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精選10款B群品牌|詳細介紹
提神產品十大比拼|產品一覽表
上班想睡覺,你應該知道的|3個B群保健品常見問題
你的日常也是這樣子嗎?每天公司、家裡兩點一線,過著上班想睡覺,下班活跳跳的生活,然後再來個週末大補眠,這樣的疲勞壓榨,身體是絕對受不了的,因此我們整理了十款B群品牌,希望能幫助有白天精神不濟困擾的大家,改善工作效率,成為效率高手!
圖片來源/營養師輕食
推薦指數:🌕🌕🌕🌑🌑
規格:72粒/盒
價格:1750元,日用價:97.22元
成份:以美國專利Grow技術開發的綜合維他命,四顆達一日所需。
評價:
1)提神成分總共只有1種 (B群)。
2)友善媽媽配方—用β-胡蘿蔔素取代維生素A。
3)屬於綜合維他命,提神成分,同時要吃四顆才會足量,成本高。
圖片來源/VITABOX
推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌑
規格:30粒/包
價格:390元;日用價:26元
關鍵成份:
酵母B群、鋅酵母、黑紅瑪卡、黑胡椒萃取(胡椒鹼)
評價:
1)提神成分總共有3種。
2)專注在幫助男性體力,整體提神成分較少。
圖片來源/悠活原力
推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌑
規格:60粒/瓶
價格:758元;日用價:13.33元
關鍵成份:化學B群、牛磺酸、L-肉酸、肌醇、鋅酵母、TTFD
評價:
1)提神成分總共有4種。
2)緩釋型B群為化學萃取,成本較低、價格低。
圖片來源/好好生醫
推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌗
規格:60顆/盒
價格:1180元;日用價:39.33元
關鍵成份:天然酵母B群、TTFD、法國專利Extramel香瓜萃取(含SOD)、牛磺酸、維他命C
評價:
1)提神成分總共有4種。
2)使用天然酵母B群且足量添加,吸收力更好,適合所有年齡族群。
3)再搭配牛磺酸、TTFD、SOD強化B群提神配方。
4)唯一有做百位顧客體驗測試,84.6%精神變好,74%兩小時內就有感。
圖片來源/Vitabox
推薦指數:🌕🌕🌕🌗🌑
規格:30粒/包
價格:390元,日用價:26元
關鍵成份:酵母B群、輔酵素Q10、西印度櫻桃維生素C、甘胺酸亞鐵
評價:
1)提神成分總共有2種,Q10沒有足量。
2)選擇吸收佳Ferrochel專利螯合鐵。
3)維他命C和Q10可以幫助提升氣色。
圖片來源/大研生醫
推薦指數:🌕🌕🌕🌗🌑
規格:30錠/盒
價格:600元;日用價:20元
關鍵成份:化學B群、五味子(含木質多酚)、牛磺酸、酵母硒、鋅
評價:
1)提神成分總共只有2種,中西搭配的配方。
2)緩釋型B群,化學萃取,成本較低、價格低。
圖片來源/M2
推薦指數:🌕🌕🌕🌑🌑
規格:60錠/盒
價格:1480元;日用價:24.67元
關鍵成份:化學B群、TTFD、魚膠原蛋白、玄米賽洛美、蠶絲蛋白
評價:
1)提神成分總共只有2種,化學B群,成本低,但日用價偏高。
2)沒寫膠原蛋白含量,實際養顏功效未知。
圖片來源/Tenland 天嵐里物
推薦指數:🌕🌕🌕🌗🌑
規格:20包/盒
價格:680元;日用價:39.33元
關鍵成份:酵母B群、SOD、膳食纖維、18種胺基酸
評價:
1)提神成分總共只有2種,B群足量添加。
2)但未標示18種胺基酸含量,同時胺基酸對提神幫助有限,如果有實驗功效會更好。
圖片來源/白蘭氏
推薦指數:🌕🌕🌕🌗🌑
規格:180錠/瓶
價格:1100元;日用價:18.3元
關鍵成份:鷄精精華、化學B群、鐵
評價:
1)提神成分總共只有2種。
2)有鐵和B群,但可以為化學來源,而且劑量較少。
3)鷄精高蛋白胜肽,可以幫助專注力。
圖片來源/藥師健生活
推薦指數:🌕🌕🌕🌗🌑
規格:45顆/盒
價格:840元;日用價:18.67元
關鍵成份:酵母B群、芥末籽硒、礦物質、維生素C
評價:
1)提神成分總共只有2種,維他命C很少。
2)選用長效膠容膠囊,B群完整抵達消化道。
挑選高品質的B群維生素補充很重要,以確保您獲得最大的益處。以下是一些選擇B群產品的建議:
TTFD是硫胺的一種形式,也被稱為硫胺TTFD。不同於容易流失的B群,TTFD是強化型維他命B,可以長時間釋放活化型B1,讓精神體力更持久,同時也能舒緩腰痠背痛、肩頸酸痛等,是新一代B群新成分。
雖然B群維生素對於能量代謝和神經功能非常重要,但它們不能取代充足睡眠得重要性。如果你是起床後就開始很累,那很有可能是睡眠債導致的精神不佳,這靠B群是很難補救的。
必須了解睡眠才是恢復體力和精力的關鍵。B群維生素確實有助於提高能量水平,但它們不會彌補長期睡眠不足對身體的影響。要提升精力和減輕疲勞感,就要確保每天都有正常作息與良好的睡眠品質。