跟一個朋友聊到,發現自己最近竟然忍不住覺得情緒是麻煩(好不健康的想法!)要求自己不要太容易受傷。
他問我,那你以前是怎樣面對情緒的呢?
好像是毫無抗拒的讓它來襲,然後,很鑽牛角尖的一直想為什麼,找到讓自己不舒服的原因。
因為大部分都是解決不了的問題,所以就會用文字記錄下來──等待它過去,也許有人會有所共鳴,我可能會被接住,甚至也會意外的接住別人。所以,其實我還滿接受,甚至滿喜歡自己易感或坦承受傷這件事。
但最近一直困於,如果要成為老師,好像要更堅強才行,或是出社會就是要更堅強才行,變得討厭自己無止盡的感受或思考那些根本沒有答案的問題。
但我就是這樣的人,所以滿難受的。
目前的結論是,這份難受大概來自:自我壓抑+這是大部分人的共災,像是整個社會都沒有病識感的大疫(說的好嚴重哈哈!)
不過,我也突然意識到,會希望自己更堅強,其實就是因為不喜歡受傷帶來的疼痛。但是,如果壓抑就是會難受,那這麼做反而就本末倒置了。
前兩天我做了一件事:把那些說不出口的困惑寫下來,放進某個小盒子裡,然後感到非常、非常的安心。
也許我需要的不是答案,不是甜點或燒酒,不是溫柔與理解。我只是好需要一個毫無顧慮的小小時空,讓我永無止盡的問那些沒有答案的問題。
然後,等待未來的我看著自己走向前來。