在黑暗中尋覓光亮

我將往黑暗走去，在黑暗中，我會不時抬頭仰望星空，即使星光忽明忽暗，也足以給予我光亮，陪伴我往更深處前行。

因為生命有許多疑惑，混亂，於是從年輕時展開了一場靈性探索，卻也因為生活，婚姻的打磨，從靈性探索的高空回到了生活的現實，開始用文字探索，試圖理解童年的傷，回看自己是如何因為原生家庭的影響，而活成了一個退縮，封閉，對生命茫然，處處受傷，總是看輕自己的狀態。

這是一趟自我療癒的旅程，或許沒有終點，但我願意堅持，並且對自我復癒懷抱希望。也許，你也正面臨一樣的困境，那麼，分享我的歷程，也許可以成為你的慰藉。

我不是專業諮商師，我只是一個每天在書桌前，用我自身學習過的身心技巧，和一本又一本的書籍，來試圖整理，爬梳自己，陪伴自己受傷的靈魂。這是關於我的自我療癒空間，也祝福每一位來到這個空間的你，願我們都能在黑暗中看見微弱的光，照亮我們，並指引我們前行。