2023-09-09|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

2023/09/09

今天和自己人聊天,有不小心翻了舊帳嗎?有好好說開來?

今天早上班親會,中午回家吃飯,因著這樣的提醒,刻意在留意不要與家人有不好的對話內容。父母可能撈叨但也是出於關心,至少都還健康,也自足無虞還不用擔心,跟老婆小孩倒也注意就當下討論,不要過度被情緒帶著走。下午一度真的很累,脾氣有點上來,但也因為刻意控制,沒有牙起來,後來在沙發補睡一下,精神好了,情緒也好多了。

今天幾乎都在下雨,也稍微休喘一下,沒有安排跟房屋有關的行程,下週會有丈量,下下週補班,然候再下週也有丈量,大概第一輪就看三家裝潢設計的規劃跟報價狀況,看有沒有緣分這一輪就有合適的,萬一沒有就要繼續找下一家之類的。

控制好情緒,週末做家事洗衣服,晚上吃餅乾喝點小酒,看影片,平淡的幸福週末夜,也就是現況的幸福,不太會需要假日煩惱工作,安心的生活平衡,晚上能跟屁孩玩個桌遊,這就是個個工作轉換所追求的吧,生活也許是可以選擇的⋯


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如果有一個39歲的大叔或是小弟,跟著唐老師的自我對話每天寫下一些文字,跨越這個世代,會發生哪些事情呢?
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