這個世界紛紛擾擾,
新聞上很常是一些令人難過與無奈的消息。
就連自己身邊,
都有可能出現無法適從的事件......。
但是,自己的心情由自己決定!
快樂是可以是一天,氣憤也可以是一天,
或許我們總免不了偶爾受到他人或事件的情緒波及,
但是時間是如此地寶貴有限,沒了就是沒了,不可逆,
我們真的要將它浪費在不愉快的氛圍中嗎?
感覺有點不划算~
既傷身,又長皺紋(因為會皺眉XD)
為了永保青春美麗,
強力推薦大家可以試試看以面帶笑容的方式
應對會令我們不開心的情境。
舉我之前的例子,除了笑笑地應對,我還會多說「真可愛~」這樣的言語,告訴自己,對方並沒有惡意,只是可能太無聊所以想與我抬槓,這種行為不是很可愛嗎?當我將對方的行為形容成像小孩子般的可愛時,怒氣就一消而散了😆
不確定是否對大家都有效,但面帶微笑總是治百病!(各種病)
那麼今天,想要以什麼樣的心情度過呢?
願 我們都能夠被文字的力量溫暖與療癒❤️
謝謝你的閱讀❤️
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