前言-免費的營養師幫你把控營養均衡,還不心動嗎?

閱讀時間約 2 分鐘
  • 文內如有投資理財相關經驗、知識、資訊等內容,皆為創作者個人分享行為。
  • 有價證券、指數與衍生性商品之數據資料,僅供輔助說明之用,不代表創作者投資決策之推介及建議。
  • 閱讀同時,請審慎思考自身條件及自我決策,並應有為決策負責之事前認知。
  • 方格子希望您能從這些分享內容汲取投資養份,養成獨立思考的能力、判斷、行動,成就最適合您的投資理財模式。

還記得上篇提及

營養師=市場「無形之手」
營養素=各式「資產」
價格=各種營養的「多寡」

以成年男性身體組成為例,脂肪的組成約占15~20%,肌肉則約75~85%。每一種的組成成分在身體中都有一個組成的「比例」,脂肪過高則是肥胖,水分過少則是脫水等。一旦脫離身體的恆定最佳的占比,身體就會出問題。

市場也是如此,回憶2000年的.com泡沫,當時就是在總體市場中,科技股的資金「價格」的占比過高,導致「營養的不均衡」,因此「無形之手」開始進行調節,把資金從網路類股的股票「資產」撤出,降低相關的佔比,來達到總體市場的營養均衡。

市場=人體組成

人體組成是均衡的,應該沒有人會真的是單純由「水」組成的。

「投資」的過程在上一篇所提到,就是一種「進食」的過程,某「營養素」吃的多,身體就會營養失衡。倘若你真的不知道要怎麼吃才會營養均衡,那麼你可以諮詢「營養師」,不知道如何投資才能均衡,那就是諮詢市場的「營養師」,他就會告訴你最好的「配方」

其實現在網路上已經有很多的「均衡飲食」的衛教宣導單張,裡面也都清楚地提及該要如何吃,才會真的營養均衡。股市也是,只是大多數的人寧可聽信偏方。像是投資電動車、AI概念股、儲能概念股等。但終究是不均衡,且無法證實的功效,服用久了往往傷身。

大盤型ETF A.K.A「股市營養套餐」。要成長?要高股息?要電動車?要AI?沒問題!通通包在大盤身上!投資大盤型ETF,內涵御用「營養師」終日為您服務。AI不夠多?自動拉高佔比!儲能產業正夯?交給我!

輕鬆吧!營養不均衡的問題有人幫你解決了!

御用的營養師幫你把關,再也不需要擔心身體不健康了!

#免費的資產營養師幫你把控營養均衡,還不心動嗎?


倘若您喜歡本棧作者的內容,也歡迎訂閱斜生的月財務誌 - 專題介紹|方格子 vocus。在這裡您將可以一窺本棧作者的操作與投資概況,一同監督本棧作者是否有確實的履行文章中的財務規劃,也順便小額贊助小弟一杯飲冰室,有您的支持將會是我寫作的一大動力!

讓我們一同揚帆、縱橫在這茫茫股海吧!

輸入優惠碼:lifeisgood 即可享有5折優惠(限前100名)

avatar-img
19會員
49內容數
人生大不易,讀書是,工作是,理財更是!我們常被生活上各種瑣事淹沒,搞得昏頭轉向,摸不著頭緒。願本棧能成為迷茫之時提供短暫休憩、找尋方向之所在,以期來年都能有更好的收穫!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
偶是斜生的沙龍 的其他內容
投資就像飲食 民以食為天,飲食乃一日之必須。而飲食攸關著我們的身體驗康,在醫院時我曾聽醫生說過:「你吃了什麼,你就會變成什麼」,即「吾乃無所食」,但生活忙碌的我們,根本無暇顧及營養,更無暇顧及均衡。午餐可能一杯珍珠奶茶,晚餐一頓石頭火鍋。日積月累,身體代謝負荷不及,因而積勞成疾,抱病終身。 蛋豆
投資就像飲食 民以食為天,飲食乃一日之必須。而飲食攸關著我們的身體驗康,在醫院時我曾聽醫生說過:「你吃了什麼,你就會變成什麼」,即「吾乃無所食」,但生活忙碌的我們,根本無暇顧及營養,更無暇顧及均衡。午餐可能一杯珍珠奶茶,晚餐一頓石頭火鍋。日積月累,身體代謝負荷不及,因而積勞成疾,抱病終身。 蛋豆
你可能也想看
Google News 追蹤
在追求健康的過程中,了解身體的運作與組成是至關重要的,特別是當涉及到增肌減脂時。體脂肪率與內臟脂肪是影響整體健康的重要指標,透過這些數據,我們可以更精確地制定個人化的健身與營養計劃,以達到最佳的健康狀態。
「AI減脂食譜模板」 *以下細部內容都可以做個人微調 — 你是一名從業20年的資深營養師,為超過10,000人提供過飲食營養建議。現在,你需要根據以下人員的基礎信息,提供一份全面的健康飲食計劃。這份計劃的要求如下: 11️⃣計算靜息代謝率 (BMR) 和每日總能量消耗 (TDEE)
Thumbnail
好的投資策略需搭配個人不同的屬性,舉例而言:如果你是分析型的高風險承受者,較適合投資市值型ETF,相對的,如果不擅長市場分析,且相對的規避風險,適合的投資工具便是高股息ETF,這兩派的擁護者水火不容,我是認為只是適合不同屬性的個人罷了,兩種投資都能賺錢,套句市場先生說的:要搞清楚你是賺市場的什麼錢。
Thumbnail
這篇文章討論了花錢減肥的必要性和成本,介紹了運動教練和營養師的費用,以及營養補充品、餐費和個別健康檢查的成本。最後提到應該將資源放在專業的渠道上,而不是盲目嘗試各種減肥方法。
Thumbnail
其實,我不喜歡提供單純減肥的服務,或者該說,我不喜歡挑戰人性,這個年頭許多人的生活都處於高壓狀態,如果一個人在忙碌高壓的情境下生活,就不容易產出好的決策與行動(包括減肥),然而有效的減肥方式多半都很樸實無華,我能提供的訊息就是將客觀事實盡可能呈現,而攤在桌上的東西甚至大家不一定喜歡,真要說在教練的執
  第三個層次則是系統性思維。當你以一種固定的操作規則來進行股票交易時,你的「盈與虧」並不是簡單地、1:1地對應到漲跌,而是「唯有你容忍自己承受這樣的虧損時,你才有機會拿到那樣的利潤」以及「如果你打算拿這樣的利潤,你必須相應地承受那樣的虧損」。
這幾天遇到了一位正在進修營養師的朋友 與她聊天我獲益良多,這邊與大家分享,讓我們一起脂肪消失腹肌出現! 營養師,我建議的健康飲食計畫主要圍繞以下幾點: 1. 多樣化飲食 多吃蔬菜和水果:每天至少 約400克,選擇多種顏色和種類,以攝取不同的營養素。 全穀物:選擇全麥麵包、糙米、燕麥等,而非
Thumbnail
這篇文章探討了投資的持續參與以及資產配置的重要性,並透過作者對兒子帳戶的規劃分析了ETF的穩定性和長期投資的正報酬。
Thumbnail
很多話其實不想多說⋯⋯ 所謂的專家、分析🐷與所謂的基金經理人拿的是誰的錢來進行投資呢?不管是機構法人或散戶的資金,但絕對不會是自己的真金白銀! 而那些推薦買進套牢股票之後開始算「股息殖利率」給你聽的「專家」,其實只是為了規避自己錯誤思維下,又用一個錯誤的理由來掩飾自己錯誤的選股思維且不懂
在追求健康的過程中,了解身體的運作與組成是至關重要的,特別是當涉及到增肌減脂時。體脂肪率與內臟脂肪是影響整體健康的重要指標,透過這些數據,我們可以更精確地制定個人化的健身與營養計劃,以達到最佳的健康狀態。
「AI減脂食譜模板」 *以下細部內容都可以做個人微調 — 你是一名從業20年的資深營養師,為超過10,000人提供過飲食營養建議。現在,你需要根據以下人員的基礎信息,提供一份全面的健康飲食計劃。這份計劃的要求如下: 11️⃣計算靜息代謝率 (BMR) 和每日總能量消耗 (TDEE)
Thumbnail
好的投資策略需搭配個人不同的屬性,舉例而言:如果你是分析型的高風險承受者,較適合投資市值型ETF,相對的,如果不擅長市場分析,且相對的規避風險,適合的投資工具便是高股息ETF,這兩派的擁護者水火不容,我是認為只是適合不同屬性的個人罷了,兩種投資都能賺錢,套句市場先生說的:要搞清楚你是賺市場的什麼錢。
Thumbnail
這篇文章討論了花錢減肥的必要性和成本,介紹了運動教練和營養師的費用,以及營養補充品、餐費和個別健康檢查的成本。最後提到應該將資源放在專業的渠道上,而不是盲目嘗試各種減肥方法。
Thumbnail
其實,我不喜歡提供單純減肥的服務,或者該說,我不喜歡挑戰人性,這個年頭許多人的生活都處於高壓狀態,如果一個人在忙碌高壓的情境下生活,就不容易產出好的決策與行動(包括減肥),然而有效的減肥方式多半都很樸實無華,我能提供的訊息就是將客觀事實盡可能呈現,而攤在桌上的東西甚至大家不一定喜歡,真要說在教練的執
  第三個層次則是系統性思維。當你以一種固定的操作規則來進行股票交易時,你的「盈與虧」並不是簡單地、1:1地對應到漲跌,而是「唯有你容忍自己承受這樣的虧損時,你才有機會拿到那樣的利潤」以及「如果你打算拿這樣的利潤,你必須相應地承受那樣的虧損」。
這幾天遇到了一位正在進修營養師的朋友 與她聊天我獲益良多,這邊與大家分享,讓我們一起脂肪消失腹肌出現! 營養師,我建議的健康飲食計畫主要圍繞以下幾點: 1. 多樣化飲食 多吃蔬菜和水果:每天至少 約400克,選擇多種顏色和種類,以攝取不同的營養素。 全穀物:選擇全麥麵包、糙米、燕麥等,而非
Thumbnail
這篇文章探討了投資的持續參與以及資產配置的重要性,並透過作者對兒子帳戶的規劃分析了ETF的穩定性和長期投資的正報酬。
Thumbnail
很多話其實不想多說⋯⋯ 所謂的專家、分析🐷與所謂的基金經理人拿的是誰的錢來進行投資呢?不管是機構法人或散戶的資金,但絕對不會是自己的真金白銀! 而那些推薦買進套牢股票之後開始算「股息殖利率」給你聽的「專家」,其實只是為了規避自己錯誤思維下,又用一個錯誤的理由來掩飾自己錯誤的選股思維且不懂