身心症歷程PT3 治療後記 後遺症 副作用

不誇張，我見人就說「能見到你太好了」，這時代還有誰像我這樣講肉麻的話。

每人都覺得我瘋了，但我其實是無比開心，「我自由了」。

好，在家兩個多月，精神上真的有點異常，不能自己，回公司上班後，精神狀況不太穩定，為了避免我又太過負面有尋短的念頭，我上班後每天都要讓自己很開心，找人對談聊天，訴說這些日子我有多辛苦，不吐不快，我也問問目前在閱讀的你，關在家兩個月，不能出門，只叫外送的話，「你受的了嗎？」可以留言給我^^

但就在8月底，我發生了容易頭暈的情況，躺在床上會不時的以為有地震，手腳容易軟，心臟的震動會讓我從睡眠中震醒，我的平衡感知變的很敏感，甚至我又再度出現了恐慌的現象。

9月初我決定暫離租屋處，回到我爸媽的家住，但回去的第一天，因為我爸媽到河堤慢跑，我則是到河堤找他們，但找的過程中，我居然又想跳進河裡「尋短」，覺得人生好累，一了百了是不是輕鬆了許多呢？跑到一半我也沒力跑了，跪在地上和自己的心魔搏鬥，這時候我爸媽從前方回來，看到我......

我被帶回家後，和我爸媽訴說我現在的情況，覺得好累，好想一了百了，我媽這時拿出診所的藥袋，原來疫情期間，大多數人關在家也是都關出病了，我爸媽也是，並且去看了新北市新莊有名的身心科(有需要名稱可以和我索取)，我從藥袋拿了一包來吃...

原本我的心緒，會容易負面，並且無法控制，會一直想到不好的地方，結果，不誇張，藥我吃了才10分鐘，思緒就恢復了！我還記得當下我是說

故事是不是很突然？由於當下的我很舒服，我看了藥，是一顆朱紅色的藥叫永康緒， 隔天我便請假去看診所，在開門前我提早一小時到，聽我爸媽說很多人在看，愈早到愈好，所以我排第三位，診所一開門後，護士小姐說「我們只收三位新病患喔~」，我後面的人都鳥獸散了，嗯....疫情真的影響不少家庭，大家心理都悶出病了。

而我就診時...