〔心靈成長｜新天地的甦醒〕
煩惱 困擾 恐懼
是在心靈成長後
不會佔據任何思維空間
自然的活著
會被生活種種事所牽絆
若沒有能力找到方法解決
就會困擾影響正常生活運作
久了會產生恐懼導致身心靈病灶
心靈成長後的優勢
1.專注學習力倍增
2.讓思維更加清晰
3.判斷事物方向能更適切
4.強化自身解決困難能力
心靈成長的過程
雖然因人而異
但不外乎先苦後甘
跳脫不了幾個環節
讓心專注練習
極至靜
極至淨
極至定
就不容易反覆無常的
苦痛 困惑纏繞於心
看不清未來也開心不起
活在當下
盡力卻不較真
適時修養心靈
回饋才不傷心
際遇會更加開闊光明♡
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我是瘋愛塔羅占卜師，從小就是個膽子比人大的女孩，16歲有回拍到黑白無常照片，開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件，於是開啟我對玄學 神秘學未知世界的探索。
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塔羅師的生活是很平靜，內心卻是豐盛的，自助助人的心念化為文字留在方格子🌈
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
日前夥伴邀請加入了一個共學群組，看了一下群組記事本，滿滿的、長長的一整排的資料，差點滑不到盡頭。這群組已經運作一年多了呢！真是不簡單！
下班匆匆打了卡，趕到停車場取車，看著手上的錶，五點三十六分。
坐上車，打開Google導航，確認路線，往目的地員林出發。
維琴尼亞·薩提爾
By Monica McGoldrick
Satir在家中五個小孩的排行是老大，下有一對雙胞胎弟弟，一個妹妹、再一個弟弟。出生於Wisconsin州的Nellsville，童年過得並不快樂，祖父母及外祖父母都是德國移民到美國。
有天晚上睡前，剛上國一的兒子主動找我聊天，他說感覺我這兩週情緒很不穩定，對他冷漠以對，他有點受傷。女兒在旁邊聽到也搭腔，說我最近口氣都很兇。
如果明天就要登出人生，與其抱著「未完待續」的殘念，我想花更多時間練習心的強韌。即使下一刻死亡無聲無息地到來，也能心無罣礙走得「自在」，放下執著悔恨，接受生命無常的安排。登出人生之前，我最想對自己說些什麼呢？我希望能憶起的是這一句：「做得好，你辛苦了」。
為什麼鍛鍊身體進健身房就是為了維持健康？
難道為了鍛鍊心靈進諮商室就不是為了健康嗎？
老實說
第一次前往諮商中心諮商
有些緊張
害怕別人知道我去諮商
覺得我是不是有病?
但對諮商師的信任感倒是蠻快就建立
花了錢理當將埋藏自己內心的負面情緒
傾洩而出
有時坐下來透過其他人眼睛看自己，會發現更多自己
原本就知道自己的最大問題
在於表達自己
因為害怕衝突
所以常常選擇不溝通
找了諮商心理師
諮商心理師建議，可以把每次報告當成自己的主場秀
現階段對於我要能恢復以往
只是緊張但不至於潰堤說不出話的情況面對教授
好像還是很難
不過反過來想
如果我這輩子容易過不去的課題
能這麼好解決
那它就不是我的課題了
我有很多不好,要『打叉』,
但我也有好的,可以『打圈』啊!
很奇妙
常常可以在書中找到療癒自己的部分
得失心太重
常常因玻璃心
放大失敗的(X)情緒
事情做得好
也覺得是當然的(O)
從來不會鼓勵自己做得很好
所以認同自己是個有價值的人
是我要療癒內在小孩的第一堂課!
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