查爾斯的自我介紹

身心靈文字創作者查爾斯，是正念冥想的實踐者，從青年時代就愛探索靈性知識，目前是心靈能量調頻師，喜愛透過文字分享靈性心得與感悟。

查斯爾分享的內容，以新時代思想作基礎，例如「與一切萬有是一」、「信念創造實相」、「選擇自己的版本」、「活出真正的自己」……等等概念。查爾斯以相關核心信念，分享跟隨內心、活自己、做自己、在地球的旅程中創造生命體驗的心得。

《基因天命沉思》

過去一年多，結合《人類圖》與《基因天命》的知識，查爾斯將沉思歷程寫成《基因天命沉思》專題。這個專題可以算作是完整的電子書。

寫完《基因天命沉思》之後，查爾斯開始構思下一步的寫作，於是，在沙龍開張了《晨光雨露》、《能量調頻練功房》的專題。

《晨光雨露》

《晨光雨露》屬於1000字以內的心靈小品，用淺顯易懂的語言，分享新時代的信念。每天早上六點用排程發佈文章，目前已經累積60幾篇文章。

《能量調頻練功房》

《能量調頻練功房》則是實踐、實作的課程與練習。目前已經寫了九篇的「沉思指引」，適合自學正念冥想、沉思靜觀的人閱讀。除了沉思指引，這個系列也有短篇靈感，和較長篇幅的「能量調頻」，請參考：「能量調頻1： 浮現某人「張狂的臉」的記憶畫面(上)」。《能量調頻練功房》分頁有《能量調頻》、《直面黑暗》與《身心靈雜貨店》，預計每週發佈2篇新文章。

對身心靈課題有興趣的格友，歡迎追蹤、加入查爾斯的身心靈沙龍。

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高敏感的查爾斯雖然需要許多獨處時間，但對於高品質的互動，仍是非常樂意的。

只要是尊重、有禮的互動，你加我，我必加你；你追蹤我，我也會追蹤你。大多時候，是給愛心點讚，偶爾也留言，彼此打氣，都很好。良好的互動對提升身心靈的健康與平衡，是很有幫助的。

查爾斯正在設計正念冥想、調頻轉念相關學習課程，敬請期待！