別猶豫了去諮商吧！
更新於 2023/08/17閱讀時間約 1 分鐘
今天有位妹妹說覺得自己對很多事情都很負向，很否定自己。
有點想到之前的自己，反覆鼓勵他一定要去諮商，不要等到身體無法承受了，那種持續墜落的感覺，非常的可怕！
去諮商不代表你生病了，每個人都需要諮商，都需要有一個人可以聊聊，那個人跟你聊聊不會影響到你生活上任何關係，因為他跟你的生活一點關係都沒有！
但你可以安心地和他聊聊，這就是心理師存在的意義！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你對自己的價值評斷是來自他人，還是自己呢?你又是如何判定自己的價值呢?
今天想透過一個韓國的戀愛實境秀《單身即地獄2》來聊聊自我價值感。
雖然是實境節目，但整體內容還是經過剪輯的，不確定是有劇本還是完全真實的，但還是想透過這個實境秀，來聊聊自我價值感。
走進男裝區，感覺自己像是偽裝成男性，溜進了自己不該來的地方、不屬於自己的領域，緊張焦慮罪惡，深怕被「識破」。時不時偷看鏡子，嘗試從一般人的眼光檢視自己的外在能不能成功「蒙混」。
只是買個衣服這麼多台戲。無時無刻社會規範都在告訴你：這些規則不是為你設計的。你不屬於這裡。
「如果孩子在課堂中一次接觸到大量的遊戲，後續想要再將他們的靈魂拉回課堂中，你會發現這比在公共電話退幣孔找到10元硬幣還要難。」
Hello！我是豆點城市的創辦人偉宏，這次我同樣會想要分享一些在實施遊戲式學習活動的時候，要注意的一件非常非常重要的事情。
一整日的舟車勞頓和莫名低落的心情在到達別府後突然緩解了。
別府車站前廣場立著一座幽默的銅像：一位戴著眼鏡穿著西裝的阿伯高舉雙手作勢飛翔，臉上漾著笑意，他的披風飛揚著，後面有一隻小鬼正拉著披風的一角，雕像座台寫著：「喜愛孩子的閃亮亮大叔 」。
許多人都夢想有朝一日可以擺脫辦公室，成為隨時隨地有網路就可以自由工作的digital nomad。但在《游牧人生》(Nomadland)裡，開著露營車，逐工作而居的遊牧族的真實生活，可不如理想中那麼浪漫。
身為一個初入職場不到兩年職場新鮮人，我在剛畢業的時候就累積了兩次正職的辭職經驗，加上長達六年的兼職家教經驗的話，總共有四次自願性離開工作崗位的經驗⋯⋯
很多人其實很怕是油性肌膚，因為在青春期特別容易長痘痘，又會忍不住手癢想去把痘痘幾掉，最後會留下可恨的疤痕，只要有正確的油肌保養步驟就可能有高機率降低痘痘長在臉上，或是化妝可以維持較久不容易脫妝，以下就交你一些小訣竅。
不過所謂的油肌到底是怎麼形成的呢? 這個可回到我們人類的基因來看，有些天天生就是皮
「喂，真係有人喺裏面㗎！」（喂，真的有人在裏面呀！）
大概所有孩子也曾有做這樣的異想：自動櫃員機、汽水機裏，其實都有一個真人在勤懇地工作，為站在機前的人提供不同服務。但也正因為這樣的想法太牢固，每次當有不熟悉澳門的朋友看到來到這紅色橢圓型郵亭前，說的都是這句。
對呀，真的有人在裏面，真真實實地為民
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你對自己的價值評斷是來自他人，還是自己呢?你又是如何判定自己的價值呢?
今天想透過一個韓國的戀愛實境秀《單身即地獄2》來聊聊自我價值感。
雖然是實境節目，但整體內容還是經過剪輯的，不確定是有劇本還是完全真實的，但還是想透過這個實境秀，來聊聊自我價值感。
走進男裝區，感覺自己像是偽裝成男性，溜進了自己不該來的地方、不屬於自己的領域，緊張焦慮罪惡，深怕被「識破」。時不時偷看鏡子，嘗試從一般人的眼光檢視自己的外在能不能成功「蒙混」。
只是買個衣服這麼多台戲。無時無刻社會規範都在告訴你：這些規則不是為你設計的。你不屬於這裡。
「如果孩子在課堂中一次接觸到大量的遊戲，後續想要再將他們的靈魂拉回課堂中，你會發現這比在公共電話退幣孔找到10元硬幣還要難。」
Hello！我是豆點城市的創辦人偉宏，這次我同樣會想要分享一些在實施遊戲式學習活動的時候，要注意的一件非常非常重要的事情。
一整日的舟車勞頓和莫名低落的心情在到達別府後突然緩解了。
別府車站前廣場立著一座幽默的銅像：一位戴著眼鏡穿著西裝的阿伯高舉雙手作勢飛翔，臉上漾著笑意，他的披風飛揚著，後面有一隻小鬼正拉著披風的一角，雕像座台寫著：「喜愛孩子的閃亮亮大叔 」。
許多人都夢想有朝一日可以擺脫辦公室，成為隨時隨地有網路就可以自由工作的digital nomad。但在《游牧人生》(Nomadland)裡，開著露營車，逐工作而居的遊牧族的真實生活，可不如理想中那麼浪漫。
身為一個初入職場不到兩年職場新鮮人，我在剛畢業的時候就累積了兩次正職的辭職經驗，加上長達六年的兼職家教經驗的話，總共有四次自願性離開工作崗位的經驗⋯⋯
很多人其實很怕是油性肌膚，因為在青春期特別容易長痘痘，又會忍不住手癢想去把痘痘幾掉，最後會留下可恨的疤痕，只要有正確的油肌保養步驟就可能有高機率降低痘痘長在臉上，或是化妝可以維持較久不容易脫妝，以下就交你一些小訣竅。
不過所謂的油肌到底是怎麼形成的呢? 這個可回到我們人類的基因來看，有些天天生就是皮
「喂，真係有人喺裏面㗎！」（喂，真的有人在裏面呀！）
大概所有孩子也曾有做這樣的異想：自動櫃員機、汽水機裏，其實都有一個真人在勤懇地工作，為站在機前的人提供不同服務。但也正因為這樣的想法太牢固，每次當有不熟悉澳門的朋友看到來到這紅色橢圓型郵亭前，說的都是這句。
對呀，真的有人在裏面，真真實實地為民