健康與財富的平衡：年輕換錢、年老換時間的人生哲學是否值得？你是哪一類?

年輕時用健康換錢，年老用錢換時間，這是許多人的人生哲學。但是，這樣的選擇真的值得嗎？我們是否該在過度節儉與享樂主義的極端之間找到一個平衡點？我們是否會後悔沒有趁健康時多體驗生活？

我想和大家分享我的一些想法和經驗，希望能有一些啟發和參考。我不是要告訴大家該怎麼過的人生，而是要讓我們思考一下，我們真正想要的是什麼，我們是否在珍惜及善用自己的健康和時間。

要說的是，我不反對工作努力賺錢。錢是一種工具，可以幫助我們實現一些目標和願望。錢也可以讓我們有更好的生活品質和安全感。

但其實賺錢也不是人生的唯一目的。錢是用來換體驗及感覺的，如果我們只為了賺錢而忽略了自己的健康、家庭、朋友、興趣、理想甚至犧牲自己的感受等等，那麼我們可能會失去很多更重要的東西，而在往後感到後悔莫及。

八年的服務生

我之前是做餐飲服務業的。曾經也是有過每天工作快12個小時，幾乎整天都待在店裡，很拼命的工作，沒有太多自己的時間。

覺得只要賺夠了錢，就可以做自己想做的事情。但是當我這樣持續幾年後，我發現已經身心俱疲，沒有精力去享受生活，做自己想做的事，感覺生活只剩下工作。

三十歲

於是，我決定改變自己的生活方式。我沒有猶豫裸辭，決定想給自己一年的時間，嘗試做零經驗的自媒體，寫文章、錄podcast、YT影片，一方面也想好好休息等等...

事前我也是有評估過，有積蓄跟投資，一年沒收入也絕對夠用，加上我也是住家裡，自發性單身(這篇有解釋原因)，也沒有想買車，無房貸車貸的壓力，沒有太大的開銷，只要自給自足就可以，才大膽的嘗試。

因為我自己知道我現在32歲，隨著年紀越大，絕對是越不敢嘗試跨出舒適圈，因為要顧慮的只會越來越多，心態上也會不敢或不能輕易的嘗試或重新來過，所以我覺得我不想讓自己後悔。

休息期間除了嘗試做自媒體的內容外，也利用這段時間，買了人生第一台公路單車，來練習我的騎車技術，開始跟朋友多約去騎單車、去花東旅遊用單車代步、去爬百岳等等..

因為我知道這些比較需要靠體力的活動，其實年紀越大，只會更難去執行，更不用說享受過程，而這些活動說真的不需要花很多錢，也是想趁體力在巔峰時，多累積體驗的回憶。

退休的遺憾

普遍大家都會認為，我們賣命工作，犧牲自我，只要撐到晚年退休，就可以高枕無憂，享清福，到時就可去追求自己的夢想，做任何自己想做的事，不用為錢煩惱。

但其實大家會容易忽略的因素是 「健康」。年輕時，有時間、有健康，沒錢；年老時，有時間、有錢、沒健康，所以可以看看身邊很多年長的長輩，就可以知道大概自己老了會是怎麼樣子，正常情況在沒有特別運動保養下，到50歲之後，健康狀況絕對是大幅下降或衰退。