你對某件事充滿了理想，但當你真正去做的時候，卻發現現實和你想像的完全不一樣？你對某個人或某個地方抱著憧憬，但當你真的見到他們的時候，卻感到失望？有時你對某件事情沒有太多期待，但當你體驗到它的時候，卻意外的超出了你的期待？





理想與現實



我的理想是成為一名自媒體工作者，希望能夠用文字或影

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理想很豐滿現實很骨感 | 3個生活常見例子，你也是這樣嗎? (上)

理想與現實之間的差距，是我們常常感到失望的原因。我們都希望自己的生活能夠完美無缺，但事實上，沒有什麼是完美的。我們需要學會接受現實，並且用彈性的心態去面對挑戰和困難。我要跟大家分享三個關於理想與現實的常見迷思和誤解:



迷思一：



理想是一種不切實際的幻想，追求理想只會讓自己失望，所以不如放

自我成長

理想很豐滿現實很骨感 | 3個生活常見例迷思，你也是這樣嗎? (下)

大家好!初次見面 ! 我是 : 《好想來(HSR)》的Shawn!
想藉由分享我個人經驗及心路歷程的心境變化，來讓大家更了解我的初衷，希望更多人因此得到幫助啟發!
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我現在會一直想分享有關訓練抗老化跟心理認知的強化，也是因為曾經經歷過一段，對我來說很深刻的體驗，主

健康與情感

轉變的契機 : 歸0開始

這則內容將是接續上篇探索人性：光明與黑暗的複雜之處 | 3個誤解(上)，還沒看過的朋友建議先回去看會比較知道在說什麼哦!



誤解三：人性是固定不變的



你是否曾經遇過這樣的情況：你和你的另一半在一起很久了，你覺得你們已經很了解對方，彼此都覺得非常合拍，你們的愛情也很穩定和美滿。你們有著相同的

探索人性：光明與黑暗的複雜之處 | 2個誤解(下)

你有沒有覺得生活很焦慮？你有沒有想過為什麼會這樣？還是你已經習以為常?認為這是很正常的事情?你有沒有嘗試過改變自己的心態來減輕壓力？

我想和你分享及探討一些人們普遍對生活焦慮的原因及心態，以及一些可以幫助你放鬆和開心的方法。



什麼是焦慮? 



焦慮是一種正常的心理情緒反應，當我們面對

釋放焦慮：自在的5個關鍵心態(上)

畢業後找工作，是不是讓你很煩惱？覺得自己的學歷和能力應該拿到更高的薪資？覺得市場上的工作都沒有吸引你的地方？不知道該選擇哪一個職業？擔心自己的求職選擇會影響你的未來？到底該選薪水多的工作還是有興趣的工作比較好? 如果你有這些問題，那麼我們將一起來討論怎麼辦比較好。

在開始內容前想先分享一下，我想講

職場產業

職場

如何找到適合的工作，職業與薪水如何選擇? 5個建議讓你更有方向!(上)

(接續上篇情感的探索：我的非傳統感情觀與成長之路(上)，還沒看過的朋友，建議先回去看會比較明白原因哦!)

我認為理想的感情關係，是兩個人本來就是不同且完整的個體，雙方可以保有自我，能完全依照自己的意願來經營。不需要因為要在一起，而去割捨或抹滅掉自己的一部份，或是必須得透過形式來確認關係與感情。



情感

情感的探索：我的非傳統感情觀與成長之路(下)



接續上集釋放焦慮：自在的5個關鍵心態(上)，還沒看過的朋友，建議先回去看會比較有概念哦!



如何改善焦慮?





1.接受自己的情緒：



有時候，我們會因為覺得自己「不應該」感到焦慮，而對自己感到生氣或羞愧，這只會讓我們的焦慮更加惡化。 因此，我們可以試著學會接受自己的情緒，試著允許

釋放焦慮：自在的5個關鍵心態(下)

大家好我是Shawn ，今天想跟大家分享我的感情觀，認識我的朋友可能比較知道，我的感情觀是比較不同於一般常見的理想型，那同樣的也是想藉由分享自身過往的經驗，整個形塑的過程，如何影響著我們的選擇及走到現在，相信能夠給予一些幫助及不同的視角...



我上一部轉變的契機:歸零開始有提到，我的成長環境跟

情感的探索：我的非傳統感情觀與成長之路(上)


最近靈性成長崛起，多數人也有因此成長與轉變，然而多數人可能沒有意識到，
我們從小因為被社會體制與教育框架住，不斷的告訴我們，做人必須要正面樂觀積極，凡事都要往好處想，要盡善盡美，做到最好，好還要更好。

隨時隨地都要充滿活力散發熱情，不能太負面消極，不能悲觀憂鬱。如果太情緒化，太有自己的想法，就容

探索人性：光明與黑暗的複雜之處 | 2個誤解(上)

Hi!歡迎來到好想來!在這裡我們會赤裸的週更關於個人成長、經驗分享、投資理財、健身、生活心態等，希望藉此能觸及影響更多人，一起成長學習!

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