身心科藥物給我的幫忙

有些人會害怕吃藥，害怕依賴藥物，分享一下我開始吃藥的收穫。有機會補一下我為什麼開始吃藥。

從開始學習做事，就是要快準狠！講求效率要標準要完美要竭盡所能，所以我總是不斷的追求好還要更好，即便我知道我不聰明、不漂亮、不夠好、不完美，但我還是覺得至少我用盡全身心的努力去試過了去做過了，這樣我就對得起自己了

然後我就把自己逼瘋了，很多時候有人告訴我「不要那麼要求完美」，但我其實很想知道，我要求完美了嗎？我真的不知道，因為我學習到的就是要這樣，但是我做不到我只是要求60分，我就是盡力的把我知道的都做到，僅此而已。

曾經排練舞的時候，下台我是摔下去的，因為全身無力，我不僅要跳，還要幫大家拍子，我若是喘不過氣沒數到拍子，還會有人說「你要數啊，不然我們怎麼知道」

我不斷不斷的努力，努力到無法努力直線墜落，後來開始吃藥，他讓我回到一個平衡，我知道是身體上的平衡，不是身心靈的平衡。

我藉著這樣的平衡去了解，可能更接近大概的60分是什麼。

(才發現文章斷了一半，可能網路斷了。所以後來再補有點忘了自己要寫什麼了....如果哪天想起來再補)