幾分的自己最剛好？

我學跳舞的初期幾年，老師常常對我說：太用力了，不必那麼用力。

在工作上，也曾經有人說：妳過度認真了，偶爾要學會擺爛。

我其實是個內在很沒有安全感跟自信的人，所以常常覺得我得使盡全力才行，不然可能會做不到那些被要求的事。

而且大家不是都說，要做最好版本的自己嗎？如果全力是我的一百分，我不是應該拿出這個版本的我嗎？

後來才發現，這樣真的會搞死自己。跳舞的時候一直用全力讓身體顯得很僵硬，工作的時候一直盡全力則會很快疲乏，而且有些主管習慣了你的一百分狀態，會想加碼調整到一百一、一百二⋯⋯

也許，七十分就好了。曾經覺得七十分很糟糕，或許是對自己有不切實際想像的另一種形式。實際的、日常的自己，就是那個七十分的版本才對啊。