閱讀筆記-心態致勝:全新成功心理學

成長型心態

🌿認為人的智力，能力是可以改變的

🌿挑戰自我，不害怕出包犯錯

🌿很快從挫折中走出

選擇成為 #成長型心態 的人，人生也許會比較快樂與輕鬆

#限制型心態 的人，會為了心中的「完美」，不願尋求更困難的挑戰，甚至會因伴侶的傑出表現而感到不舒服

鼓勵小孩時應實話實說，強調「過程」(方法、努力、選擇)與「結果」的關聯，而非只是讚美「你好聰明」、「你好棒」，藉以培養成長型心態

在我遇到挫折，認為自己沒天賦，想放棄，進而轉換跑道時，我會辨認出這是定型心態在作祟，我會重新召喚出我的成長型心態

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