早上正當我在廚房準備早餐時，聽到從房間傳來陣陣小寶妞呼喚爸爸的聲音。爸爸回應她現在走不開，請她等一下。
等我忙到一個段落走進房間時，只看到小寶妞一個人坐在床上默默地流著眼淚。在我詫異的目光中、小寶妞抬起頭來委屈地看著我。
我走上前在她身邊坐下來，輕輕地摟著她。等她稍微平靜後，我問她「你想跟媽媽說說現在的感覺嗎？」
她抿著嘴唇，我問她「覺得很難過、有很委屈的感覺嗎？」她點點頭。我再問「你希望爸爸能陪你、是嗎？」她小小聲地回答「對」。
「寶貝啊，媽媽知道你只是想跟爸爸撒嬌，但是你一直叫著［爸爸過來、爸爸過來］，他懂你的意思嗎？」
「他不懂」她撇了撇嘴。
「是啊！那我們來練習把想表達的意思［清楚地傳達］出來，你覺得會不會有幫助呢？」
小寶妞一邊點頭一邊不好意思地笑了一下。
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精準表達需要練習，同樣地，「聽話」也是一種技術。
很多時候，孩子真正的心聲是藏在其言詞背後。正如《好好說話的情緒教養》一書中所提到，強烈的否定表述背後往往隱藏其真實願望。
因此，面對孩子哭鬧喊叫的場面時，若能先穩定住自己的內在，再挖掘出孩子沒說出口的真正意思，而不僅憑表面言詞提供合乎邏輯的解決方式，就能接住孩子的渴望。即使無法立即滿足孩子的要求，也能讓他感到被接納、被在乎。
一切要用心來聆聽。
