Notion 模板_塔羅日記

起心動念

以前我曾經想要做一個像是塔羅日記或是抽卡日記的模板，但一直沒有製作的原因是，沒有能夠手動產生隨機數的儀式感?!所以一直沒有製作這個模板。

不過現在有了這個新的按鈕功能，結合以前寫過 如何在 Notion 中獲取隨機數 ，就想把這個模板做出來。當然這個是參考 Matthias Frank 的文章做出來的，你可以參考他的原文文章(下方參考資料有連結)，或是直接參考我寫的中文內容。

為什麼要寫塔羅日記？

對於一些剛開始碰塔羅牌的新手小白(我就是✋)，每天學習一張塔羅牌好像是個不錯的選擇。看了一些相關的資料，我覺得這個日記跟”問題日記”的概念是很像的，可能發生了一些事情，或是只是單純早上剛起床，可以抽一張牌，寫下自己的想法、感受，以及對這張牌的解釋。

我覺得有基礎的知識很重要，但這些資料是可以透過書籍、網路都可以查詢到的，因此現在的我更重視”主觀感受”，在靈性的世界中似乎也很強調主觀感受這個概念，基於心理學而言，每個人會因為個人生活經驗不同，注重的線索也不一樣，所以給自己的啟發也可能不同。

簡而言之，我自己覺得好處大概就是這幾項：

• 更深入的理解與認識牌卡。
• 將自己的生活與牌卡連結。
• 培養以直覺的方式獲取信息的能力。

如何開始寫塔羅日記？

傳統上，有些前輩會建議可以在抽牌前先問個開放式的問題，像是”我應該怎麼做…？”、"我將如何……？”、”我在哪裡可以……？”。不過你有了這個模板，現在你只需要動動你的手指頭，點一下”抽卡”就可以啦~~可以在早上的時候就進行這個活動，抽牌後可以查看這張卡牌的相關資訊，像是有哪些圖像、符號，哪些吸引了你、有什麼特別的感受……等等，並把這些訊息記錄下來。當然，可以進一步的翻翻書籍、找資料，看看官方或是前輩們對於這張卡牌有什麼見解。

另一種方法是，抽一張卡後不要馬上做連結，可以在睡前回顧，今天發生了哪些事情與這張牌卡友連結。這樣的好處是可以針對當天發生過哪些事情進一步反思與連結，我個人覺得當作睡前儀式挺好的，也比較不會在忙碌的早晨中耽擱行程。

模板

模板在這裡：塔羅日記

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如果你喜歡利用按鈕設計模板，來追蹤打卡的狀態，可以考慮這個模板，利用兌換點數的概念，不只可以養成好習慣、戒除壞習慣，同時還能將物慾做個等價的兌換，做為達成目標的獎勵優~~~❤

參考資料

• https://matthiasfrank.de/random-numbers-in-notion/
• https://tarot-study.info/tarot-journal-template/