Iga Swiatek：被淘汰後的反問

運動員在比賽結束之後，落敗的一方常常會被記者問到輸掉的感覺。澳大利亞網球公開賽女單第三輪，被十九歲小將Linda Noskova淘汰的頭號種子當今球后Iga Swiatek則是有不同的回應。

被Noskova完成逆轉，五年來首次未闖進澳網女單第四輪，記者希望Swiatek描述自己的感覺讓外界能夠理解她當下的感受，對此Swiatek反問：「為什麼你需要理解？有時候甚至我自己都不理解了，所以我不知道你能不能理解。」

如果要說職業運動員裡最在意「運動心理健康的選手」第一個會讓自己想到的就是Iga了，在她的個人網頁上以及許多新聞裡，都可以看到她在不斷倡導運動員心理健康的部分。

有著好的心理調適能力，並不能完全代表就能一直有好的表現；但如果你/妳知道她其實才二十二歲而已，就會對於她的成就跟運動表現更為敬佩。

Iga的反問其實是很值得讓人好好想想，運動員會有荒腔走板的表現時，那通常一定是哪裡出了問題；但當下連自己都沒辦法處理好的，更何況還只是一位相當年輕的球后、即便她已經是世界球后了。

如果相信大量訓練累積出來的體能，可以展現出很好的技術，那麼憑什麼心理韌性是不需要花時間、刻意去練習就可以得到提升呢？

開始將心理韌性培訓課程放進訓練之內吧，絕對會讓自己的生涯能夠走的更加健康跟長遠。