【人生善敗學】EP57 保有好奇心地玩自己的生活，用零碎的時間去進化自己的身體 feat. 肌轉健身工作室創辦人周依蝶
閱讀時間約 2 分鐘
在媒體圈有豐富的記者與主播經驗，肌轉健身工作室創辦人周依蝶（小蝶）為何會踏出舒適圈，挑戰跨產業創業，而她又面臨了哪些考驗？本集的《人生善敗學》將一一解答，小蝶是怎樣在這個健身房遍地開花的時代，走出一條自己的路。
從記者、主播，一直到知名節目《大陸尋奇》外景主持人，小蝶在媒體圈的成就頗豐。隨著職轉，小蝶開始會到中南部出差，而每天都要運動的她，總習慣性地在當地找尋健身房，久而久之，踏點過的健身房愈多，記錄下的優點也愈多。過後三、四年後，學習新領域的念頭催促著小蝶，於抱著一試的心態，她便選擇跨產業創業，開了自己的第一家健身房。
創業與本職並進，維持一陣子的斜槓人生，眼見健身房成長到了某個階段，小蝶便決定離開待了十多年的媒體圈，全心投入健身房的經營。「我喜歡未知。」覺得自己成就感上癮的小蝶，認為凡事一定要有所結果，即使過程中要付出某些代價，也是這樣的拚勁，讓她推出了與同業有所差異的產品和服務。
「一個完整的服務，是上百個細節都要達到一百分。」對產品和服務非常要求的小蝶，一定要自己試過了，覺得滿意，才會釋出給會員們。小蝶表示，訓練的技術固然重要，但簡化艱深運動相關知識，讓會員一目了然，並依其生活需求安排課表才是關鍵。
肌轉健身工作室的客群，大多是很清楚自己運動目標的人，像是維持運動習慣來保持體態，或是基於預防醫學的想法。小蝶把教練課精品化，雖然價格較同業貴上幾分，但標準的教練課流程，降低了換教練的落差感；而不隨著節日而推出優惠方案，始終如一的價格，也讓會員不會因比價心態而不平衡。
「永遠要對所有人事物保持好奇。」小蝶藉著自己很愛的一句話，給想轉職的人一些建議，不要限制自己，保有好奇心地玩自己的生活，試著跨出舒適圈去嘗試，不管是發現自己喜歡或厭惡什麼，這一切都是學習。
本集亮點：
- 把運動變成自己的事業
- 成就感上癮症
- 服務的N個細節都是一百分
- 健身TA大不同
- 「運動」是身體風險管理
- 教練課也可以精品化
- 健身器材外送，搭配線上課程
- 線上課程做出口碑，回流實體
- 嘗試了，就知道自己的喜惡
《人生善敗學》PODCAST是由《人物誌》策畫的聲音頻道，主要是以訪問具故事性的各方人物為出發點，透過分享人生中面對失敗的經驗與重生的心路歷程，期盼帶給聽眾無私陪伴的溫暖與面對無常的勇氣。本頻道主題多元，可以是品牌創業或工作職涯，或許是悲傷挫折的失敗故事，也可能是轉念重生的心靈療癒。所以誠摯地邀請您與我們一同分享您的人生故事。人生善敗的智慧「學會善待失敗，更要善待自己。」
本文由【人生善敗學】授權【EiMBA 校友會】轉載
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台大EiMBA創業創新管理碩士班專注於培養學生在創業和創新管理方面的領導能力和商館知識及經驗交流。，學生將受益於優秀的教學團隊和多元化的學習環境，最重要是建立信任的夥伴群，為未來在商業世界中取得成功打下堅實的基礎。
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小華睜開眼睛，微笑回答道：「我在做呼吸練習和瑜伽，這可以幫助我釋放壓力，保持身心的平衡。」
記錄作者在健身房起初的焦慮感，如今轉變自己的心路歷程。藉由述說個人的成長故事，傳達接受自己、持續努力的訊息，以及對他人的尊重和理解。
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