你在為明天的 Monday Blues 而憂鬱嗎? 旣然星期一持早會來,也不會因你的抗拒而離去,那麽,何不轉換心態接受呢? 「順其自然吧!」 「兵來將擋,水來土掩。」 「該發生的終究會發生,你擔憂也於事無補。」 雖然是老生常談,但豁達的心態始終需要練習。 更何況,你還有隨身的秘密武器:#微笑。 微笑是你的行動幫浦,當你沮喪無力時,記得用你本身內建的微笑幫浦,時時為自己打氣! 當你笑了,世界也跟著笑了。 當你笑了,陽光更明媚了。 當你笑了,烏雲很快就散去了。 / 即使、即使,烏雲還沒那麽快散去,請你再等等, 等風來帶走那片灰暗, 風來了,雲散了,一切就雲淡風清了! 又或者,你也無須等撥雲見日, 試著笑看一切, 感受苦中樂,你會更明白樂的甜。 簡單的樂,就連微風輕拂,你也能感受幸福。 碰見了苦,記得看見樂多一點。 當你看見的、心想的皆是樂, 星期一就不再被貼憂鬱標籤, 它也可以是理智、明智的。 因為,你懂得了選擇。 懂得選擇充滿智慧、澄澈的Blue, 而不再是憂鬱的Blue了。 // 補充Monday Blues的由來, 以下來源出自維基百科: 英國人有時將星期一稱為藍色星期一、憂鬱星期一(Monday Blues)。英語中的「Blue」除了有「藍色」的意思外,也有「憂鬱」的意思。 「藍色星期一」意指人類在星期一總會感到特別憂鬱,心情亦比較低落。這大概因為,在很多地方,星期一是每週公眾假期(星期日)過後的第一個工作天。在這天人們要收拾之前假日的愉悅心情,重新面對工作接受壓力,故此一些比較眷戀假日的人,就會覺得星期一相當難過。 Have a nice day. Be happy.😊 #你選擇的藍色星期一是雲淡風輕還是憂愁抑鬱呢 #祝大家都有快樂的星期一以及快樂的每一天 #東海岸台11線
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在我幼時就曾想過這些問題﹕「讀書考試的意義是什麼?」「工作掙錢的意義是什麼?」甚至是問到「人生存的意義是什麼?」
那些自問自答的答案,那些問過家人朋友的答案,似是而非,又似懂非懂,也有些被我問過的朋友覺得我想太多,人生在他們看來就是這樣樸實簡單,又或者轟轟烈烈,反正順其自然,自然會有解答。
慢思術透過師生對話,提問的方式展開關於思考的探討,激發大腦的思維,在閱讀的同時產生讀者對自己思維方式的反思。透過確認偏誤、樣本規模等方式,引導讀者思考不同的可能性。
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