習慣養成及維持真困難

閱讀時間約 1 分鐘

距離上次寫完書摘到現在,又過了好久,這其中固然因為手頭上有事情在忙,但更多是因為自己的懶惰,一停下來要重新開始就容易一拖再拖。

不管是寫作的習慣又或是運動的習慣,往往都是養成困難,一旦因事暫停後,就要用更多的力氣回到正軌,這點深有同感。

這幾個星期中,因為受邀去授課的關係,讓我重新將許久未讀的專業書籍撿起來細讀,然後整理成講課的教材。

這中間收穫不少,又重新燃起我對於某些領域的熱情,「三分鐘熱度」一詞在我身上很好的被體現,但要如何保持長久的「續航力」,則是我一生的功課。

這三個星期中,又花了些時間看醫生所寫的小說跟散文,透過閱讀來了解不同領域的生活、工作及思考模式,就是最大的收穫。

在這個時代,不管工作性質為何,都可以透過寫作或影音來闡述自己的想法跟思維,在某種程度上可以說是最好的時代。

所謂內容行銷,又或是自我行銷,就是來自於讓人知道自己對待工作及生活的態度為何;同樣地,對自己來說,好好的記錄每個時期碰到事情的想法,多年後回頭看應該會覺得頗有趣吧。
閱讀可以用最低的成本來獲得別人經驗,培養閱讀能力,一生受益。但要記住,別只讓自己的大腦永遠處於「輸入狀態」,要適當地「輸出」自己的想法。透過閱讀輸入,再利用寫作輸出,就像「費曼學習法」說的一樣,教授到別人能夠了解,自己才算是領悟了這門學問。
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生活中的小事也隱藏著重要觀念,需要處理的事情可分成不緊急但需要較長處理時間、緊急但處理時間短或是不緊急且可以拖延。如果能善加利用平行處理的觀念,讓需要較長時間處理但可自動化的事情先啟動,然後再去做處理時間短的事情,便可以同時完成兩件或多件工作。不管做甚麼規劃,讓需要長時間發酵的事情早點開始進行。
理想與成就感只是存在於想像中,還是本來就該存在於每個人的工作內容中呢? 作者用了一些簡單的實驗回答這些問題,人的天性是達成目標及完成任務;就如同我自身的登山及環島經驗一樣,這些過程「從頭到尾都是一場無情的磨難」,但卻為我創造極大的成就感。就自身經驗出發,我也更傾向於弄清楚整個事情或流程的來龍去脈。
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