煩惱 困擾 恐懼 是在心靈成長後不會佔據任何思維空間Maria Fernanda Gonzalez on Unsplash自然的活著會被生活種種事所牽絆若沒有能力找到方法解決就會困擾影響正常生活運作久了會產生恐懼導致身心靈病灶心靈成長後的優勢1.專注學習力倍增2.讓思維更加清晰3.判斷事物方向能更適切4.強化自身解決困難能力心靈成長的過程雖然因人而異但不外乎先苦後甘跳脫不了幾個環節讓心專注練習極至靜極至淨極至定就不容易反覆無常的苦痛 困惑纏繞於心看不清未來也開心不起活在當下盡力卻不較真適時修養心靈回饋才不傷心際遇會更加開闊光明♡