那些生活教我的事
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生活中的點點滴滴，往往隱藏著很多學問等待我們去挖掘。如果想要提升自己的觀察力，就必須從日常生活中開始做起，從吃喝玩樂及工作著手，去思考我們平常生活周遭的一切是怎麼形成的。當我們看透事物的本質，並了解其背後運行的邏輯後，就會發現存在必有道理，現在的一切得來不易，且行且珍惜。
夏天時，我常吃到自家種的竹筍，但從來沒有親身去挖過；因此竹筍在我的想像中，永遠都是那個已經被洗好、整理好的形象，跟在菜市場中買到的竹筍沒有兩樣。就在昨天，我終於親身體驗挖竹筍的樂趣，拿著工具跟桶子挖了十幾根新鮮的竹筍。
夏天時，我常吃到自家種的竹筍，但從來沒有親身去挖過；因此竹筍在我的想像中，永遠都是那個已經被洗好、整理好的形象，跟在菜市場中買到的竹筍沒有兩樣。就在昨天，我終於親身體驗挖竹筍的樂趣，拿著工具跟桶子挖了十幾根新鮮的竹筍。
最近這幾天真的很奇怪，雖然說該跑的行程、該做的工作都有做，但總覺得自己心不在焉，跟行屍走肉一樣，過一天算一天；前幾個月那種天天期望會發生什麼新鮮事的心態完全消失，只想趕快把事做完、早點休息。不知道是不是重感冒過後，身體還在復原期，但這也過太久了吧!
最近這幾天真的很奇怪，雖然說該跑的行程、該做的工作都有做，但總覺得自己心不在焉，跟行屍走肉一樣，過一天算一天；前幾個月那種天天期望會發生什麼新鮮事的心態完全消失，只想趕快把事做完、早點休息。不知道是不是重感冒過後，身體還在復原期，但這也過太久了吧!
下午又有一場演講，這是上半年的最後一場，終於可以鬆一口氣了。倒不是說今天的演講帶給我多大的壓力，而是感冒後身體還沒完全恢復，這幾天都提不起勁做事；這對我來說滿反常的，希望透過今天跟同學們的交流後，可以振奮自己的士氣。
下午又有一場演講，這是上半年的最後一場，終於可以鬆一口氣了。倒不是說今天的演講帶給我多大的壓力，而是感冒後身體還沒完全恢復，這幾天都提不起勁做事；這對我來說滿反常的，希望透過今天跟同學們的交流後，可以振奮自己的士氣。
本來就覺得身體有點不對勁，但想說應該也沒啥大事，也就沒有特別注意；直到前天晚上感冒症狀很明顯了，我才開始正視這個問題。但症狀都出現、一切都太晚了，昨天就迎來了我今年的第一次重感冒，我似乎已經很久沒有得過這麼重的感冒，可以說昨天躺在床上一整天，動彈不得。
本來就覺得身體有點不對勁，但想說應該也沒啥大事，也就沒有特別注意；直到前天晚上感冒症狀很明顯了，我才開始正視這個問題。但症狀都出現、一切都太晚了，昨天就迎來了我今年的第一次重感冒，我似乎已經很久沒有得過這麼重的感冒，可以說昨天躺在床上一整天，動彈不得。
星期天很開心的打了兩小時的球，一直賴在場上不下來，不斷地跑跳的後果就是「全身酸痛」。說也奇怪，我酸痛的時間都不是打完球的隔天，疲倦感永遠都是打完球隔兩天後才發作。這種全身肌肉酸痛、精神上又疲倦的感覺真不陌生，每次只要停一陣子沒打球，就會發作。
星期天很開心的打了兩小時的球，一直賴在場上不下來，不斷地跑跳的後果就是「全身酸痛」。說也奇怪，我酸痛的時間都不是打完球的隔天，疲倦感永遠都是打完球隔兩天後才發作。這種全身肌肉酸痛、精神上又疲倦的感覺真不陌生，每次只要停一陣子沒打球，就會發作。
距離上次打籃球，又隔了好一陣子，這幾個月因為週六都要上課的關係，所有的行程都要排開、以課程為主，所以打籃球的時間就被犧牲掉了。幸好這週學弟是約星期天早上打球，讓我有機會可以參與，跑跑跳跳，讓自己多活動活動筋骨，也伸展一下上半身，免得平日都是在鍛鍊下半身的腿部肌肉，都忽略上半身訓練的重要性。
距離上次打籃球，又隔了好一陣子，這幾個月因為週六都要上課的關係，所有的行程都要排開、以課程為主，所以打籃球的時間就被犧牲掉了。幸好這週學弟是約星期天早上打球，讓我有機會可以參與，跑跑跳跳，讓自己多活動活動筋骨，也伸展一下上半身，免得平日都是在鍛鍊下半身的腿部肌肉，都忽略上半身訓練的重要性。
昨天老爸終於出院了，雖然說是個小手術，但大家還是不敢掉以輕心，畢竟只要年紀一大，什麼意外狀況都有可能發生。當一切狀況回歸正常、鬆了一口氣的同時，我也在思考人生中到底什麼事才是重要的。
昨天老爸終於出院了，雖然說是個小手術，但大家還是不敢掉以輕心，畢竟只要年紀一大，什麼意外狀況都有可能發生。當一切狀況回歸正常、鬆了一口氣的同時，我也在思考人生中到底什麼事才是重要的。
最近老爸身體又出了點狀況，這幾年來由於年齡越來越大，再加上年輕時沒有妥善保養身體，導致進廠維修的機率越來越高。年輕時還沒感覺醫院有多重要，當年紀越來越大後，自己雖然還不太需要用到，但父母都已經到了常跑醫院的時候，這時就真的覺得太重要了。
最近老爸身體又出了點狀況，這幾年來由於年齡越來越大，再加上年輕時沒有妥善保養身體，導致進廠維修的機率越來越高。年輕時還沒感覺醫院有多重要，當年紀越來越大後，自己雖然還不太需要用到，但父母都已經到了常跑醫院的時候，這時就真的覺得太重要了。
這週展開了為期三天的產品測試與修改工作，每天從客戶公司下班開車回家時，腦袋都是放空狀態，最困擾我的其實是，開很遠的車、然後直接投身高強度的工作內容，最後再一路塞車回家。連續兩天我就快扛不住啦，連吃晚餐的時候都想打瞌睡，但晚上固定的運動時間可不能省，這就考驗我先前的運動習慣養成夠不夠力了。
這週展開了為期三天的產品測試與修改工作，每天從客戶公司下班開車回家時，腦袋都是放空狀態，最困擾我的其實是，開很遠的車、然後直接投身高強度的工作內容，最後再一路塞車回家。連續兩天我就快扛不住啦，連吃晚餐的時候都想打瞌睡，但晚上固定的運動時間可不能省，這就考驗我先前的運動習慣養成夠不夠力了。
繼上次撰寫跟奇亞幣有關的文章「奇亞幣終於突破 10 XCH !」又過了快一年半，終於可以再次記錄一個新的里程碑，那就是突破 20 枚 XCH啦!記得我之前還在寫說何時能突破這個數字，想不到一轉眼就累積到了；更值得記錄的是，奇亞幣也正式迎來第一次減半，想不到默默地已經過了三年，這時間也過太快了吧!
繼上次撰寫跟奇亞幣有關的文章「奇亞幣終於突破 10 XCH !」又過了快一年半，終於可以再次記錄一個新的里程碑，那就是突破 20 枚 XCH啦!記得我之前還在寫說何時能突破這個數字，想不到一轉眼就累積到了；更值得記錄的是，奇亞幣也正式迎來第一次減半，想不到默默地已經過了三年，這時間也過太快了吧!
昨天偶然聽到老婆跟她兼職公司的老闆通話，結束後我就跟老婆說：「難怪妳老闆喜歡找妳討論公司的發展方向，因為妳妥妥地就是從老闆的思維出發，用跟妳老闆一樣的視角在看事情。」講完這段話後，老婆楞了一下回我說：「我只是已經習慣從資方的角度看事情而已，我在這間公司的角色是財務顧問，不單純只是個員工。」
昨天偶然聽到老婆跟她兼職公司的老闆通話，結束後我就跟老婆說：「難怪妳老闆喜歡找妳討論公司的發展方向，因為妳妥妥地就是從老闆的思維出發，用跟妳老闆一樣的視角在看事情。」講完這段話後，老婆楞了一下回我說：「我只是已經習慣從資方的角度看事情而已，我在這間公司的角色是財務顧問，不單純只是個員工。」
最近卯足全力積極寫文章，不管是閱讀心得、自己在生活中的所見所得，以及工作上的感想等，漸漸地也發現每天寫作的好處與難處，以下就來分享我的觀察。每天寫作的好處是「強迫輸入」，因為每天都要寫點內容，潛意識裡就會想著有什麼題材可以寫，這無形中就會增進自己對周遭環境的觀察力。
最近卯足全力積極寫文章，不管是閱讀心得、自己在生活中的所見所得，以及工作上的感想等，漸漸地也發現每天寫作的好處與難處，以下就來分享我的觀察。每天寫作的好處是「強迫輸入」，因為每天都要寫點內容，潛意識裡就會想著有什麼題材可以寫，這無形中就會增進自己對周遭環境的觀察力。
講了好久的音樂餐廳，打從北流一開始營運，我就說想要去體驗一下音樂餐廳是怎麼一回事，以前雖然有跟朋友去過 PUB，但那種場合有點吵，我比較想要的是在週末的晚上，好好吃頓飯，聽場樂團演出，就這麼單純。今天終於做到了，邊吃東西、邊聽樂團表演，不得不說今天的團還滿有水準，可以讓台下觀眾點歌，真有自信。
講了好久的音樂餐廳，打從北流一開始營運，我就說想要去體驗一下音樂餐廳是怎麼一回事，以前雖然有跟朋友去過 PUB，但那種場合有點吵，我比較想要的是在週末的晚上，好好吃頓飯，聽場樂團演出，就這麼單純。今天終於做到了，邊吃東西、邊聽樂團表演，不得不說今天的團還滿有水準，可以讓台下觀眾點歌，真有自信。
過了個新年，雖然我已經很小心地控制自己的飲食，但還是免不了多吃了點美食，管不住自己嘴巴的下場，就是站上體重計時無法接受的心情。雖然胖的不多，但比起年前的最低點也重了一公斤左右，雖然體重不是第一次高高低低，但心中還是有點挫折感，怎麼一不注意就變重了。
過了個新年，雖然我已經很小心地控制自己的飲食，但還是免不了多吃了點美食，管不住自己嘴巴的下場，就是站上體重計時無法接受的心情。雖然胖的不多，但比起年前的最低點也重了一公斤左右，雖然體重不是第一次高高低低，但心中還是有點挫折感，怎麼一不注意就變重了。
當我逐漸擴大閱讀的範圍以及數量後，發現自己過去一直在「專才教育」上面打轉，但隨著年紀越大、見識越深，漸漸醒悟原來「通才教育」才是影響個人思維或說價值觀的最大因素；通才教育並不單純指學校的學習，還包含家庭教育、社群交流等，無形中都讓我們有直接模仿學習的機會。
當我逐漸擴大閱讀的範圍以及數量後，發現自己過去一直在「專才教育」上面打轉，但隨著年紀越大、見識越深，漸漸醒悟原來「通才教育」才是影響個人思維或說價值觀的最大因素；通才教育並不單純指學校的學習，還包含家庭教育、社群交流等，無形中都讓我們有直接模仿學習的機會。
兩個嘗試，一個偏理論上的闡述與理解，另一個偏實作上的流程；苦熬了一週，終於在昨天驗收成果，針對兩個不是那麼熟悉的領域進行公開演講，對我來說是個很大的挑戰，但我秉持著謝文憲說的「三點不動一點動」，以及「微小疊代」的思維，鼓勵自己再多跨出去一步試試看，說不定可以看到新的風景或是有新的收穫。
兩個嘗試，一個偏理論上的闡述與理解，另一個偏實作上的流程；苦熬了一週，終於在昨天驗收成果，針對兩個不是那麼熟悉的領域進行公開演講，對我來說是個很大的挑戰，但我秉持著謝文憲說的「三點不動一點動」，以及「微小疊代」的思維，鼓勵自己再多跨出去一步試試看，說不定可以看到新的風景或是有新的收穫。
最近被邀請去做一個專題演講，幾個月前在設定題目時，我衝動地挑戰了一個沒那麼熟悉的題目，當時想著讓自己藉演講的機會，精進對於這領域的理解，但沒想到這個挑戰比我想像中更大。我明白當人想要繼續成長，就不可能一直在自己熟悉的事物中打轉，一旦踏出去就會覺得不舒服；當我有想要逃避的念頭時，或許默默地在成長中。
最近被邀請去做一個專題演講，幾個月前在設定題目時，我衝動地挑戰了一個沒那麼熟悉的題目，當時想著讓自己藉演講的機會，精進對於這領域的理解，但沒想到這個挑戰比我想像中更大。我明白當人想要繼續成長，就不可能一直在自己熟悉的事物中打轉，一旦踏出去就會覺得不舒服；當我有想要逃避的念頭時，或許默默地在成長中。
當我們知道可以用生理學來詮釋人的情緒，腦中分泌不同的化學物質，就會讓人感到憤怒、快樂或愉悅等反應時，就可以理解自己為何有時突然會有情緒上的波動，那可能是腦中分泌了類似「多巴胺」、「催產素」、「腦內啡」或「血清素」等物質。當我們理解這些物質分泌的機制後，或許可以反過來控制自己的情緒。
當我們知道可以用生理學來詮釋人的情緒，腦中分泌不同的化學物質，就會讓人感到憤怒、快樂或愉悅等反應時，就可以理解自己為何有時突然會有情緒上的波動，那可能是腦中分泌了類似「多巴胺」、「催產素」、「腦內啡」或「血清素」等物質。當我們理解這些物質分泌的機制後，或許可以反過來控制自己的情緒。
當我看著多年前整理過的文章，心裡百感交集，想不到十幾年後還能用上當年努力的成果，我以為它們已經完成使命，就此塵封起來了；想不到它們還能重見天日，並且對別人有所幫助。
或許這就是具累積性的工作內容，曾經的努力不會白費，而且可以在重新整理後，展現出它們應有的價值。
當我看著多年前整理過的文章，心裡百感交集，想不到十幾年後還能用上當年努力的成果，我以為它們已經完成使命，就此塵封起來了；想不到它們還能重見天日，並且對別人有所幫助。
或許這就是具累積性的工作內容，曾經的努力不會白費，而且可以在重新整理後，展現出它們應有的價值。
今天是本週最後有陽光的日子，接下來要大變天，整個北部降溫又降雨，變成濕濕冷冷的天氣。因此，我們乾脆就趁著還有陽光的日子，來趟說走就走的旅行，出發到宜蘭啦! 雖然是一趟說走就走、沒有規劃的旅行，但吃喝玩樂都有兼顧到，更重要的是心情放鬆、不跟人擠的感覺很自在，真的很棒!
今天是本週最後有陽光的日子，接下來要大變天，整個北部降溫又降雨，變成濕濕冷冷的天氣。因此，我們乾脆就趁著還有陽光的日子，來趟說走就走的旅行，出發到宜蘭啦! 雖然是一趟說走就走、沒有規劃的旅行，但吃喝玩樂都有兼顧到，更重要的是心情放鬆、不跟人擠的感覺很自在，真的很棒!
夏天時，我常吃到自家種的竹筍，但從來沒有親身去挖過；因此竹筍在我的想像中，永遠都是那個已經被洗好、整理好的形象，跟在菜市場中買到的竹筍沒有兩樣。就在昨天，我終於親身體驗挖竹筍的樂趣，拿著工具跟桶子挖了十幾根新鮮的竹筍。
夏天時，我常吃到自家種的竹筍，但從來沒有親身去挖過；因此竹筍在我的想像中，永遠都是那個已經被洗好、整理好的形象，跟在菜市場中買到的竹筍沒有兩樣。就在昨天，我終於親身體驗挖竹筍的樂趣，拿著工具跟桶子挖了十幾根新鮮的竹筍。
最近這幾天真的很奇怪，雖然說該跑的行程、該做的工作都有做，但總覺得自己心不在焉，跟行屍走肉一樣，過一天算一天；前幾個月那種天天期望會發生什麼新鮮事的心態完全消失，只想趕快把事做完、早點休息。不知道是不是重感冒過後，身體還在復原期，但這也過太久了吧!
最近這幾天真的很奇怪，雖然說該跑的行程、該做的工作都有做，但總覺得自己心不在焉，跟行屍走肉一樣，過一天算一天；前幾個月那種天天期望會發生什麼新鮮事的心態完全消失，只想趕快把事做完、早點休息。不知道是不是重感冒過後，身體還在復原期，但這也過太久了吧!
下午又有一場演講，這是上半年的最後一場，終於可以鬆一口氣了。倒不是說今天的演講帶給我多大的壓力，而是感冒後身體還沒完全恢復，這幾天都提不起勁做事；這對我來說滿反常的，希望透過今天跟同學們的交流後，可以振奮自己的士氣。
下午又有一場演講，這是上半年的最後一場，終於可以鬆一口氣了。倒不是說今天的演講帶給我多大的壓力，而是感冒後身體還沒完全恢復，這幾天都提不起勁做事；這對我來說滿反常的，希望透過今天跟同學們的交流後，可以振奮自己的士氣。
本來就覺得身體有點不對勁，但想說應該也沒啥大事，也就沒有特別注意；直到前天晚上感冒症狀很明顯了，我才開始正視這個問題。但症狀都出現、一切都太晚了，昨天就迎來了我今年的第一次重感冒，我似乎已經很久沒有得過這麼重的感冒，可以說昨天躺在床上一整天，動彈不得。
本來就覺得身體有點不對勁，但想說應該也沒啥大事，也就沒有特別注意；直到前天晚上感冒症狀很明顯了，我才開始正視這個問題。但症狀都出現、一切都太晚了，昨天就迎來了我今年的第一次重感冒，我似乎已經很久沒有得過這麼重的感冒，可以說昨天躺在床上一整天，動彈不得。
星期天很開心的打了兩小時的球，一直賴在場上不下來，不斷地跑跳的後果就是「全身酸痛」。說也奇怪，我酸痛的時間都不是打完球的隔天，疲倦感永遠都是打完球隔兩天後才發作。這種全身肌肉酸痛、精神上又疲倦的感覺真不陌生，每次只要停一陣子沒打球，就會發作。
星期天很開心的打了兩小時的球，一直賴在場上不下來，不斷地跑跳的後果就是「全身酸痛」。說也奇怪，我酸痛的時間都不是打完球的隔天，疲倦感永遠都是打完球隔兩天後才發作。這種全身肌肉酸痛、精神上又疲倦的感覺真不陌生，每次只要停一陣子沒打球，就會發作。
距離上次打籃球，又隔了好一陣子，這幾個月因為週六都要上課的關係，所有的行程都要排開、以課程為主，所以打籃球的時間就被犧牲掉了。幸好這週學弟是約星期天早上打球，讓我有機會可以參與，跑跑跳跳，讓自己多活動活動筋骨，也伸展一下上半身，免得平日都是在鍛鍊下半身的腿部肌肉，都忽略上半身訓練的重要性。
距離上次打籃球，又隔了好一陣子，這幾個月因為週六都要上課的關係，所有的行程都要排開、以課程為主，所以打籃球的時間就被犧牲掉了。幸好這週學弟是約星期天早上打球，讓我有機會可以參與，跑跑跳跳，讓自己多活動活動筋骨，也伸展一下上半身，免得平日都是在鍛鍊下半身的腿部肌肉，都忽略上半身訓練的重要性。
昨天老爸終於出院了，雖然說是個小手術，但大家還是不敢掉以輕心，畢竟只要年紀一大，什麼意外狀況都有可能發生。當一切狀況回歸正常、鬆了一口氣的同時，我也在思考人生中到底什麼事才是重要的。
昨天老爸終於出院了，雖然說是個小手術，但大家還是不敢掉以輕心，畢竟只要年紀一大，什麼意外狀況都有可能發生。當一切狀況回歸正常、鬆了一口氣的同時，我也在思考人生中到底什麼事才是重要的。
最近老爸身體又出了點狀況，這幾年來由於年齡越來越大，再加上年輕時沒有妥善保養身體，導致進廠維修的機率越來越高。年輕時還沒感覺醫院有多重要，當年紀越來越大後，自己雖然還不太需要用到，但父母都已經到了常跑醫院的時候，這時就真的覺得太重要了。
最近老爸身體又出了點狀況，這幾年來由於年齡越來越大，再加上年輕時沒有妥善保養身體，導致進廠維修的機率越來越高。年輕時還沒感覺醫院有多重要，當年紀越來越大後，自己雖然還不太需要用到，但父母都已經到了常跑醫院的時候，這時就真的覺得太重要了。
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這週展開了為期三天的產品測試與修改工作，每天從客戶公司下班開車回家時，腦袋都是放空狀態，最困擾我的其實是，開很遠的車、然後直接投身高強度的工作內容，最後再一路塞車回家。連續兩天我就快扛不住啦，連吃晚餐的時候都想打瞌睡，但晚上固定的運動時間可不能省，這就考驗我先前的運動習慣養成夠不夠力了。
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繼上次撰寫跟奇亞幣有關的文章「奇亞幣終於突破 10 XCH !」又過了快一年半，終於可以再次記錄一個新的里程碑，那就是突破 20 枚 XCH啦!記得我之前還在寫說何時能突破這個數字，想不到一轉眼就累積到了；更值得記錄的是，奇亞幣也正式迎來第一次減半，想不到默默地已經過了三年，這時間也過太快了吧!
昨天偶然聽到老婆跟她兼職公司的老闆通話，結束後我就跟老婆說：「難怪妳老闆喜歡找妳討論公司的發展方向，因為妳妥妥地就是從老闆的思維出發，用跟妳老闆一樣的視角在看事情。」講完這段話後，老婆楞了一下回我說：「我只是已經習慣從資方的角度看事情而已，我在這間公司的角色是財務顧問，不單純只是個員工。」
昨天偶然聽到老婆跟她兼職公司的老闆通話，結束後我就跟老婆說：「難怪妳老闆喜歡找妳討論公司的發展方向，因為妳妥妥地就是從老闆的思維出發，用跟妳老闆一樣的視角在看事情。」講完這段話後，老婆楞了一下回我說：「我只是已經習慣從資方的角度看事情而已，我在這間公司的角色是財務顧問，不單純只是個員工。」
最近卯足全力積極寫文章，不管是閱讀心得、自己在生活中的所見所得，以及工作上的感想等，漸漸地也發現每天寫作的好處與難處，以下就來分享我的觀察。每天寫作的好處是「強迫輸入」，因為每天都要寫點內容，潛意識裡就會想著有什麼題材可以寫，這無形中就會增進自己對周遭環境的觀察力。
最近卯足全力積極寫文章，不管是閱讀心得、自己在生活中的所見所得，以及工作上的感想等，漸漸地也發現每天寫作的好處與難處，以下就來分享我的觀察。每天寫作的好處是「強迫輸入」，因為每天都要寫點內容，潛意識裡就會想著有什麼題材可以寫，這無形中就會增進自己對周遭環境的觀察力。
講了好久的音樂餐廳，打從北流一開始營運，我就說想要去體驗一下音樂餐廳是怎麼一回事，以前雖然有跟朋友去過 PUB，但那種場合有點吵，我比較想要的是在週末的晚上，好好吃頓飯，聽場樂團演出，就這麼單純。今天終於做到了，邊吃東西、邊聽樂團表演，不得不說今天的團還滿有水準，可以讓台下觀眾點歌，真有自信。
講了好久的音樂餐廳，打從北流一開始營運，我就說想要去體驗一下音樂餐廳是怎麼一回事，以前雖然有跟朋友去過 PUB，但那種場合有點吵，我比較想要的是在週末的晚上，好好吃頓飯，聽場樂團演出，就這麼單純。今天終於做到了，邊吃東西、邊聽樂團表演，不得不說今天的團還滿有水準，可以讓台下觀眾點歌，真有自信。
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過了個新年，雖然我已經很小心地控制自己的飲食，但還是免不了多吃了點美食，管不住自己嘴巴的下場，就是站上體重計時無法接受的心情。雖然胖的不多，但比起年前的最低點也重了一公斤左右，雖然體重不是第一次高高低低，但心中還是有點挫折感，怎麼一不注意就變重了。
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當我逐漸擴大閱讀的範圍以及數量後，發現自己過去一直在「專才教育」上面打轉，但隨著年紀越大、見識越深，漸漸醒悟原來「通才教育」才是影響個人思維或說價值觀的最大因素；通才教育並不單純指學校的學習，還包含家庭教育、社群交流等，無形中都讓我們有直接模仿學習的機會。
兩個嘗試，一個偏理論上的闡述與理解，另一個偏實作上的流程；苦熬了一週，終於在昨天驗收成果，針對兩個不是那麼熟悉的領域進行公開演講，對我來說是個很大的挑戰，但我秉持著謝文憲說的「三點不動一點動」，以及「微小疊代」的思維，鼓勵自己再多跨出去一步試試看，說不定可以看到新的風景或是有新的收穫。
兩個嘗試，一個偏理論上的闡述與理解，另一個偏實作上的流程；苦熬了一週，終於在昨天驗收成果，針對兩個不是那麼熟悉的領域進行公開演講，對我來說是個很大的挑戰，但我秉持著謝文憲說的「三點不動一點動」，以及「微小疊代」的思維，鼓勵自己再多跨出去一步試試看，說不定可以看到新的風景或是有新的收穫。
最近被邀請去做一個專題演講，幾個月前在設定題目時，我衝動地挑戰了一個沒那麼熟悉的題目，當時想著讓自己藉演講的機會，精進對於這領域的理解，但沒想到這個挑戰比我想像中更大。我明白當人想要繼續成長，就不可能一直在自己熟悉的事物中打轉，一旦踏出去就會覺得不舒服；當我有想要逃避的念頭時，或許默默地在成長中。
最近被邀請去做一個專題演講，幾個月前在設定題目時，我衝動地挑戰了一個沒那麼熟悉的題目，當時想著讓自己藉演講的機會，精進對於這領域的理解，但沒想到這個挑戰比我想像中更大。我明白當人想要繼續成長，就不可能一直在自己熟悉的事物中打轉，一旦踏出去就會覺得不舒服；當我有想要逃避的念頭時，或許默默地在成長中。
當我們知道可以用生理學來詮釋人的情緒，腦中分泌不同的化學物質，就會讓人感到憤怒、快樂或愉悅等反應時，就可以理解自己為何有時突然會有情緒上的波動，那可能是腦中分泌了類似「多巴胺」、「催產素」、「腦內啡」或「血清素」等物質。當我們理解這些物質分泌的機制後，或許可以反過來控制自己的情緒。
當我們知道可以用生理學來詮釋人的情緒，腦中分泌不同的化學物質，就會讓人感到憤怒、快樂或愉悅等反應時，就可以理解自己為何有時突然會有情緒上的波動，那可能是腦中分泌了類似「多巴胺」、「催產素」、「腦內啡」或「血清素」等物質。當我們理解這些物質分泌的機制後，或許可以反過來控制自己的情緒。
當我看著多年前整理過的文章，心裡百感交集，想不到十幾年後還能用上當年努力的成果，我以為它們已經完成使命，就此塵封起來了；想不到它們還能重見天日，並且對別人有所幫助。
或許這就是具累積性的工作內容，曾經的努力不會白費，而且可以在重新整理後，展現出它們應有的價值。
當我看著多年前整理過的文章，心裡百感交集，想不到十幾年後還能用上當年努力的成果，我以為它們已經完成使命，就此塵封起來了；想不到它們還能重見天日，並且對別人有所幫助。
或許這就是具累積性的工作內容，曾經的努力不會白費，而且可以在重新整理後，展現出它們應有的價值。
今天是本週最後有陽光的日子，接下來要大變天，整個北部降溫又降雨，變成濕濕冷冷的天氣。因此，我們乾脆就趁著還有陽光的日子，來趟說走就走的旅行，出發到宜蘭啦! 雖然是一趟說走就走、沒有規劃的旅行，但吃喝玩樂都有兼顧到，更重要的是心情放鬆、不跟人擠的感覺很自在，真的很棒!
今天是本週最後有陽光的日子，接下來要大變天，整個北部降溫又降雨，變成濕濕冷冷的天氣。因此，我們乾脆就趁著還有陽光的日子，來趟說走就走的旅行，出發到宜蘭啦! 雖然是一趟說走就走、沒有規劃的旅行，但吃喝玩樂都有兼顧到，更重要的是心情放鬆、不跟人擠的感覺很自在，真的很棒!