【人生善敗學】EP57 保有好奇心地玩自己的生活，用零碎的時間去進化自己的身體 feat. 肌轉健身工作室創辦人周依蝶

在媒體圈有豐富的記者與主播經驗，肌轉健身工作室創辦人周依蝶（小蝶）為何會踏出舒適圈，挑戰跨產業創業，而她又面臨了哪些考驗？本集的《人生善敗學》將一一解答，小蝶是怎樣在這個健身房遍地開花的時代，走出一條自己的路。

從記者、主播，一直到知名節目《大陸尋奇》外景主持人，小蝶在媒體圈的成就頗豐。隨著職轉，小蝶開始會到中南部出差，而每天都要運動的她，總習慣性地在當地找尋健身房，久而久之，踏點過的健身房愈多，記錄下的優點也愈多。過後三、四年後，學習新領域的念頭催促著小蝶，於抱著一試的心態，她便選擇跨產業創業，開了自己的第一家健身房。

創業與本職並進，維持一陣子的斜槓人生，眼見健身房成長到了某個階段，小蝶便決定離開待了十多年的媒體圈，全心投入健身房的經營。「我喜歡未知。」覺得自己成就感上癮的小蝶，認為凡事一定要有所結果，即使過程中要付出某些代價，也是這樣的拚勁，讓她推出了與同業有所差異的產品和服務。

「一個完整的服務，是上百個細節都要達到一百分。」對產品和服務非常要求的小蝶，一定要自己試過了，覺得滿意，才會釋出給會員們。小蝶表示，訓練的技術固然重要，但簡化艱深運動相關知識，讓會員一目了然，並依其生活需求安排課表才是關鍵。

肌轉健身工作室的客群，大多是很清楚自己運動目標的人，像是維持運動習慣來保持體態，或是基於預防醫學的想法。小蝶把教練課精品化，雖然價格較同業貴上幾分，但標準的教練課流程，降低了換教練的落差感；而不隨著節日而推出優惠方案，始終如一的價格，也讓會員不會因比價心態而不平衡。

「永遠要對所有人事物保持好奇。」小蝶藉著自己很愛的一句話，給想轉職的人一些建議，不要限制自己，保有好奇心地玩自己的生活，試著跨出舒適圈去嘗試，不管是發現自己喜歡或厭惡什麼，這一切都是學習。

本集亮點：

• 把運動變成自己的事業
• 成就感上癮症
• 服務的N個細節都是一百分
• 健身TA大不同
• 「運動」是身體風險管理
• 教練課也可以精品化
• 健身器材外送，搭配線上課程
• 線上課程做出口碑，回流實體
• 嘗試了，就知道自己的喜惡

《人生善敗學》PODCAST是由《人物誌》策畫的聲音頻道，主要是以訪問具故事性的各方人物為出發點，透過分享人生中面對失敗的經驗與重生的心路歷程，期盼帶給聽眾無私陪伴的溫暖與面對無常的勇氣。本頻道主題多元，可以是品牌創業或工作職涯，或許是悲傷挫折的失敗故事，也可能是轉念重生的心靈療癒。所以誠摯地邀請您與我們一同分享您的人生故事。人生善敗的智慧「學會善待失敗，更要善待自己。」

本文由【人生善敗學】授權【EiMBA 校友會】轉載