你知道催狂魔嗎？那就是憂鬱症的感覺

你聽過「催狂魔」嗎？要是你看過哈利波特，應該都對這個名詞不陌生。
牠是一種以吸食人們的美好情感和快樂記憶維生的生物。

要是你身邊出現一隻催狂魔，你會有一種詭異的感覺，那就是－－
「好像這輩子永遠都高興不起來了」

從小到大看了哈利波特千千萬萬遍的我，在前兩三年得到憂鬱症以後才發現，
這就是憂鬱症的感覺啊！

那些日子裡，不管原本在想的是多麼日常的瑣事，最後總是會莫名導向自我厭惡，
從「我覺得那個劇好好看」到「我現在真的覺得自己好爛」大概只要22分鐘，
接著情形就會急速失控，從「我好爛」到「反正死不了，活一天是一天」只要11分鐘。

「活一天是一天」聽起來好像還好吧？大錯特錯啊！
往回看，我覺得跟其他許多次認真研究怎麼自殺的時候比起來，
「活一天是一天」時期的我是最痛苦的，
我想正是因為那代表我深信「我永遠不會再好起來了」「就這麼行屍走肉地活著吧」
所以做什麼都提不起勁，原本有熱忱的事都隨便，有吃飯沒吃飯好像都一樣，
更別說參加聚會了，我要聊什麼呢？我對自己的事都漠不關心了，怎麼可能參與對話？

所以就繼續把自己鎖在房間裡跟憂鬱獨處，
繼續讓這隻催狂魔吸走我的希望和熱情、吸光我所有快樂的回憶，
而當我再想起家人、朋友的時候，我幾乎已經確定沒有一個人會在意我是否死了，
那我為什麼要繼續痛苦地活下去呢？

我不知道其他受憂鬱症之苦的人是否跟我一樣，但這是我與憂鬱共處時的想法和感受，

我知道你還有一個疑問，我也一直都有，「是不是我特別脆弱，所以才憂鬱症？」
跟你分享當時重看哈利波特時，第一次停下來細細品嚐的片段，
（以前看了千萬遍，就只是看過去）

這就是催狂魔（憂鬱）的可怕之處，
更何況世界上沒有一個人能完全理解另一個人所經歷的事件及感受，
所以與牠對抗的你和我又何來脆弱之說呢？

後面還有一小段也很有意思，不過我很討厭vocus的圖片都會變這麼大，
所以我用打的跟你分享！

「阿茲卡班位於一個小島上，四周是一望無際的海洋，但牠們不需要用城牆或是海水來關住囚犯，因為犯人全都被困在自己的腦海裡，完全無法想到任何愉快的念頭。大部分人在短短幾個禮拜中就瘋了。」

要是你也正被催狂魔攻擊，真的辛苦了，要相信那些想法是催狂魔帶來的影響，
就算部分為真，仍然有很大部份是經過催化後的惡意，嘗試摧毀美麗的你。

再說，催狂魔並不是無敵的，拿出魔杖，施個護法咒就能趕跑他們了！
下一篇再跟你分享我與我的護法：）