追求與一步步，不同的前進

有一個十分困擾我很久的課題，就是我總是在追什麼，總是在想得到找到什麼，那東西不是為了結果，是為了體驗一種得不到的感覺?因為追就是等於自己沒有，就會急迫慌張，一直不停的想要動。

這樣的追，是社會變化下，我體驗到的一種焦慮感，還是是由我生命本身所發出的提問，如果是生命本身的提問，那跟我原生家庭有關嗎？還是是因為沒有目的與目標，所產生的急迫?想一直竄動，但就像在罐子裡跳，還是沒移動到別處。

寫下這個問題時，我有想過但答案卻還是很模糊，是外部因素還是內在?是不是也可能是慾望太多，每件事都想做，但每件事也都不想做，這樣快速的世界裡，會不會很多人跟我一樣，急迫地不停想趕上什麼，或想達到什麼。

但我心裡直覺的告訴我，有什麼地方錯了，誤解了

原先追是一個動詞，追本身就代表了某種急迫性，像是用追求愛情，來表達快速感，好像一個閃失，可能就失去或得不到，像是下一秒都難以把握的狀態，你不相信那個東西你可以緩緩的靠近，也不認為你可以達成，所以用追，甚至你也很難接受為了「」而速度變慢，(框框裡可以代指愛情事業人際情緒等等)，那也是因為吸收的資訊交流，每個人比較產生的自我懷疑，都像飛速到像光一樣，想要控制想要瞬間處理，瞬間解決難題。

難題真的這麼好解決?不能有一步步前進的方式嗎?

餘裕與慢下來是一個課題，連靜默也是，學習著在產生什麼狀態急切想要訴說前，先忍受的兩分鐘，感受一下，通常我在發生情緒劇烈起伏的時候，都需要一段安靜不跟人聯絡的時間，讓自己離開極端情緒，將原先的我緩緩扶起來。

體能真的好差啊...想睡覺了...