你最近常超累嗎？可能是靈魂在成長喔！✨
閱讀時間約 1 分鐘
你最近是不是常常覺得莫名其妙地累？
別擔心，這可能不是你身體出了狀況，而是你的靈魂正在成長喔！就像毛毛蟲蛻變成美麗蝴蝶一樣，我們在追求自我提升的路上也會有疲累的時候。
靈魂累累的4個跡象：
- 突然覺得好～累～好想睡！（明明沒做啥事）
- 以前喜歡的事都沒動力做了（連劇都追不下去）
- 常常覺得煩躁、容易生氣（小事也容易抓狂）
- 感覺跟不上周圍的人（大家都好嗨，只有你想靜一靜）
如何恢復元氣，讓靈魂充滿能量：
- 好好休息，聽聽內心的聲音（睡覺、冥想、散步，做讓自己舒服的事）
- 重新連結你的熱情（想想當初為什麼出發？做點讓自己開心的事）
- 幫助別人，利他也能充電（當你發光，別人也會被照亮）
靈魂成長就像冒險一樣，有挑戰也有風景。只要你勇於面對，就能收穫更強大的自己！你最近有靈魂累累的感覺嗎？留言分享你的故事，讓我們一起加油吧！
想了解更多主題內容嗎？可以看看以下這些資源喔：)
- 靈性探索引路人：挖掘人生意義，活出真實的自我。
- 每周掘金電子報：找到自己感興趣的工作，做一個有趣的人。
- 自由職業者周報：做自己熱愛的事並賺取收入，解鎖人生奇蹟。
- 一天一點創業小撇步 : 助你早日達到心靈、時間、地點和財富自由。
幸福是找到自己的道路，
再幫別人開路，
讓每一個遇見自己的人，
都可以變得更美好。
I am not guru but I could be your guide!
miss aloha xoxo
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
在繁忙的工作日，許多人常常感到生活空虛與乏味。本文淺談如何透過選擇有意義的活動來提升生活品質。透過閱讀、繪畫、寫作、鍛鍊等帶有壓力與成長契機的活動，我們不僅能夠緩解壓力，更能夠實現自我成長，逐漸改變生活方式，使得每天都可以過得充實而滿足。
世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不複雜。無論你現在經歷什麼，都要記得調整心態，繼續努力。每個人的生活中都會遇到困難和挑戰，這是無法避免的。但正因為如此，我們才會成長。當你感到壓力很大時，記得給自己一點時間，冷靜下來，重新出發。每一次努力都會讓你變得更強大，每一次堅持都是為未來打下基礎。
因為離職了，這幾天，算是有漸漸離開工作狀態，不然我是一個不工作，或是不忙工作相關的東西，心情就會感覺有點怪怪的人，所謂的勞碌命Ó╭╮Ò
練習幾天不工作，罪惡感好像漸漸釋然！？原來不工作真的有點開心自在阿！好久沒有感受這樣的感覺！往往總是像老鼠滾輪般，事情追著我，或是我追著事情跑。現在，終於可以用慢
煩惱 困擾 恐懼
是在心靈成長後
不會佔據任何思維空間
自然的活著
會被生活種種事所牽絆
若沒有能力找到方法解決
就會困擾影響正常生活運作
久了會產生恐懼導致身心靈病灶
心靈成長後的優勢
1.專注學習力倍增
2.讓思維更加清晰
3.判斷事物方向能更適切
4.強化自身
快點看一下自己有沒有這些症狀～平常可能沒精神，不代表是你懶惰，而是身體變虛了😥，尤其是現代人經常熬夜追劇，點外送、吃零食樣樣來，如果真的沒辦法改，那就一定要把傷害降到最低😤
『成長總是伴隨著痛苦和混亂，那是一種痛苦的過程，因為你正在拋棄過去的自己。』
『成長並不總是在舒適區，而是在跳脫舒適區的那一刻。』
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
在繁忙的工作日，許多人常常感到生活空虛與乏味。本文淺談如何透過選擇有意義的活動來提升生活品質。透過閱讀、繪畫、寫作、鍛鍊等帶有壓力與成長契機的活動，我們不僅能夠緩解壓力，更能夠實現自我成長，逐漸改變生活方式，使得每天都可以過得充實而滿足。
世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不複雜。無論你現在經歷什麼，都要記得調整心態，繼續努力。每個人的生活中都會遇到困難和挑戰，這是無法避免的。但正因為如此，我們才會成長。當你感到壓力很大時，記得給自己一點時間，冷靜下來，重新出發。每一次努力都會讓你變得更強大，每一次堅持都是為未來打下基礎。
因為離職了，這幾天，算是有漸漸離開工作狀態，不然我是一個不工作，或是不忙工作相關的東西，心情就會感覺有點怪怪的人，所謂的勞碌命Ó╭╮Ò
練習幾天不工作，罪惡感好像漸漸釋然！？原來不工作真的有點開心自在阿！好久沒有感受這樣的感覺！往往總是像老鼠滾輪般，事情追著我，或是我追著事情跑。現在，終於可以用慢
煩惱 困擾 恐懼
是在心靈成長後
不會佔據任何思維空間
自然的活著
會被生活種種事所牽絆
若沒有能力找到方法解決
就會困擾影響正常生活運作
久了會產生恐懼導致身心靈病灶
心靈成長後的優勢
1.專注學習力倍增
2.讓思維更加清晰
3.判斷事物方向能更適切
4.強化自身
快點看一下自己有沒有這些症狀～平常可能沒精神，不代表是你懶惰，而是身體變虛了😥，尤其是現代人經常熬夜追劇，點外送、吃零食樣樣來，如果真的沒辦法改，那就一定要把傷害降到最低😤
『成長總是伴隨著痛苦和混亂，那是一種痛苦的過程，因為你正在拋棄過去的自己。』
『成長並不總是在舒適區，而是在跳脫舒適區的那一刻。』
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。