2023-11-26|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

頌缽知識 - 頌缽的由來與原理介紹


頌缽

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資訊

|頌缽的由來與原理介紹


缽的起源和用途眾說紛紜,大致以幾個方向來進行介紹。


原先「缽」其實是喜馬拉雅山脈區用來「吃飯的器皿」,也是一種起源於此地區的「古老樂器」,又被稱為喜馬拉雅碗、鳴缽、頌缽、頌鈴,它們由金屬製成,通常是青銅、黃銅和其他合金的混合物,透過用木槌敲擊或摩擦碗的邊緣來演奏。


頌缽的另一個說法是最初作為「佛教修行者的工具」,又稱佛音碗、修行缽或轉經碗,它本來被使用於藏印文化區,透過佛教由印度北部傳到西藏,再由西藏民眾攜帶,傳回印度和尼泊爾北部,因此又稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽。


後來因敲擊所產生獨特的聲音、音頻漸漸被人們用來做樂器,敲打不同尺寸的頌缽,會有不同的聲音和頻率,透過敲擊、摩擦方式產生聲音,舒緩人心,讓人進入平靜放鬆的狀態。


為甚麼頌缽會愈來愈受歡迎?因頌缽具有音樂治療的效果,對身心靈有許多好處,成為一種療癒工具,時至今天,頌缽已經變得非常流行。


聲療師可能會以多種方式使用頌缽,例如通過敲擊或摩擦缽來發出聲音,或者將缽放在身體上以產生振動效果。


透過聲音的物理原理,讓缽的頻率與身體裡的水分產生共振,再經由正確的引導,啟動身體內與生俱來的自癒力,幫助經絡運行及促進新陳代謝,舒緩生理上的不適症狀,促進康復和放鬆、幫助冥想,甚至靜心減壓、改善失眠、提升集中力等等,作為日常養生保養之道。


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