【幫卡哥記上一筆】-1121001
閱讀時間約 1 分鐘
大家好~這週幫卡哥記上一筆要分享的是
1.實施感恩水管日更團已經邁入第37天
約莫在第24天的時候就會發生一些奇妙的事情
內心盤旋的問題會在當天看到答案的線索
就連在重複觀看的老電影中
也能透過一些以前沒注意的台詞，為自己解惑
其實感恩水管沒有什麼太多神秘的力量
透過持續的感恩，改變你大腦的思考和關注事物的方式
進而影響到你的行為舉止
歡迎大家一起加入感恩水管日更團唷
2.對不合適的工作提出分手
不合適的工作不一定是一份壞工作
而壞工作不一定會是不合適的工作
在這工作我過得蠻痛苦的，但也從透過反思學到很多
由於我想獲得更大的發展
當這工作已經無法滿足個人發展了
就勇敢提出分手吧~
10/23重新出發
如果有新創產業或教育訓練產業的業務工作
有任何你覺得會很有FU的產品/公司
有FU是用過後覺得有夠讚的那種
不是聽起來很有FU但其實碰都沒碰過的(例如台積電的股票)
都歡迎推薦唷
3.突破生活平衡的迷思
我們常聽說生活要平衡
關鍵不在於生活形式上如何平衡，而是心態上的平衡
心態上的平衡不是一種雞湯式的自我催眠
而是對於執行目標上遇到意外時如何調適
例如：訂下每天都要跑5圈操場的目標
但難免會遇到天氣很糟糕或是身體很糟糕的狀況
如果堅持要去跑，可能會遭受更大的挫折
最後就放棄了
與其這樣，不如將今日這5圈的目標分攤到其他天數
改成每天跑5圈半，十天後進度就追回來了
每天持續進步比懷抱遠大目標但很快放棄還要重要
這週就分享到這裡囉~
如果你有什麼想分享的大小事
都歡迎來跟卡哥說唷
You are never alone
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算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
家中的鹹水喉出現滴水，找了一位相熟的師傅在假期過來我家維修，誰知道花了大半日把原先的一個問題解決了，卻發現了另有一個問題，這次連師傅也考起。這個假期彷似浪費了大半天而原地踏步。心情不太好，於是便一如既往的去做運動，通常運動過後身體釋出多一點安多芬便能夠令心情舒暢一點，誰知這天去踩單車卻又發生意外⋯⋯
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
我應該要先試著模擬來規劃一天的工作生活，配合精力曲線塞進一天的135任務，並在工作到一定的時間點強迫讓自己休息跟伸展，人很容易一工作就停不下來，但這樣傷身消耗體力快，很可能就像老師在結論裡說的：「我們要讓自己能夠選擇提早退休，而不是不得不提早退休」
怎麼樣可以緊馳有度，過上夢想般的平衡生活？工作時知道自己盡力了，即便不是胸有成竹，但也是心安理得，知道自己做了該做的，並能夠肯定且喜歡這樣的自己。
連續工作放過自己今天排休，哈哈，心想都要退休了，轉念放下不好意思麻煩別人的心情和要自己處理的念頭，改請求支援，部門內的資源分配是由主管，若要自己跟組內一個一個溝通很困難，將問題說明轉告主管請主管支援，結果，很快她與其他同仁協調，幫我挪一間教室給我。
當遇到問題不要一直陷入泥中，嘗試
作者給了三個建議：
1.別把工作和人生中所學到的事隔絕開來
2.感受你的能量如何在生活中不同的領域流動
3.讓周圍充滿有能量的人
其中我最認同的是第三點，也就是找到族人。關於「如何找到族人」，我提供了自己的親身經驗。
以下是我對這幾點進行的思考。
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
家中的鹹水喉出現滴水，找了一位相熟的師傅在假期過來我家維修，誰知道花了大半日把原先的一個問題解決了，卻發現了另有一個問題，這次連師傅也考起。這個假期彷似浪費了大半天而原地踏步。心情不太好，於是便一如既往的去做運動，通常運動過後身體釋出多一點安多芬便能夠令心情舒暢一點，誰知這天去踩單車卻又發生意外⋯⋯
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
我應該要先試著模擬來規劃一天的工作生活，配合精力曲線塞進一天的135任務，並在工作到一定的時間點強迫讓自己休息跟伸展，人很容易一工作就停不下來，但這樣傷身消耗體力快，很可能就像老師在結論裡說的：「我們要讓自己能夠選擇提早退休，而不是不得不提早退休」
怎麼樣可以緊馳有度，過上夢想般的平衡生活？工作時知道自己盡力了，即便不是胸有成竹，但也是心安理得，知道自己做了該做的，並能夠肯定且喜歡這樣的自己。
連續工作放過自己今天排休，哈哈，心想都要退休了，轉念放下不好意思麻煩別人的心情和要自己處理的念頭，改請求支援，部門內的資源分配是由主管，若要自己跟組內一個一個溝通很困難，將問題說明轉告主管請主管支援，結果，很快她與其他同仁協調，幫我挪一間教室給我。
當遇到問題不要一直陷入泥中，嘗試
作者給了三個建議：
1.別把工作和人生中所學到的事隔絕開來
2.感受你的能量如何在生活中不同的領域流動
3.讓周圍充滿有能量的人
其中我最認同的是第三點，也就是找到族人。關於「如何找到族人」，我提供了自己的親身經驗。
以下是我對這幾點進行的思考。