心閱讀《每一天的覺醒》♥️二月九日♥️擋在路上的

✨擋在路上的✨

我們很容易把擋在路上的東西當作是路本身。

今天是除夕夜和家人團聚在外用餐，預訂的包廂是安排十個人的位子。臨時家人安排了朋友，要多加兩個位子，考量出餐的安全、賓客的舒適，負責接待的餐廳人員說什麼也不肯增加椅子，堅持要在包廂外另外安排兩個位子，情況一度有一點僵持。後來，換了一位接待人員，幫我們另外協調了大一點的包廂，才讓我們的年夜飯時光開心順利的渡過。

我們當時不太理解服務員的堅持所為何來？送餐走道可以微調、上菜方式我們家人彼此間都可以互相協助，不知道為什麼要這麼堅持？是不是因為我們這樣的調整不符合標準SOP流程？會打亂了他們的出餐節奏？

現實生活中有許多的訓練，幫助我們更有效率的執行工作，讓我們更能掌控事情的結果。但是不是同時也限制了我們的應變彈性及創造力？覺得應該要發生而沒有發生的情況來臨時，我們到底該用什麼心態來面對？是以封閉警戒的心應對，還是敞開心胸準備擁抱不同的可能性？

今天因為這個意外的插曲，讓我們升級成更大的包廂，這要感謝長輩在協調時的耐心，也要感謝餐廳最後的通融。回應到今天的主題，我們似乎也是藉由通過不同的路徑、繞過了阻礙而得以享受團圓餐的美好。

『有多少關卡，在我們第一眼的時候便被障礙上了鎖？真實的生命中，究竟有多少機會是只要我們從習以為常的入口前把自己移開，把心移開，就會發現前面沒有圍牆？』

下一次在面對阻礙時，我們可以試著放慢腳步、和緩呼吸，觀察看看是否有其他的路徑及解方，並真心相信這樣的心境轉變將為自己也為其他人帶來意想不到的結果⋯⋯而且會是令人驚喜的結果。

♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）

✨冥想練習✨

＊集中心神、回到自己。想起一道你正在面對的門檻或阻礙。

＊緩慢呼吸，鬆開你的執念，不要再試圖把門打破。

＊和緩呼吸，用你的心念繞過那道阻礙。

＊耐心點，看看是否有別的入口。

✨《每一天的覺醒》✨

讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～

作者：馬克‧尼波 / Mark Nepo