！」
愷弟：「能夠吃自己做的草莓冰棒，就很有成就感，很好吃，我不管配方的啦！」
假如我們正在吃一碗很美味很好吃的異國料理，而且吃得津津有味，突然一個人站在面前，很努力的說服我們正在吃的那碗食物是世界上最難吃的食物，我們會相信他認同他嗎?不會，我們會覺得那個人有毛病，食物吃在我們的嘴裡，好不好吃，心知肚明。
一個人努力修善修福，是因為真正明白因果的原理，知道行善與行惡最後的
以往選購巧克力時，除了依照個人口味偏好之外，有時也會參考星座建議或商家的文案內容，但若要說哪一款巧克力可以對應何種愛情形式，卻又缺少相關的說法。本次試讀《怦然心動的巧克力專賣店》時，看見作者以此作為小說切入點的巧思格外驚喜，更對書中藉由描寫巧克力種類與製作過程來對應愛情觀，覺得新奇有趣又有所共鳴。
天遺忘了所有光彩，靜靜隱退緘默，仍擁暖一絲溫馨，盛放燦燦好心情。我緩緩退出現況，平心闔眼回到原始處境，緊鄰著畫面就浮出了，我趨近一看，老公正大口咬著甜甜圈，他看我來，好意地想分我一口，可我想吃鹹的口味，自然地搖搖頭回拒他，他笑了一下就說，「我不干涉妳的愛好選擇。」我一聽，回答了一句，「夫妻惜敬作陪，
七情六欲，七情：喜怒憂懼愛憎欲；六欲：生死耳目口鼻。
買水果最糟的問話是“甜不甜”，除非賣的是苦瓜。水果自然是甜的，但“多甜”是再主觀不過的事了。
嬰兒潮世代：只要我喜歡，有什麼不可以？銀髮族 ：只要還可以，什麼我都喜歡。
愛自己的孩子是人；愛別人的孩子是神……忠信學校創辦人 高震東。
吉普
今天在諮詢的時候，提到最近的生活習慣上，有可以調整的部分。
特別是在飲食上，最近都在暴飲暴食。
老師就建議我，可以多注重飲食的攝取，比如可以多攝取一些青菜、澱粉攝取改為地瓜南瓜等等。
諮詢的氣氛也非常融洽，我也覺得老師講的非常道理
這時，非常奇怪，明明都在講非常正常的，而且客觀來看對我是好
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◾️
真正好的東西，
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我終於可以從院子採摘新鮮薄荷和迷迭香做cocktail了，以後還可以摘菜和摘水果 美美的
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我：「蝦咪？！你是吃“成就感”？！」
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假如我們正在吃一碗很美味很好吃的異國料理，而且吃得津津有味，突然一個人站在面前，很努力的說服我們正在吃的那碗食物是世界上最難吃的食物，我們會相信他認同他嗎?不會，我們會覺得那個人有毛病，食物吃在我們的嘴裡，好不好吃，心知肚明。
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