自從上次左手大姆指吃蘿蔔乾後,又好一陣子沒打球了,因為真的腫的太誇張,直到三週後都還沒完全好。
但看著天氣不錯,然後下午又沒有別的事要做,決定還是前往球場活動一下,以流汗為主。
跟球友聊了一陣子最近的世界盃男籃賽況後,突然就開始要打三對三,我都還沒熱身耶,這樣對嗎?
只好先邊打球邊熱身,但這樣風險很高,從以往的經驗看來,受傷的機會很大;果不其然,打沒多久,右手中指及無名指也一起吃蘿蔔乾,怎麼又來了,天阿!
硬著頭皮,只好邊保護兩隻手邊打球,祈禱別再受傷了。
幸好直到打完收工,傷勢沒有進一步惡化,但這估計又得要好幾個星期才會好了,沒熱身就開打,果然是大忌。
打完時,其中一位球友的腳也不行了,打到快抽筋;另一個正在思考未來是不是要改換另一種運動。
兩位球友並沒有每天規律的運動,只有假日偶爾相約出來打個球,因此體力下滑的非常快,這幾年確實明顯感覺到他們體力的衰退。
其實我自己也在想,即便現在有每天運動,但因為容易受傷的因素,未來不知道還能打到幾歲,說不定再過幾年,就輪到我思考要不要換個運動了。