小木歲月靜好的閒暇時光

閒暇日子，對小木來說是指通勤期間、下班後屬於自己的4小時、周末的時光，還有每一次長假期。

通勤時光小木會好好享受自己編好的歌單，小木都會在網上分享，讓自己每一天工作都有好心情和效率。午飯小木吃得快，剩下的時間就是小木工作天中最期待的冥想時光。讓自己靜下心來，排去早上的煩燥。冥想後有甚麼想法就立刻記下來，作為自己的冥想記錄。

下班後的時間，除了偶爾會用半小時去海旁走走，就是給朋友的時間。因為不論是甚麼自我成長書目如《原子時間》等，都一定會告訴你分時間給家人朋友的重要性。

沒朋友約的4小時，會有兩小時分配給學習跳舞和語言以及職場上的進修和閱讀。兩小時分配和家人好好吃飯一起看電視。

周末的時光，會按心情可能約朋友去cafe巡禮，也可能是自己一個人挑個地方去練攝影。心情很糟就可能留在家中讀書、看電影、單純躺著享受音樂充電，讓自己有足夠的能量回職場上繼續努力拼搏。

而長假，就是把這個周末規劃延伸，再在當中加入自己感興趣的進修課程。每個月最後的周末，就會是用來編下月歌單的時候了。

看起來好像都排到行程滿檔，但其實時間上非常均衡，也有留給自己休息和陪親人朋友的時間。另外是這樣可以讓我專心投資在自己和真正愛我的人身上，而減少了滑手機看網購，然後衝動消費的問題。

至於每天的4小時，有人可能說每天一點點時間能有甚麼改變，耍耍廢不是更好嗎？但《原子習慣》就已經很清楚地讓我們知道，只要每天進步1%，一年後就可以有多大的改變了。而且，不要光說不練真的坐言起行做一件事，不論結果都已經可以讓我們的人生更積極。