健康誌『中醫的陰陽用車子來比喻、桂枝、益氣聰明湯』-112/11/10 週五

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中醫的陰陽用車子來比喻：

中醫學說，陽可以比喻成車子的電力，只有有電才能讓車子跑起來。而陰則可以比喻成潤滑油和冷卻系統，它們維持著車子系統的穩定運作。

為了讓大家更容易理解，我們可以這樣來說：

想像一台車子，它需要電力才能運作，就像人體需要陽的能量來維持生命。同時，這台車子也需要潤滑油和冷卻系統，讓它的各個部件能夠順利運轉，就像人體需要陰的潤澤來保持身體的穩定。 中醫學說，人體的陰陽平衡非常重要，就像車子的電力和潤滑油、冷卻系統一樣，它們共同維持著系統的穩定運作。當我們的身體陰陽失衡時，可能會出現各種不適，所以要保持身體的健康，我們需要注意平衡飲食、適度運動和良好的休息等。 希望這個簡單的比喻能幫助大家更容易理解中醫的陰陽理論！

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桂枝

【品種來源】 桂枝是樟科常綠喬木肉桂的嫩枝。主要產於廣東、廣西及雲南省。春季割取嫩枝，曬乾或陰乾後，切片或切段使用。

【性味歸經】 辛、甘，溫。歸心、肺、膀胱經。

【功效】 桂枝具有發汗解肌、溫通經脈、助陽化氣的作用。

【主治】 桂枝適用於風寒感冒。它具有辛甘溫煦的特性，能夠助衛實表，發汗解肌，外散風寒之邪。如果治療表實卻無汗的感冒，通常與麻黃一起使用，以開宣肺氣，發散風寒，如麻黃湯。如果治療表虛且有汗的感冒，則應與白芍同用，以調和營衛，發汗解肌，如桂枝湯。 此外，桂枝還可用於寒凝血滯的痛證。它具有溫通經脈，散寒止痛的功效。比如胸陽不振、心脈瘀阻、胸痹心痛，通常與枳實、薤白同用，如枳實薤白桂枝湯。如果是中焦虛寒、脘腹冷痛，則應與白芍、飴糖同用，如小建中湯。如果是血寒瘀阻、經閉腹痛，則常與當歸、吳茱萸同用，如溫經湯。如果是風寒濕痹、肩臂疼痛，則可與附子同用，如桂枝附子湯。 桂枝還可用於痰飲、蓄水的症狀。它甘溫助陽化氣，能夠行水濕痰飲之邪。比如脾陽不運、痰飲眩悸，常與茯苓、白朮同用，如苓桂朮甘湯。如果膀胱氣化不行、水腫小便不利，則應與豬苓、澤瀉等同用，如五苓散。 此外，桂枝還可用於心悸。它具有辛甘性溫的特性，能夠溫心陽，通血脈，止悸動。比如心陽不振、不能直通血脈，出現心悸動、脈結代的情況，常與甘草、黨參、麥冬同用，如炙甘草湯。

【用法用量】 煎服，每次3～10克。

【注意禁忌】 桂枝辛溫助熱，容易傷陰動血，對於外感熱病、陰虛火旺、血熱妄行等證，應禁用。孕婦及月經過多者慎用。

【現代藥理】 桂枝含有揮發油，其主要成分為桂皮醛等。桂枝煎劑具有降溫解熱的作用，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、傷寒桿菌、常見致病皮膚真菌、流感病毒均有抑制作用。桂皮油、桂皮醛對結核桿菌有抑制作用。桂皮油具有健胃、緩解胃腸道痙攣及利尿、強心等作用。桂皮醛具有鎮痛、鎮靜、抗驚厥作用。

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益氣聰明湯

材料： 黃耆三錢，人參一錢，白芍一錢，蔓荊子一錢，甘草一錢，搭配一千CC水。 做法： 將上述材料加入水中煮沸，約剩下三分一。

用法： 可作為日常茶飲使用。

功效： 補充身體能量，提升精神，舒緩風熱，增強聽力和視力，改善現代人常見的缺氧問題。

補充：對於血壓高的人，建議使用北耆，晉耆較甜且可能升高血糖。

👉 重要提醒： 以下內容為初步資訊，請注意！

🌿 益氣聰明湯是一種天然茶飲，能夠幫助我們提升體力和專注力，同時有助於緩解風熱問題和改善缺氧現象。這款湯的主要成分包括黃耆、人參、白芍、蔓荊子和甘草，搭配適量的水煮沸後飲用。每天享用一杯，讓我們在繁忙的生活中保持活力！

🌱 注意事項：如果您有高血壓問題，建議選擇北耆作為主要材料。另外，晉耆的味道較甜，但可能會對血糖升高有影響，故需要謹慎使用。