Iga Swiatek:被淘汰後的反問

更新於 2024/01/24閱讀時間約 1 分鐘
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運動員在比賽結束之後,落敗的一方常常會被記者問到輸掉的感覺。澳大利亞網球公開賽女單第三輪,被十九歲小將Linda Noskova淘汰的頭號種子當今球后Iga Swiatek則是有不同的回應。


被Noskova完成逆轉,五年來首次未闖進澳網女單第四輪,記者希望Swiatek描述自己的感覺讓外界能夠理解她當下的感受,對此Swiatek反問:「為什麼你需要理解?有時候甚至我自己都不理解了,所以我不知道你能不能理解。




如果要說職業運動員裡最在意「運動心理健康的選手」第一個會讓自己想到的就是Iga了,在她的個人網頁上以及許多新聞裡,都可以看到她在不斷倡導運動員心理健康的部分。


有著好的心理調適能力,並不能完全代表就能一直有好的表現;但如果你/妳知道她其實才二十二歲而已,就會對於她的成就跟運動表現更為敬佩。


Iga的反問其實是很值得讓人好好想想,運動員會有荒腔走板的表現時,那通常一定是哪裡出了問題;但當下連自己都沒辦法處理好的,更何況還只是一位相當年輕的球后、即便她已經是世界球后了。


如果相信大量訓練累積出來的體能,可以展現出很好的技術,那麼憑什麼心理韌性是不需要花時間、刻意去練習就可以得到提升呢?


開始將心理韌性培訓課程放進訓練之內吧,絕對會讓自己的生涯能夠走的更加健康跟長遠。

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運動科學與傳統體感式訓練的碰撞和爭議,對於運動表現和身體健康有著不同的看法,本文探討了運動科學與傳統體感式訓練的優劣以及對選手的影響,建議從選手的身體素質、心理狀態和運動的社會風氣等方面進行綜合性考量。
葡萄牙65歲長跑女將Rosa Mota上週日在里斯本舉行的10公里路跑賽,以39分40秒刷新女子65歲年齡組世界紀錄。 能夠刷新紀錄當然是付出極大的努力;但心理素質的強韌更是重要。
在追求夢想的路上,遇到心力交瘁、表現卡關等問題是常見的。本課程以運動心理為主軸,協助您提升表現、破除障礙、優化決定,讓您更有心理韌性應對挑戰。
疫情影響全球,許多人過世。運動員過世似乎已經不足為奇,但他們與一般大眾間的身體差異仍然是人們關注的焦點。本文探討了運動員的天賦和身體狀況之間的關係,並以臺灣棒球選手張誌家先生的過世為例。
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