【隨筆】你何曾愧對自己?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

你何曾愧對自己?




在那些腦內聲音細碎耳語的夜晚,你想起了一些關於童年的記憶,當時即使老師還沒指派那份「你的志願」的作文作業,你對生活保持著遊戲的態度。




吃飯、喝水、瘋跑、排七、減紅點,又或者是窩在床上看著卡通,當時的生活很純粹很簡單。




長大以後總是得為自己承擔一些責任,上大學、畢業、上班、當職員、厭世、想換工作、找不到喜歡的、繼續待著。

談戀愛、沒安全感、分手、再談戀愛、害怕、吵架、分手、相親、結婚、吵架、離婚。




難得有一個人的空閒時間,說不上該做什麼,也許有些點子,但已經沒有精力開始一件需要投注太多精力的事了,感覺有個聲音在說:「別做這些無謂的掙扎了」




於是滑手機,半天或一整天,心情莫名的煩躁,但卻無處安放,好吃的食物與甜點也無法與之抵銷。




夜幕降臨,你驚覺一天已經過去了,不自覺地總想批判自己,感覺整個人浸泡在冰冷的海中央,沉不下去、卻也無法上岸,鹹鹹的海水潮汐湧動,水花濺入嘴角。好鹹——。但其實是淚水。




也不知自己為何而哭,反正每過一陣子都會有相同情緒。




總會想著,生命中哪個環節做錯了、選錯了?是誰負了我、是誰的責任,即使很清楚知道就是自己,但只是需要一個短暫的片刻去怪罪他人,過後,卻又覺得剛剛的自己很幼稚。




你何曾愧對自己呢?




過去的每個當下,有思考或沒思考,都是跟隨著內心的感受做決定,喜歡什麼、不喜歡什麼、強迫自己或去放鬆,都經過自己的同意。




就算是那段被傷害的戀愛,也是在自己的許可下去執著。




是的,你不曾愧對自己。

但是你並不滿意。




我覺得當人去檢視自己不滿意的部分時,並不完全夾帶著過往的遺憾或後悔,可是在生活中卻也找不到施力點,或者即使有,也會想到「可是這樣可是那樣」。




那麼動彈不的現狀,也跟過去那些「情非得已」的瞬間一樣,充滿著限制與阻礙。




那不如爽快的接受自己就是不願意改變的事實,乾脆利落的好好耍廢不再內耗也很好。




你不曾愧對自己,你已是你最好的樣子,現在這樣無論你喜歡或不喜歡,都是豐碩到果實,只是你選擇怎麼去看待而已。




如果心理上有無法接受的地方,承認後就試著去改變,即使是寄望於他人不見得認可的方式,但至少有一個出口,有一方寸之地能讓心中的某些東西好好茁壯生長。




你何曾愧對自己?

過去不會、現在不會、未來也不會。




要說有怎樣的糾結與艱難,或許也是一種養分,不超出你所認知的幸福的常軌。




除非,你願意讓自己去看見你自己有更多種可能,日益增高的樹苗破窗而出,接觸蜜蜂與蝴蝶,開出不同於以往的花。




你這一生,問心無愧。

avatar-img
12會員
76內容數
這裡是一個融合占星、影評、劇評、心靈成長以及水晶之美的沙龍。講述星辰中的故事,感受其心靈共鳴,沉浸在文字與水晶所散發的神秘光芒中。 與我一同漫遊於詩意的生活、探索宇宙的奧秘、品味生命的美好。 共同啟發心靈,感受文字的魔法,並在這片寧靜的網路角落中找到心靈的歸屬。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Muquo的沙龍 的其他內容
那天看薩古魯談業力這本書,他的論點是:如實的經驗,就是一種消業的方式。 然後我想到「認命」也是一種「臣服」。 但這首先就又要去思考「命運」這件事本身是否存在。 或者,所謂的認命裡的這個「命」指的只是當下所發生的事、還有已發生過的事,就是去接受他就可以了。
一般來找我做占星人際合盤解讀的大多是情侶,所以當她來做解讀時,我以為問的會是較普遍的問題,例如該怎麼跟伴侶相處?該怎麼跟他溝通? 但她的第一個問題是:「我該怎麼跟對方的家庭相處?」 仔細研究了他們各自的星盤,發現他們來自非常不同的成長背景,這種分別並不只是經濟條件上的,而是家人之間相
很多人會期待水晶能為他們帶來奇效,可藉此逃避經驗生命,然後可能就會覺得「戴這個水晶沒用」、「好像被騙了」的這種想法,但事實上這種信念可能從一開始就不正確,因為水晶帶給我們的其實是「陪伴」及「輔助」,並不能幫我們逃避靈性功課,如果我們可以敞開自己去接收水晶帶給我們的智慧⋯
很多人問我「命運可以改變嗎?」 有些人的觀點是:命是不可能改變的,但我們能改運。 也有些人並不相信有所謂的命運。 我的觀點是:命運是虛實相間的。是潛意識的產物,是可以改變的,取決於你是否能改變你的「信念」。 「命運」可以是不存在的東西。
在占星學中,冥王星被視為代表轉變、重生和深度變革的行星。冥王水瓶逆行回冥王摩羯的過程,可能象徵著個體和集體意識的轉變,特別是在權力、性別和權勢結構方面。這樣的轉變可能引發更多對於性侵問題的討論和揭露,並促使社會對性侵議題更加敏感和重視。 遭遇性騷擾、性侵或性暴力等創傷事件可能導致以下脈輪失衡:
許多人會把療癒想成是修補自己破碎的部分,感覺像是把缺失的自己慢慢補足,但事實上療癒是接納自己的所有。 我們總說「圓滿、圓滿」,讓人產生一種「圓」才是一個最好的狀態,但這只是一個形容詞而已。事實上「圓滿」只是意味著你清楚認知到自己是什麼樣子,然後僅僅只是去「接受」就好,你不必活成別人期盼的樣子。 例如
那天看薩古魯談業力這本書,他的論點是:如實的經驗,就是一種消業的方式。 然後我想到「認命」也是一種「臣服」。 但這首先就又要去思考「命運」這件事本身是否存在。 或者,所謂的認命裡的這個「命」指的只是當下所發生的事、還有已發生過的事,就是去接受他就可以了。
一般來找我做占星人際合盤解讀的大多是情侶,所以當她來做解讀時,我以為問的會是較普遍的問題,例如該怎麼跟伴侶相處?該怎麼跟他溝通? 但她的第一個問題是:「我該怎麼跟對方的家庭相處?」 仔細研究了他們各自的星盤,發現他們來自非常不同的成長背景,這種分別並不只是經濟條件上的,而是家人之間相
很多人會期待水晶能為他們帶來奇效,可藉此逃避經驗生命,然後可能就會覺得「戴這個水晶沒用」、「好像被騙了」的這種想法,但事實上這種信念可能從一開始就不正確,因為水晶帶給我們的其實是「陪伴」及「輔助」,並不能幫我們逃避靈性功課,如果我們可以敞開自己去接收水晶帶給我們的智慧⋯
很多人問我「命運可以改變嗎?」 有些人的觀點是:命是不可能改變的,但我們能改運。 也有些人並不相信有所謂的命運。 我的觀點是:命運是虛實相間的。是潛意識的產物,是可以改變的,取決於你是否能改變你的「信念」。 「命運」可以是不存在的東西。
在占星學中,冥王星被視為代表轉變、重生和深度變革的行星。冥王水瓶逆行回冥王摩羯的過程,可能象徵著個體和集體意識的轉變,特別是在權力、性別和權勢結構方面。這樣的轉變可能引發更多對於性侵問題的討論和揭露,並促使社會對性侵議題更加敏感和重視。 遭遇性騷擾、性侵或性暴力等創傷事件可能導致以下脈輪失衡:
許多人會把療癒想成是修補自己破碎的部分,感覺像是把缺失的自己慢慢補足,但事實上療癒是接納自己的所有。 我們總說「圓滿、圓滿」,讓人產生一種「圓」才是一個最好的狀態,但這只是一個形容詞而已。事實上「圓滿」只是意味著你清楚認知到自己是什麼樣子,然後僅僅只是去「接受」就好,你不必活成別人期盼的樣子。 例如
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
人生沒有後悔,只有結果好與不好 每一個決定都是當下的想法,而對與錯都要經過時間驗證 鼓起勇氣,下的每一個決定,自己都要對自己負責 有好有壞,就像人生也有酸甜苦辣 只有自己走過了,才會變成自己的經歷 這輩子我最後悔的事情就是我沒好好地做好自己 總是想著如何跟別人一樣,羨慕別人,忌妒別人
前陣子遇到了一些預料之外的訝異 事發的當下,還是會感到無力和懵懂 後來依然做了 我認為自己可以努力的部份 其他的,因為不在我的影響圈內 我想… 無法掌控的,就練習接納吧 重新準備自己、調整好心情 再次帶著歡喜的頻率 去完成任務 事後回顧和省思時發現 現在的我 真的能夠打心底地
Thumbnail
這篇文章探討了自我肯定與自我成長的方式,如何面對自我懷疑和內疚的情緒,並提出言行合一、用心溝通、豁達自在等方法。通過感恩創造力和突破框框,讓自己越來越健康,並認識到照顧好自己就是對任何人最好的報答,以及信任並愛自己的重要性。
Thumbnail
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲 我承認有焦急的部分 我因曾經的創傷失望 以致我對所有事情都抱著完美一次性完成 很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視 習慣先開口承認自己什麼也是錯 時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代 我承認有內疚的部分 我容
難得有一千五百字,我不要分篇。各位有耐性就看,不行就算了唄。
Thumbnail
常常聽到有些人說 要感謝因為某些人的傷害,成就現在的自己 卻一直忘了要感謝自己,努力撐過來了 目前的我,無法感謝傷害我們的人 我只是個普通人,修養沒有那麼高。
Thumbnail
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此,一路上我很少為自己作主,總尋思著我這麼做,別人會怎麼想,深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶,一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己,似深入骨髓般地厭惡,而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
Thumbnail
現在回想起童年,有些記憶好像變得模糊, 我不太清楚確切發生的事情,但至今想起, 過去好像一點一點在影響著我現在的生活。 當我說出:「我只是想要你給我一點稱讚與鼓勵。」好像有點羞恥感。 好像長大以後,所有東西都要自給自足,因為曾經被拒絕就害怕開口, 就再也不向他人告知自己內心真心
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
人生沒有後悔,只有結果好與不好 每一個決定都是當下的想法,而對與錯都要經過時間驗證 鼓起勇氣,下的每一個決定,自己都要對自己負責 有好有壞,就像人生也有酸甜苦辣 只有自己走過了,才會變成自己的經歷 這輩子我最後悔的事情就是我沒好好地做好自己 總是想著如何跟別人一樣,羨慕別人,忌妒別人
前陣子遇到了一些預料之外的訝異 事發的當下,還是會感到無力和懵懂 後來依然做了 我認為自己可以努力的部份 其他的,因為不在我的影響圈內 我想… 無法掌控的,就練習接納吧 重新準備自己、調整好心情 再次帶著歡喜的頻率 去完成任務 事後回顧和省思時發現 現在的我 真的能夠打心底地
Thumbnail
這篇文章探討了自我肯定與自我成長的方式,如何面對自我懷疑和內疚的情緒,並提出言行合一、用心溝通、豁達自在等方法。通過感恩創造力和突破框框,讓自己越來越健康,並認識到照顧好自己就是對任何人最好的報答,以及信任並愛自己的重要性。
Thumbnail
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲 我承認有焦急的部分 我因曾經的創傷失望 以致我對所有事情都抱著完美一次性完成 很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視 習慣先開口承認自己什麼也是錯 時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代 我承認有內疚的部分 我容
難得有一千五百字,我不要分篇。各位有耐性就看,不行就算了唄。
Thumbnail
常常聽到有些人說 要感謝因為某些人的傷害,成就現在的自己 卻一直忘了要感謝自己,努力撐過來了 目前的我,無法感謝傷害我們的人 我只是個普通人,修養沒有那麼高。
Thumbnail
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此,一路上我很少為自己作主,總尋思著我這麼做,別人會怎麼想,深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶,一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己,似深入骨髓般地厭惡,而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
Thumbnail
現在回想起童年,有些記憶好像變得模糊, 我不太清楚確切發生的事情,但至今想起, 過去好像一點一點在影響著我現在的生活。 當我說出:「我只是想要你給我一點稱讚與鼓勵。」好像有點羞恥感。 好像長大以後,所有東西都要自給自足,因為曾經被拒絕就害怕開口, 就再也不向他人告知自己內心真心