INFJ情感重，經常對自己或別人存有著某種期待感
INFJ在公開場合與某人相遇，可能期待著某個人向自己打招呼或說話。有時候，會遇到對方沒打招呼也不說話，這時候，INFJ的內心難免波動。到底打不打招呼？到底說不說話呢？
INFJ情感細膩，常態狀況是期待著美好的互動，合乎禮貌適度打招呼，是最恰當的。除非因為彼此的負面經驗，INFJ「準備好」不打招呼，不然，總認為「應該」要正常打招呼互動。
但，人際互動之中，總會有「灰色」地帶，雙方關係還沒到「都不打招呼」，可是遇見的時候，對方卻不理會，當作沒看見。彼此仍在可互動範圍內，要不要打招呼呢？INFJ內心淡淡觸動，想打招呼，但身體卻有猶豫不決的拉扯；對方不打招呼，INFJ也在猶豫，結果錯過了時機，也不必再打招呼了。這時，只留下「打不打招呼都不完美」的殘念。這只是完美主義的化形，是某種期待感無法滿足的殘念。它能給自己帶來多少影響，就在於自己給它多重要的地位。
完美主義不僅是把事情做得完美，也能將情緒處理得完善。重新思考一下，人生該期待的是「做了一次很美好打招呼的動作」，或是「不論打招呼做得順不順利，都能處理好自己的情緒」？
保護自己的能量，才是更重要的！
INFJ請放下不必要的情感與情緒
如果事情已經過了，就算了吧！
如果與對方並不同頻，缺少互動的默契，保持禮貌的距離就好，不必消耗心神。
請靜觀內在情緒！
有禮貌、互動好，是美好的事！
但是，少數幾次，缺少「美好」的互動，但自己卻能調適好心情，也是很美好的！
因此，放下不必要的期待，轉移注意力，將能量用去做更美好的事情吧！
INFJ自我宣言
我能管理自我情感，打招呼也好，不打招呼也好，都可以坦然對待！
我保持覺知，不論內心滿足或失落，都能順利處理好自己的心情！
我能順其自然，對過去的負面事件進行翻頁，帶著清爽的好心情，展開新的一頁！
