伴侶關係｜給憂鬱女孩的一封信(Day 1568)

Day 1568 這一夜我與女孩爭論著對於工作的想像，她是剛進入職場的新鮮人，面對職場的心情感到焦慮，本文以男友的視角安撫女孩的心。

這一夜反省，當我覺得是怎樣時，其實世界並不是如此的轉動，我的先入為主造成寶貝的困擾與憤怒，跟寶貝說對不起。我給寶貝許多直覺式回答，沒有經過很多大腦的傳導鏈，用我的工作經驗無情的跟寶貝說我認為問題的答案。

當寶貝說，我面對工作的想法很消極，其實也讓我想起很多事情，一開始我想要極力的辯駁我並沒有，可是隨著時間的沈靜，我發現我自己也有所不同，此刻我需要好好的反省，時間的利刃讓我把想法扁平化了。回想從前的新人日子裡，我也戰戰兢兢面對所有的問題，過了一陣子我才慢慢適應節奏，有了一些應對主管的技巧，與對事情的方針，看清楚自己是誰、同事是誰、主管是誰，複雜的三角習題處理，自然就有直覺式的反應，讓我蒙蔽了新鮮人所面對問題的真因，很抱歉沒聽到寶貝心裡面的吶喊，寶貝用尖銳的語氣跟我激烈的討論， 一開始內心的防衛機制也啟動了，也想趕快解決問題，造成這樣的爭吵⋯ 內心的感受也很複雜

爭吵的反思

1.在爭論過程中我們彼此討論對工作的看法，也如同寶貝說的提出自己的想法，好像也沒什麼不對，但我有點虧欠的是我常常以自身的經驗套用在妳身上，不是每一個人都是和我的方式，每一個階段都有需要努力的地方。

2.當寶貝質問我或是很焦躁的解釋一些問題，我也想幫助寶貝，所以也急著想辦法，可是寶貝也沒有很開心的獲得解惑，心裡面也會有點難過，也會想我自己是不是多嘴了，不應該直接示範。但換個角度想，寶貝也在表達自己的情緒而已，我也不用太傷心。事情處理好寶貝就會好一點，但我也希望寶貝在跟家人問問題與討論，需要給彼此多一些寬容，我們也很有耐心的給寶貝回答。可能寶貝面對自己也是這樣子嚴格的質問吧⋯寶貝也很痛苦吧!

3.來說說我的狀態吧，在找工作的路途中，我也在審視自己這幾年做些什麼，也仔細思考自己要的是什麼，我的不安源自於對現況的焦慮，擔心自己被世界拋下，另外一方面又會覺得我自己其實有很多想法、對待同事也不錯、反應也不差、工作也算努力，覺得自己沒有達到應該要匹配的位子 總總因素加總，就是不上不下的感覺，我也一直去面試，不是被拒絕就是無聲，我攤開我的筆記本，我也嘗試了很多面試了還有做很多筆記。一直期待著自己會得到應有的位子，雖然沮喪，我還是會持續嘗試的！我也有利用時間去上課，雖然隔行如隔山，我還是有做整理的，雖然未來不會用到可是上課即使有聽不懂的地方我也覺得還好，我至少有吸收到一點知識的轟擊，其實蠻開心的，我也很樂意接受挑戰

------------------不小心打太多了，剛剛的反省變成不是重點了----------------

我們之間的鼓勵

1.回到我們之間，想跟寶貝說聲辛苦了，工作歷程中酸甜苦辣，雖然說只有自己能體會，我多多少少也知道十分的艱辛，壓力源也不斷的襲來，寶貝做得很棒的事，嘗試著規律的生活，11點多就去睡了，我可能沒辦法達到，夜晚的想法比較多，不斷的去思考自己的問題，整理手邊的斜槓想法（嘗試寫一些文章），還有投資想法的整理。也許很多是徒勞無功，有一點其他興趣也是可以填補自己的匱乏吧~

2.寶貝也做的很棒的是每天都有去上班，雖然寶貝說其他人都可以做到，可是我覺得也是很不容易的，寶貝雖然知道工作要遭遇很多事情與挑戰，寶貝並沒有退縮，給寶貝一個溫暖的掌聲~

3.關心寶貝的心情是很重要的事情，不在寶貝身邊的日子，我們都要獨自面對生活與工作的壓力，難免會有低潮的時候，我能做的事是給予寶貝關心與溫暖，我做的不夠多，寶貝可以跟我說

4.寶貝做的很棒的事，表達自己的情緒，最近我有發現到寶貝有比較展現自己的情緒了，比之前好一點，之前寶貝變成沒感覺到情緒，我有點擔心，現在有感受到寶貝有情緒出來，是一件好事情，代表寶貝有跟世界有連線 —- 最後希望寶貝好好的，一切平安順心，常常祈禱著寶貝能夠一關一關的破關，我深信寶貝慢慢會好轉的，就如同神跟我說的一樣～ 寶貝晚安❤️