我，生日，Garmin手錶

我想說說我對於數字，數據，和自我控制之間的一些事

一出生我就得到一組專屬我的數字-出生年月日時-這組數字在接下的人生中，它們來會不斷地被別人和自己用來運算現在過去和未來。以前我覺得這生日是每個人獨一無二的密碼，但後來我知道電腦程式的運算是0和1的結果，0和1就可以造就影響人類的龐大現實，我連結到的是，我的生日數字組合是不是也就是世界上出現了自己和沒有的差異，而已，嗎？不過話雖如此，這是一組證明我存在的數字，我還是懷抱著它們在現在過去和未來裡，搜集著關注自己的線索們。

前兩年我買了一支Garmin的運動手錶，這幾年在運動習慣養成過程中，我想要更進一步掌握體態和體重的變化。我想像中的運動手錶能透過計算步數，卡路里消耗和心率，能更精準的以數量化的顯示讓我理解運動的成效。我想藉由戴錶後的統計資料，來調整作息和運動頻率與強度，更有方向地達到我心中的理想體態。然而，實際的情況是，除非把手錶植入我的身體吧，手錶是沒辦法如我想像“精準”地偵測所有的活動和數據，面對它已經十分優秀地概略統計出來的數字們，我仍然沒有這些數字是屬於自己的歸屬感，但我沒有捨棄這個統計的方式，我仍然一邊懷疑著它們，一邊以此為據調整和關注身體的狀況。

關於數量化自己，我在想這是我數故我在的安全感問題嗎？這是自己對於要怎麼存在於世上的焦慮嗎？我想這應該是自己不知何時起養成一個信念有關：我無法控制外在與他人，起碼我要能控制自己，而因為我無法量化他人對我的觀感或期待，我想也許我能經由數據量化自己，達成控制自己能力的依據。

其實在生命其它很多方面，我察覺自己這樣的控制無處不在，數字和數據只是其中一種面向，我在生命中不斷地尋覓能不受他人和環境影響的穩定自我我方式，一邊又懷疑著自己是否掌握到這些工具，於是又再向外搜索追求更多更好的工具。說實在的，我想如果我能把這種渴求用在學習數理的話，我的數理應該不會卡在國中就過不去了吧？

我想我的內心的渴求是對於自我的渴求，只是我一直以來是向外求證自我的存在。生命至今，我體驗了向外追求的過程產生的矛盾，這些過程為我累積無數難以言喻的經驗和感受，而矛盾則是將我帶到轉而向內追求的契機。我想找的那個不是一直都是我自己而已嗎？而自我不是存在於自己嗎？要命，寫到這裡我怎麼覺得心靈雞湯要滿出來了？

生命的風景一直都是在前進著而有些許改變中，只是我最近很心靈雞湯式地覺察，以此記錄。